Hogyan lehetne javítani a kommunikációt az emberek, psyline - pszichológus, pszichoterapeuta on-line
VÁLASZ: A kommunikációs problémák olyan változatos, mint az emberek, akik ezeket a nehézségeket. Hogy javítsák a kommunikációt az emberek lehetséges, és mindenekelőtt az, hogy pontosan mi az oka - a félelem a nyílt közösség és megmutassák érzések és érzelmek, a megértés hiánya egy másik személy indítékait vagy banális fáradtság és nem hajlandó kommunikálni egyáltalán ...
Valaki kommunikáció hiányzik a bátorság és nyitottság, hogy valaki jól tennék, ha megtanulják megvédeni érdekeiket, hogy megvédje az önbecsülés. És valaki éppen ellenkezőleg, azt kell kommunikálni finoman, hogy ne idegenítheti mások ...
Nézzük az összes három oka van:
Mert amit a férfi morgott valamit válaszul -, mert a rossz modor, vagy azért, mert a saját félelem a saját? Mi mögött felvillanó irritáció, harag? A belső ellentmondás vagy a vágy, hogy változtatni a szabályokat a kapcsolat? Nagyon könnyű ragaszkodni a címkét az a személy, mint a „nem biztonságos” vagy „furcsa ember” alapján az első benyomás a módja a beszéd vagy a megjelenés. Sokkal nehezebb megérteni a motívumok a cselekmény és elfogadom a személy, mint ő. A problémát a kommunikáció működik a legjobban viselkedési terápia, vagy ahogy nevezik a szakértők - a kognitív viselkedésterápia) .First rész - együttműködés a kognitív komponens - egy ember egyéni tanácsadás a megértés mások. A második rész - változtatni szokásos viselkedési stratégiák is végbemehet mind egyéni és csoportos formában.
Fáradtság, nem hajlandó kommunikálni:
Ez egy gyakori tünete ideggyengeség. Hosszan tartó, megerőltető munka, vagy megoldatlan lelki probléma, ami kimeríti a személy vezethet, hogy egy állam az irritábilis gyengeség. Ebben az állapotban az ember könnyen irritálja apróságok, és emiatt kezd szenvedni kommunikáció.
Ha az ok ideggyengeség kemény munka - fontos otdyh.Vozmite üdülési jegyet legalább 3-4 hét. Rest ideggyengeség hosszúnak kell lennie! „2-3 nap pihenés” gyakran súlyosbíthatja az állapotát, mint a test, ez idő alatt nem tud alkalmazkodni a rendszerváltás ...
Ha az ok ideggyengeség egy belső pszichológiai konfliktus megoldatlan probléma - kívánatos során pszichoterápia, pszichoterapeuta.