Hogyan segít a szülőknek, hogy megbocsátok

Akkor biztosan rendszeresen sértik más emberek, általában nem szándékosan. Az ilyen hiba is vezethet egy mély bűntudat és a szégyen, különösen, ha bántasz, akik igazán törődnek meg, mint a szülők. Bűntudat és szégyen és düh és szégyen szülők komolyan megnehezíthetik a kapcsolatot. Ha tud segíteni a szülőket, hogy megbocsátok, ez javítja a kapcsolatokat, és kisimítja a negatív érzéseket, hogy át kell esniük te és a szüleid. [1]

lépések szerkesztése

1. módszer 3:
Megtanulják, hogyan kell hatékonyan kommunikálni szerkesztése

Figyelj több, mint beszélni. A szülei könnyebb lesz megbocsátani, ha úgy érzi, hogy hallgatni őket, és megérteni. Ha csak fogd be, és azt hallgatni, hogy segít megállítani a vita, és csökkenti az érzelmi intenzitását. [2]

• Hívás közben, akkor néz közvetlenül a szülők szabadon álló nézet, akkor valószínű, hogy ideges őket. Meg kell bólintani, és hallatja a megfelelő kifejezés, ezért tudják, hogy hallja őket, és ne hagyja, hogy szó süket fülekre talált.
• Tegyen fel kérdéseket, hogy ha érti őket helyesen. Ez jelezni fogja, hogy gondolkodik, hogy mit mondasz. Például, ha lehet mondani, valami ilyesmit: „Hallom, amit mondasz dühös, hogy én később hazament anélkül mondom, hogy így van.?”

Az üzenet teljesnek kell lennie. Amikor ez az idő, hogy beszéljen, próbálj beszélni teljesen, a félreértések elkerülése végett. Kezdje a beszéd egy tényállítás. A legjobb az egészben, egy leírást a viselkedését. Akkor magyarázza, mit jelent az, hogy ez a viselkedés, és hogyan érzi magát utána. Amennyiben befejezni, hogy mit szeretne a jövőben irányítani a beszélgetés felé döntést. [3]

• Például: „Azt kimarad iskola a barátokkal, tudtam, hogy ez rossz, de nem gondoltam volna jól néz féltem, hogy én ugratni, és én lennék zavarban, ha nem vagyok velük, segítségre van szüksége, hogy megtanulják, hogyan kell ... egészséges módja annak, hogy megszabaduljunk a nyomás társaik, annak érdekében, hogy jobban megbirkózni az ilyen helyzetek a jövőben. "

Nézd meg a hangot. Az érzések a szülők felé, vagy a helyzet káros lehet a kommunikáció. Ha ugyanazt a kifejezést kiejteni más hangot, akkor annak értéke is egészen más. Ha frusztrált, hogy az Ön hangja tűnhet szarkasztikus megjegyzéseket, vagy mehetsz sírni, anélkül, hogy észrevennénk. [4] Próbálj maradni objektív és kifejezni tényeket, nem az érzelmek.

• Ha a szülők azt mondják valamit a hang, elnézést, elmagyarázni nekik, hogy csak nagyon csalódott, és próbálja megfogalmazni, hogy mit szeretne mondani nekik.

Valld meg rossz. Lehet, úgy gondolja, hogy a magatartás nem volt teljesen rossz, akkor ne nézd meg a helyzet egészét, és figyelni, hogy néhány részletet. Lehet, hogy nem minden rossz, hanem azért, mert nem volt jobb mindent. Tudja meg, mit kell javítani. A szülei fogják a képességét, hogy elismerik a hibákat, ahogy van - a jele az érett viselkedés. Így könnyebb lesz, hogy megbocsátok.

• Nem vitatott, bűnösségét, és nem tagadja, hogy tévedtek. A szüleid látni ezt jeleként a éretlenség, és több időre lesz szükségük, hogy megbocsátok.

Kérjen bocsánatot a szülőktől és mindazok már megsértett. Ha azt mutatják, hogy lelkiismeret-furdalást, akkor minden könnyebb lesz, hogy megbocsátok. Ha bocsánatot beismerni, hogy Ön a viselkedésük fáj mások kifejezni, hogy miért volt rossz, és ennek hatása a többiek. [5] Ez azt szemlélteti, hogy érti, hogy tévedtek, és elismerik az érzések a szülők.

• A bocsánatkérés elsőként ismerte eredményeit viselkedésüket. Ez megmutatja másoknak, hogy sajnálod, hogy fáj nekik. Például: „Sajnálom, annyira ideges és csalódott, hogy nem jött haza időben én felelőtlenül viselkedett, és hanyagul higgye el, hogy ez nem fog megtörténni újra ...”
• Ha bocsánatot, mindig őszinte. Őszintétlen bocsánatkérés lehet értelmezni, mint egy megcsúfolása, és csak rontja a helyzetet.
• Ha úgy találja, hogy nehéz bocsánatot személyesen, próbálja levelet írni.

Próbálja ellensúlyozni a kárt, ha lehetséges. Tisztelettel próbálja ellensúlyozni az összes áldozat. Ez nem mindig lehetséges, annak ellenére, hogy mit tettél. De ha tényleg próbál rögzíteni valamit, akkor segít megnyerni a jó hajlam a szülők.

• Ön tud nyújtani, hogy dolgozzanak ki a tartozásaikat, vagy személyesen, saját kezűleg, a károsodott ingatlan.

Tudja meg, hogyan lehet nagyobb felelősséget kell viselkedni a jövőben. Nehéz a szülőknek, hogy bocsásson meg neked, mert aggódnak, hogy hogyan lehet, hogy a újra ugyanazokat a hibákat. Mutasd meg nekik, hogy már tanultak a hibáikból, és átgondolt, hogyan lehet elkerülni a jövőben. Ez segít a szülőknek, hogy elengedte a helyzet a múltban.

• Ha úgy találja, hogy nehéz megtalálni egy megfelelő viselkedési stílus, kérdezze meg a szülőket, hogy segítsen. Értékelni fogják az erőfeszítéseket, hogy javítsák a viselkedés, és ezen kívül, akkor ismét azt mutatják, hogy ha hallgat rájuk.

Beszélj a szülőkkel arról, hogy tervei a jövőre nézve. Segíts nekik, hogy megbocsátok, miután váltott a figyelmet a múlt hibáiból, a jövőbeni terveket. Állítsa magát a cél a 6 hónap, 2 év és 5 év. Készíts egy tervet, hogy elérjék ezeket a célokat.

• Mik a céljaid 6 hónapig ésszerűnek kell lennie. Célul tűzte ki, hogy javítsák a pontszámok, pénzt takarítanak meg, javítja a fizikai és (vagy) a mentális egészségre.
• Mik a céljaid 2 év és 5 év nehezebb lehet elérni, például, hogy lehet egy élet a főiskolán.

Kapcsolódó cikkek

• Honnan lehet tudni, a szülei, hogy ő idősebb nálam 20 évvel tanácsot, támogatást és tanácsadást pszichológusok

• Tanácsok szülőknek a kutyákkal

• Zárkózott gyerek, hogyan kell segíteni a 25 tipp