Hogyan napozni, ukrmedtur - utalványokat szanatóriumok Ukrajna
Hogyan napozni
Annak érdekében, hogy ne égesse a nap meg kell tanulni, hogyan kell tan megfelelően.
Próbáld meg egy néhány nappal az indulás előtt, hogy megy egy szolárium (ez azok számára, akik szeretnének 5 napig hagyjuk lenni, mint Cleopatra) - a bőr van egy másik veszi nap fürdők a Krím-félszigeten. Vagy kezdje barnulás otthon - a szélességi északabbra, mint a South Coast.
Figyelmeztetés - ne felejtsük el, hogy a dip is bekent védő krém - bizonyított, hogy az UV sugarak behatolnak még, hogy a mélysége másfél méter. Napsugarak alá vízben, megtörik és hatása felerősödik.
Ne napozzon nedves bőrre, t. Hogy. A víz a cseppek apró lencsék és hagyja égések a gyönyörű testek.
Több mint egy óra, hogy feküdjön a napon ellenjavallt. Tudod kap nem csak a leégés, hanem fájdalmas hőguta.
A legagresszívebb idő 12-15 - menj a szobádba, vagy menjen a fagylaltozó és általában lehet messze a tengerparttól. Ne felejtsd el a panama. a fejét - meg kell őrizni.
Miután visszatért a strandtól, hogy egy hideg zuhany és dörzsölje be a bőrbe, a jó krém - ez segít helyreállítani a bőr nedvesség egyensúlyát.
Ha hirtelen nem olvassa ezt a cikket előre és elégették - vesz egy speciális krémet égési vagy megy a boltba, vesz egy joghurtot vagy tejfölt, és a régi nagymama módon - dörzsölje tej helyett összeégett és igyon sok vizet.
És egy pár szót a napszemüveg - fényes nap hozzájárul a kialakulásához nemcsak a ráncok, hanem sérülést a retinát. Vásárolja igazi szemüveg megfelelő védelmet. Ne szabad pénzt a szemnek - jobb, mint 1 nap nem megy, hogy egy étteremben.
Ne próbálja meg 2-3 napig barnás színű - Tudom az eredményt előre - teljes égésű -nochnye rémálmok - hólyagok és elrontotta a hangulatot. Jobb vásárolni, majd tölteni egy kis időt távol a strand és tiszta lelkiismerettel Menj haza. Sokkal jobb, hogy jöjjön Krím ismét - 10-14 napig és már lebarnult a szabályokat.
Krímben mindig szívesen látlak. És jövök ide az egészség és a pozitív hozzáállás, hogy egy kicsit óvatos szabályai napozás és fürdés.
És végül egy listát az összes, akik nem kell napozni:
- Kinek van egy tendencia, hogy a szeplők a bőrön sok mol, különösen nagy
- Ki nagyon szép bőr és szőke haj,
- Ki 21 év alatt több, mint 2-3-szor fájdalmas napozás.
Van egy szép nyaralás a Krím!