Hogyan lehet túlélni a nyári mérgezése nélkül naplók
Ez volt az az év, amikor arra törekszünk, pihenés és a gondtalan élvezetét friss ételek és italok, a veszély abban rejlik vár ránk minden lépésnél. A tény az, hogy a nyáron a leginkább veszélyeztetettek az ételmérgezés. Tehát, a felkészülés az útra, egy piknik, vagy a nyári rezidenciája, meg kell, hogy teljes mértékben felkészült.
Finom és veszélyes
Annak érdekében, hogy elegendő friss gyümölcs és zöldség, amely a nyári kerülnek bemutatásra a legkülönbözőbb, gyakran hajlamosak vagyunk megfeledkezni arról, hogy szükség van alaposan megmossuk. Képzeljük csak el, mi a Path minden barack vagy mangó, mire a boltok! A másik veszély az, hogy a melegebb termékeket tárolnak hosszú és elkerülhetetlenül romlik. És ez mind a friss és a feldolgozott élelmiszerek. Ezért vásárol valamit, ellenőrizze a szavatossági idő és tárolási körülmények között, és otthon biztos, hogy öblítse ki a zöldségek, gyümölcsök és gyógynövények meleg csapvízzel. Ha szükséges, akkor is öntsük a forró vizet.
Tárolási körülmények termékek - egy külön kérdés. Ez különösen fontos a nyári lakosok, akik gyakran szembesülnek azzal a problémával, villamosenergia-hiány. Ebben az esetben a jelenléte a hűtő nem menti fagylaltot vagy főtt gyümölcs kompót. Hogy elkerüljük a kellemetlen hatásokat romlott étel, nem csinál egy hét ellátás, vásárolnak termékeket nem több mint két napig. A legjobb, ha enni főtt ételt, és tárolni választani azokat, amelyek nyugodtan feküdni egész nyáron száraz zárt szekrényben.
Elutazik, vagy egy piknik, ne felejtsük el, hogy nyomon kövesse, hogy mit eszik. Ha a javasolt ételek teszik azt gyanítja, hogy jobb, hogy tartózkodjanak a vágy, hogy megpróbálja. Ez nem így van, amikor is remélem a „talán”, mert a mérgezés okozta komolytalan hozzáállás evés, elrontani a nyaralás, nem csak te, hanem a család. A rossz egészségi állapot hosszú visszaállítani.
Rossz közérzet kúszott észrevétlen
Ételmérgezés általában okoznak a kórokozók és a méreganyagok. Sőt, előfordulhat, sokkal gyakrabban, mint a kémiai toxinok, és sokféle faj. A legkedvezőbb környezetet biztosítva a fejlődés csak hozzon létre mosatlan gyümölcsöt és zöldséget, későn, vagy nem megfelelően főtt ételt. Megközelítés az emberi szervezetben, a baktériumok elkerülhetetlenül gyulladást okoznak a gyomor-bél traktus. Felszívódva a véráramba a belek, a méreganyagok hatással az egész testet, az eredmény, hogy megtapasztaljuk a jellegzetes tünetek a láz a szívdobogás.
Ismerje el az első mérgezési tünetek egyszerű. Megérezte gyengeség, hányinger, öklendezés vagy emésztési zavar kíséri hasmenés, hasi fájdalom, meg kell tegyen azonnali lépéseket. Az elsődleges cél a kezelés mérgezés: a szervezetnek megszabadulni a méreganyagoktól. Ahhoz, hogy semlegesítse toxinok bármely rendelkezésre álló abszorbens készítmény használható (például, dioktahedrális szmektit, aktív szén). És ne felejtsük el, hogy igyon sok, mert a víz segít öblítse ki a méreganyagokat és a kiszáradás megelőzésére.
A gyors és megfelelő kezelése, még otthon hasznosítás követni fogja a következő két vagy három napig. Azonban figyelnie kell az érzéseiket. Ha az érzés nem múlik, de a hőmérséklet nem esik le - azonnal forduljon orvoshoz. A látogatás előtt, próbáld megjegyezni, amire evett és ivott, mielőtt a mérgezés. Valószínű, hogy ez a betegség egy másik eredete és beavatkozás szükséges a szakemberek.
Úton a gyógyulás
Minden negatív hatás - nagy stressz a szervezetben. Abban az esetben, a mérgezés érintette az egész emésztőrendszert, mert nem csak a hatása a kórokozók, hanem a kezelés sérti a természetes egyensúly mikroflóra.
Recovery időt vesz igénybe, és annak érdekében, hogy gyorsítsák fel, akkor hívjon segítséget modern multishtammovye probiotikumok. Ez a fajta probiotikus megakadályozza a patogén organizmusok szaporodását, valamint aktiválja az immunrendszert szintjének növelésével immunglobulin (például, Immuno RioFlora Neo).
Modern gyógyszerek, probiotikumok alapvetően egy egész sor hasznos baktériumok. Miután a bélben, akkor normalizálni a munkáját, és hozzájárulnak a eltávolítása a kellemetlen tünetek a mérgezés. Multishtammovye probiotikumok jár három irányban a bélrendszerben, saját nyálkahártya és a nyálkahártya alá.
Megvalósítása a test jótékony anaerob baktériumok, úgy csökkentsék a lakosság kórokozók, és helyreállítani a sérült nyálkahártya, - megakadályozza az újbóli a penetráció a patogén baktériumok. Végül hatva a teljes gasztrointesztinális rendszer, probiotikumok stimulálják ellenanyagok termelését és interleukin, amelyek részét képezik az immunrendszer. Így komplex probiotikus hatása nem csak hozzájárul a gyors felépülést mérgezés, hanem erősíti a testet.