Hogyan reagál a sértés szépen és értelmesen
Ha szembe durvaság, sok elveszett, néhány válaszadás „megfelelő”, a legokosabb nem reagál semmilyen módon. És mi van, ha megsértett egy kolléga, főnök, szeretett? gyors reagálás stratégia függ a faj és a helyzet durvaság.
Sok volt, és meg kell küzdeniük a kirívó durvaság. Fájdalmas tapasztalat, nem mond semmit. Hogyan kell viselkedni egy ilyen helyzetben? Akár így elutasítás az elkövető, és ha igen, milyen formában. Tekintsük meg a problémát részletesebben.
Egy kis elmélet
Mi sértés? Ez a szándékos büntetés kiszabása a harag, megaláztatás a becsület és a méltóság, és a nyers forma, megsértve társadalmilag elfogadott viselkedési szabályok és az erkölcs. A sértés lehet alkalmazni szóbeli, írásbeli, és még intézkedéseket.
És akkor perelni
Igen, az elkövető lehet bevezetni, és oly módon. Magyarországon sértés - ez egy adminisztratív bűncselekmény, a felelősséget, amely cikkében 5.61 Törvénytárra. De a bíróság, mint tudjuk, akkor jobb, ha fenn vészhelyzet esetén, és most nézd meg, hogyan saját magukra.
Hogyan reagálunk
Általában a reakció durvaság, faragatlanságból kettős.
Az első változat: először is csoda (hogy lehet ez egy civilizált társadalomban?!), Akkor a vér áramlik az arc, ez gyorsítja a szívverést (mert ott van a adrenalin!) És végül mi lett dühös, készen állunk a verbális vagy fizikai harcban.
A második lehetőség: mindegy zavarodottság, akkor a vér kifut az arcából, mert a megnyilvánulása egymás durvaság megrémít minket, és lehetetlen, hogy megfelelően reagáljon.
A szakértők szerint mindkét lehetőség terméketlen. Itt van miért.
Ki ő, az elkövető?
Kiderült, hogy az elkövető - ez egy áldozat. Az áldozat egy nehéz gyermekkor, vagy ellenszenves karakter, vagy rossz modor. Ez sajnálatos ember. Emellett gyenge. Vagy hülye, vagy irigyek. Vagy valaki megalázva. Itt van az első adandó alkalommal, és önt ki magának a negatív érzelmek.
Most mondd meg, érdemes-e bűncselekmény? Nemhogy hadd generált negatív kifejezés.
Ha a bántalmazó - egy idegen
az idegen szavak, sértő szövegrészeket csak figyelmen kívül hagyja. Tegyünk úgy, mintha észre sem veszi, hogy ő az, akkor egy üres hely. Fordulj meg, ha a jelenet zajlott a közlekedés, vagy álljon félre. Egy ilyen reakció lenne ... nagyon sértő az elkövető, különösen, ha ez egy demonstratív pszichopata.
Ha a bántalmazó - egy kolléga vagy főnök
De a feje a vicc nem szükséges. Próbálja meg a nyugodt arccal, hogy nem azt mutatják, hogy utálod, fáj, fáj. És ez még nem minden a buborék belsejében, a pszichológusok tanácsot az elkövető, hogy nyújtson be néhány vicces hozzáállás: például négykézláb. Azt mondják, hogy sokat segít. A legfontosabb dolog, hogy ennek - nem nevetni az arcába. De merész séf biztosan érzem áradó bizalmat és erőt.
Ha az elkövető - egy személy közeli
Senki sem, mint tudjuk, nem bánthat minket olyan fájdalmas, mint a szeretteinket. Ha egyikük sem mer megbántani gúnyolja, tippeket, sőt a közvetlen beszéd, nem szenvednek, és nem szenvednek csendben. Azonnal melyik téma a kommunikáció tartja tabu, mit kij nem akarja hallani véleményét milyen alkalomból nem érdekli.
Nyugodt, de nyugodt ...
Tehát a vonat egy nyugodt reakció kívánt szavak és tettek mások. Nyugalom, a hiánya éles érzelmi reakció - ez egyfajta pajzs, amely nem teszi lehetővé a külföldi agresszió, hogy elpusztítsa a pszichére, és ezáltal az általános egészségi.
Mindenesetre a kritikus helyzetben fontos, hogy fenntartsák egyfajta önbecsülés, önbizalom és a nyugalmat. Nem számít - ha választ az elkövető vagy figyelmen kívül hagyjuk - ő lesz hatástalanítva és átgondolt, megéri, hogy ha így viselkedik.
Ne légy, mint a paraszt
Lehetetlen, hogy válaszoljon a verbális agresszió természetben. Néha nehéz, hogy nem lehet a kísértés, hogy megalázza, tapossák, kiabálni cad, de jobb, ha nem. Először azért, mert ennek következtében úgy érzik, belső pusztítás és fájt nem megy sehova. Másodszor, a részét meg fogja nézni a legjobb és a legrosszabb esetben nevetséges durva ... ugyanaz, mint a bántalmazó. És harmadszor szerint pszichológusok, ez azt mutatja, hogy ő manipulálja Önnek.
Ne keressen kifogásokat
Néha, válaszul az igazságtalan kritika kívánatos lenne megmagyarázni tetteikért és ezért nem indokolt. Nem szükséges, hogy erre. Először is, próbálják bizonyítani valamit a „kritika”, akkor tegye magát megalázó helyzetbe. És másodszor, az érveit, senki sem fog hallgatni. Mivel a fő cél rúgó - érzelmileg bántani, és ennek köszönhetően az önérvényesítés.
Ha figyelmen kívül hagyjuk a tisztességtelen támadások nem, csak azt mondom, van egy másik véleményt a kérdésben, és általában nem kell megjegyzéseket és tanácsokat. De ne feledjük, hogy lehűtse. Túlzott indulat vezethet, hogy a vita, amely Ön és uvyaznite a nagy öröm az elkövető.
Fenntartása humorérzéke
Humor, mint tudjuk, egy éles fegyver. Néhány támadás kell válaszolni szellemes vicc. Mivel az ilyen reakció enyhíteni a helyzetet, és hatástalanítja az elkövető. Úgy gondolta, hogy ütött egy csapásra, de kiderült, hogy legyőzhetetlen, akkor nem érdekel, nem éri el a célt megcsúfolása. És az elkövető, mint egy energia vámpír, gyorsan elveszti érdeklődését, és menj keresni egy másik áldozat.
gyorsan a felvétel
Szakértők kínálnak, hogy erőteljesebben szellemes barátságos kör. Ez azt jelenti, találkozzon barátaival, és indítsa komikus párbajt. Nagyon hasznos az edzés az elme számára. És minél több a képzés, a több tapasztalattal és ügyességi.
Ha nem lehet néma, vagy nevetni le
Ha a bántalmazó igyekszik tönkretenni a becsületét és méltóságát, ott nem éri meg, hogy csendben, vagy utasítsa el a vicc. Különösen, ha a hang sértő megjegyzéseket tanúk előtt. Összegyűjti a gondolatait, és ad egy tisztességes választ: nyugodtan, hűvösen, halkan. Mindenki érti, hogy nem lehet durva büntetlenül.
Hogyan, hogy ne váljanak áldozatává
Egyesek tervezett bántódásuk. Egyébként még a pszichológia, van olyan dolog, mint a pszichológia az áldozat. Emberáldozat kinézetét és működését oly módon, hogy a szó szoros értelmében provokál visszaélés mindenféle Cads.