Hogyan lehet túlélni a szétválasztás és veszi magát a kézben

Ha szakított a barátjával, és úgy érzi, hogy a világ összeomlott, és az élet vége, meg kell próbálnia, hogy beállítsa a pozitív gondolatokat. Persze, nehéz elfelejteni, és dobja ki az emberi szív, amit szeretsz, de az idő az árát. A legfontosabb dolog -, hogy megpróbálja, hogy ne sírjon, és küldje minden erejüket arra, hogy túlélje a szétválasztás, és megbirkózni a depresszióval depresszió után szakítás egy szeretett.

Kezdetben nehéz lesz emlékezni azokra az időkre, amikor boldog voltál együtt. De az idő múlásával, akkor képes lesz arra, hogy fájdalom nélkül visszatér az emlékeit.

Ne légy szomorú, hogy már nem együtt, és légy hálás azért, amit te is ezeket a boldog pillanatokat. Bizonyára a kedvenc boldogít sokáig. Szerencséd van, hogy megtapasztalja ezt a boldogságot, akkor is, ha nem együtt.

Akkor is, ha nagyon szereti a barátját, meg kellett, hogy legyen valami, hogy nem tetszik. Ne feledje, hogy bosszús, és mi hozta, hogy a bontást a kapcsolatokat. Ne felejtsd el, hogy az új kapcsolat még nem volt ugyanaz. Minden pillanatban a kapcsolatot - ez egy élménnyé.

Men - nem ez a legfontosabb dolog az életben. Még mindig van barátok, család, hobbi és érdekeit, amelyek az élet teljes és érdekes. Ha a legtöbb időt tölt a barátjával után szakítás akkor van esélye, hogy több időt töltenek a saját maguk és hobbi. Próbáld hasznosan töltik szabadidejüket. Indítson el egy új projekt, sétálni a barátaival, és nem mindent, amit akar, és amire korábban nem volt elég idő.

Lépéseket a változás

Ahhoz, hogy visszaszerezze után szakítás elválás: központozási szabályai

egy szeretett, amire szükség van, de akkor az új lehetőségeket nyitott meg. Akkor megy előre, és épít egy új kapcsolat. Valószínűleg már nem fogadott flört Flirt - ez komoly srácok. Talán szeretne flörtölni egy férfival, aki hozza a pizza, miért nem teszi meg most, ha szabad és nyitott egy új kapcsolatra?

Mint látható, a végén a kapcsolatot egy férfival nem kell tölteni szerencsétlenséget. Mindig lehet találni egy pozitív pont, még egy ilyen helyzetben.

És, hogy gyorsabban, hogy túlélje a elszakadás szeretteit és vissza, meg kell, hogy kövesse néhány szabályt.

Először meg kell próbálni, hogy ne érintkezzen az ex. Ne hívd, ne írj SMS-t vagy e-mailt. Ne szóváltás magát hamis reményt, hogy még mindig lehet javítani, és megújítani a kapcsolatokat. Így lesz ez csak nehezebb túlélni a szétválasztás.
Ha gyorsan elfelejteni a korábbi, akkor a munka, és elégetni a felesleges energiát. A gyakorlat akkor teret ad sovey düh és a frusztráció, javítsák az önbecsülés, hogy megerősítse az endorfinok - a hormonok az öröm és megbirkózni szorongásait.
Hogy túlélje az elválasztás gyorsabb, próbáld meg nem tartani magam az érzelmek. Beszéljen egy közeli barát vagy valaki a saját, és megoszthatják egymással gondolataikat és érzéseiket. Még ha úgy gondolja, hogy senki körülötted megérti, mindenki veszít valamit az életben, és hogy képes legyen fel magukat a helyét.
Egy másik módja, hogy gyorsan elfelejteni az előbbi -, hogy megszabaduljon bármi is emlékeztetni fogja a kapcsolatot. Ha úgy dönt, hogy a levelek, ajándékok és a képeket, először akkor úgy tűnik, hogy jó ötlet. De valójában, akkor csak rosszabb lesz. Ezért megszabadulni, hogy bármi emlékeztet rá.
Próbálja menni, és élvezni az életet. Hozza magával a barátok és a család ott csinál, amit akar. Bizonyára tartózkodott sokáig otthon, ha már volt kapcsolata egy férfival. Tehát most van itt az ideje, hogy utolérjék.
Ha elválunk szeretteivel, akkor kiad egy csomó időt az emlékek és meditáció a kapcsolatot velük. Miért nem töltik az időt valami mást? Végtére is, mielőtt találkozunk az ex, akkor megvolt a saját és érdekes az élet. Emlékezz, mit csinálsz, mielőtt.
A legjobb módja, hogy túlélje a elszakadás egy szeretett - ez egy változás a táj és megy valahova. Vegyünk egy hétvégére vagy munkaszüneti napra, és ott, ahol mindig is szeretett volna menni. Semmi sem segít elfelejteni a múltat, mint új helyekre utazik, és új emberekkel találkozni.
Menj vissza a hobbi, hogy te találkozni egy ex-barátja. Ez is segít gyorsan felejtsük el az összes rossz dolog, és új fejezet kezdődik az életedben.
Egy másik jó módja annak, hogy túlélje a szétválasztás és gyorsan elfelejteni a korábbi -, hogy menjen a vásárlás. Még ha nincs sok pénz még menni vásárolni, csak azért, hogy képes legyen megnézzük az ablakokat. Ha megengedheti magának, hogy kiad egy bizonyos összeget, majd kényeztesse magát új ruhát.
Ha úgy gondolja, hogy az alkohol segít megbirkózni, és túlélni a szétválasztás, tévedsz. Ha túl sokat iszik, akkor fennáll annak a veszélye, hogy akkor húzza vissza az ex-barátja, és elkezd hogy hívják, vagy SMS-t küldeni. Az alkohol nem segít megbirkózni a érzések és érzelmek.

Nem számít, milyen fájdalmas és szörnyű úgy tűnik, nem te elválás szeretteivel, tartsa szem előtt, hogy ha azt akarjuk, akkor a túlélésre, és megbirkózni az érzelmek és szorongások, hogy új életet kezd, és egy új, boldogabb kapcsolatát egy másik ember. Megérdemled.

Kapcsolódó cikkek

előző ◈ a következő