Hogyan lehet növelni a szoptatás 10 módon csalni lap maminy
A téma, hogyan lehet erősíteni a tejelválasztást. válik tényleges, már akkor, amikor a fiatal anya csak ki a kórházból. Az első napokban kiosztott kolosztrum és ha a baba fel a mell gyakran, etetés fokozatosan javul. Néha úgy tűnik, hogy az előállított tej kicsi, és a gyermek nem eszik. Tény, hogy a szoptatás is szoptatás válságok, de gyakran a probléma pszichológiai. És anya csak úgy tűnik, hogy a tej nem elég. megtudtuk, az utolsó cikket, akkor meg a baba eszik-e vagy sem, hogy milyen alapon.
Ways, hogy fokozza a sok szoptatás, ezért szoptató anyáknak nem ér sokat kell aggódni - minden működni fog. Sikeres szoptatás függ a mentális hozzáállás nő vágyát a szoptatásra. Így
Egyszerű módon, hogy fokozza a szoptatás:
1. Igyál sok vizet. A norma egy felnőtt - 2 liter vizet. A szoptató nők - 3 liter.
2. Alvás és relaxáció - egy fontos pont. Ha jól aludni, tej érkezik gyorsabb. A tej termelését a szervezetben felel meg a 2 hormon és a stressz gátolja ezt a folyamatot.
3. Masszázs az emlő etetés előtt világos, körkörös mozdulatokkal.
4. A meleg zuhany serkenti a túlfeszültség tejet.
5. kényszerítése a gyermek mell - az egyik legfontosabb pont. Még ha úgy tűnik, hogy az üres láda, még mindig érvényes. Szopás mozgások serkentik a tejtermékek.
6. kifejezése. Körülbelül ez a módszer vita folytatódik. De az elv egyszerű: ha nem fejezik tej etetés után, legközelebb eljön kevesebb tejet. Kifejezése mellszívó vagy kézzel serkentik tejtermelés, amikor ez nem elég. A női mell, furcsán hangzik, meg kell „razdaivat”.
7. Takarmány a baba éjszaka. Éjjel, a prolaktin hormon termelődik intenzíven, amelynek feladata a tejtermelés.
8. Takarmány a baba igény. Ne aggódj, hogy az újszülött folyamatosan „lefagy” a mellkason, és nem csinál házimunkát. Fokozatosan, a baba „nasoset” magát a megfelelő mennyiségű tej és fogják előállítani a megfelelő mennyiségben.
9. Tartalmazza az étrendben ételek és italok, amelyek növelik a tejelválasztást.
10. az orvos tanácsát, hogy próbálja gyógyszerek, növeli a tejelválasztást.
Termékek, amelyek növelik a szoptatás
Régóta megfigyelték, hogy a növekedés szoptatás képes az alábbi termékeket:
1. dió. Tej egyre merész.
2. Meleg tej tea 15-20 percig, mielőtt szedni.
3. Dill tea vagy főzet kapormagolaj, kapor gyűjtemény.
5. A proteinben gazdag ételek: sovány húsok, sajtok, tejtermékek.
6. zabliszt és hajdina kása.
7. gyümölcs, zöldség, bogyós gyümölcsök - bennük extra folyékony vitaminok. Fontos, hogy ezek a termékek illeszkednek az étrend szoptatós anyáknak.
8. reszelt sárgarépa, sárgarépalé.
Élelmiszer szoptatás fontos szerepet játszik. Anya nem fog enni - nem tejjel. szoptatás nők kell enni 500 kalóriát egy nap több, mint a norma. De fontos, hogy tisztában legyenek az allergia a baba, mert eszik anya, te és a gyerek.
Gyógyszerek, amelyek fokozzák a szoptatás:
1. Tea növelése szoptatás: édeskömény tea Hipp "Granny kosár", "Laktavit".
2. A homeopátiás pellet „Mlekoin”
3. Előkészületek "Apilak", "Lagtogon".
Szerint a használati utasítást és a vendégek anyukák az interneten, ezek a gyógyszerek nem segítenek javítani, fokozza a tejelválasztást. De megvalósíthatóságának alkalmazásuk továbbra is szükség van, hogy konzultáljon egy gyermekorvos.
Dr. Komarovsky laktáció
- Székrekedés gyermekeknél 1. életévben: mi a teendő?
- Ágybavizelés gyermekeknél (enuresis)
- Hogyan lehet gyorsan megszabadulni a székrekedés?
- Ótvar gyermekeknél: kórokozók, tünetek, kezelés
- Megvédjék a gyermekeket a diftéria
- Miért van a gyerek büdös lehelet? Okok és megoldások
