Hogyan savanyú heringet spawn
Fried hering őz kapott száraz, de sózott vagy sózott hering ikra nagyon finom és lédús. Ez tökéletes, mint a kezdő, még a nyaralás asztalra. Sózott hering őz kaviár is kitűnő szendvicset. A szakács sózott kaviár nem nehéz.
összetevők:
Víz - 1 csésze (300 ml)
Babérlevél - 1 db
Sós kaviár
Főzni sózott hering őz otthon
Finom sós hering őz kész
Jó étvágyat!
roe herring
Herring őz - a legolcsóbb, de nem kevésbé ízletes és egészséges halikra. A többiekkel ellentétben, a hering őz nagyon kedvező, akkor vedd meg a bolt, és kap a vásárolt friss, vagy már sózott hering. A termék egy étkezéssel bevitt szénhidrát és alacsony - alkalmas azok számára, akik kevés szénhidrátot étkezési tervet, legalább 100 gramm alá 200 kalória, 0 gramm szénhidrát, 30 fehérje és 10 zsír. E szerkezet, hering kaviár nevezhetjük nélkülözhetetlen termék a sportolóknak (feltételezve, hogy egy kis só), azok számára, akik betartja a diétát (különösen a nassolás az kiőrlésű kenyér).
Vitaminok és elemek, amelyek szerepelnek a tojásokat a hering fontos és nélkülözhetetlen a szervezet számára. Különösen hasznos a lecitin. Ő a legjobb módon nem befolyásolja az állam a vér - tartja és stabilizálja a hemoglobin szint, a hering őz ajánlott felvenni a diéta szenvedő emberek vérszegénység. Továbbá, ez a termék kiküszöböli problémák nyomás, azt stabilizálja egyaránt ajánlott hiper-és vérnyomáscsökkentő. Az egyetlen dolog, amit meg kell figyelni, ez a só mennyisége az roe herring, általában értékesítik már sózott egy hordóba, és a magas sóbevitel káros hatással lehet a feltétele a vesét és a szívet. Ezért jobb, ha a sós hering ívik a saját, a mi a recept.
Herring őz kiváló eszköz immunitás miatt a nagy mennyiségben tartalmaz a vitaminok különböző csoportok, mint például az A és D, valamint az E. Elements telítő hering őz, jelentése a szükséges az egészséges létfontosságú belső szervek, csontok és izomszövet, ideg- és érrendszeri rendszerek, a szív, valamint véli, a helyreállítási az immunrendszert. A szerkezet a tojás tartalmazza: cink, szelén, vas, kalcium, jód, magnézium, kálium és kén. Ez az elem és anyagok segítségével kell kezelni a problémákat, amelyek a munka a pajzsmirigy, az idegrendszer. Mérsékelt fogyasztása tojások hering lehetővé teszi, hogy megvédje magát a megfázás, mivel ez a termék hasznos a gyógyulási időszak a légúti betegségek, valamint sérülések utáni és a törések, ficamok és diszlokációk, mint a fehérje található a tojás, emészthető és gyorsan, így az izmok és a csontok gyorsan vissza ugrál.