Hogyan lehet visszaállítani után szakítás

Néha, amikor úgy érzi, hogy a kapcsolat a végéhez közeledik szünet, akkor mindent megtesz, hogy elkerüljék azt, de vannak esetek, amikor a hírt az a munkaviszony megszüntetése hangzik, mint egy csavar a kék, és ha csak nem tesz különbséget. Mi lenne a szakítás forgatókönyv látod szétválasztása szinte mindig okoz érzelmi és lelki fájdalmat. Azonban ez a nehéz időszak az élet lehet túlélni! Jó magadra - ez olyasmi, amit támogatni, és segít át ebben az időben. Megáll az idő gondolkodni, hogy - ez alatt! Még ha nagy öröm, hogy otthon maradni, és szomorú, próbálja erőt gyűjteni, és élvezni az életet, partik és érdekes találkozók!

lépések szerkesztése

1. módszer 3:
Az egyik módszer: Focus on Me szerkesztése

Hagyja magát érezni, és nem kell félni a vegyes érzelmek, amellyel akkor találkozhat. Még ha a kapcsolat volt egészségtelen, ez időt vesz igénybe, hogy menjen át rajta. Elfogadja és tudomásul veszi ezt a tényt, annak ellenére, hogy mi fog okozni benned az érzelmek: szomorúság, düh, zavartság, frusztráció vagy enyhítésére.

Tartsd szemmel az egészségre. A rés kapcsolatok - ez nem ok arra, hogy megvásárolja a rossz szokások, mint például az alkoholizmus vagy a túlzott evés.

• Vigyázz magadra, egészséges étrendet, kap elegendő alvás és a friss levegőre.

Kérjen támogatást. Ha a kapcsolatok megszakadásához vezetett arra a tényre, hogy már abbahagyta beszélgetni néhány közös barátok, ne aggódj sokat róla. Beszéljen a jó barátok, a családtagok és azok, akik készen állnak, hogy támogassa Önt a nehéz időkben.

Kérjen segítséget egy orvos. Néhány ember könnyebben megbirkózzanak a szakítás kapcsolatok segítségével a szakmai segítséget egy hozzáértő személy.

2. módszer 3:
Második módszer: megtörni a kapcsolatot az ex-barátja szerkesztése

Próbálj meg nem hívja, hogy ne írjon üzenetet és tartsa a kapcsolatot az ex barátja. A kommunikáció nem a legkellemesebb pillanatait mind a ketten, és ez nem valószínű, hogy segítsen gyorsan vissza, megszűnése után a kapcsolat.

• Legyen világos, hogy az ex-barátja, hogy meg kívánja tartani a távolságot közted. Néha korábbi partnerek azt hiszik, hogy lehet barátok. Bár lehet, hogy lehetséges, hogy a jövőben, miután hetek és hónapok, de adj magadnak időt, hogy az ügyet a helyzet.

Megáll megbeszélése az ex-barátja családjával és barátaival. Ha vasárnap reggeli anyámmal az ex-barátja volt a heti program, meg kell szakítani, és töltse ki az időrés valami mást.

Megáll idealizálja a kapcsolatot. Véletlenek vannak, a kapcsolat messze nem volt ideális, ahogy most látszik.

Kapcsolódó cikkek

• Milyen könnyű a dolgozni egy kapcsolatot egy férfival, Elena Shandrikova

• Hogyan lehet megtanulni, hogy magát egy kapcsolatban

• Hogyan lehet megérteni, hogy a kapcsolat reménytelen, kimerült, és túlélte a hasznosságát, vége, patthelyzetbe,