Hogyan lehet növelni a nyomást a szoptató anya
Tudni kell, hogy az agyvérzés, a háttérben az alacsony nyomás jön létre nem kevesebb, mint a háttérben a nagy nyomás. Ezért alacsony vérnyomás kell kezelni nagyon óvatosan.
A tavaszi és nyári szezonban, hogy növelje a nyomást hasznos lehet használni borágó - borágó, növényi porcsin. Jó hangok vérkeringést és növeli a test rubdown nyomás infúzió tansy virágzás kosarak.
Speed reakció személy által mért időt vesz igénybe, hogy válaszoljon egy inger. A versenysport, mint a sebesség reakció játszik szerepet választotta a győztes. Továbbá, a reakció sebessége is fontos a különböző harcművészetek, a katonai személyzet képzésére különféle szolgáltatások - tűz, biztonság, bűnüldözés. A reakció nagyon is lehetséges, hogy a vonat, és javítani, meg kell, hogy kövesse az egyszerű tippeket.
Használd a különböző torna berendezés növeli a reakció. Ön izmaid, és megtanulják, hogyan lehetne jobban irányítják őket. Például, az egyik a tornatermek magában átképzés módszer. Szükséges, hogy gyorsan és többször ismételt mozgásoknál edzője jelet, mint a futás kezdetétől vagy felülést. A test emlékezni fog, és javítani fogja a reakciót.
Számítógépes játékokat játszani. Quest játék vagy a „Walker” lehetővé teszi, hogy a hős (és ezért) bizonyos lépések megtételére a nehézségek leküzdésére. figyelmes és megoldani a különböző feladatokat. Ezek a játékok javíthatják a szem-kéz koordinációt, valamint a fejlődő jó reflexek.
Próbáld megtanulni kötni, hímezni, szövés, vagy csak megy bystropechataniya természetesen segítségével az összes ujját. Ez aktiválja az idegrendszert. Ez segít javítja az általános egészségi idegek és határozottan javulni választ!
Mindig jó formában tartani a készségek akár egy érett öregség. Kerülje gyorséttermi táplálkozás és félkész ételek, eszik elegendő gyümölcsöt és zöldséget. Exercise. elegendő alvás és a helyes táplálkozás - garantálja a gyors választ.
A vonat sebessége reakció némi időt vesz igénybe, de hamarosan lesz észre javulást. És még képes lesz a sport és egyéb győzelmet.
Ha a vízellátás elégtelen davlenievody. telepítse a speciális Booster állomáson. Abban az esetben, nem-egyenletes nyomás, amely például csökkenti azt nagyobb mennyiségű víz felhasználása. telepíteni egy speciális akkumulátor. Általában davlenievody növelhető magasságának növelése az oszlop a daru.
- Szükséged lesz egy átemelő, akkumulátor további kapacitás, a víztartályt.
Növeli a víznyomás a vizet. Ha növelni davlenievody a vízben, ellenőrizze a csövek nincsenek-e eltömődve, cserélje ki azokat. Ha az ok nem a csövek, telepítsen egy szivattyútelep. Erre vágott egy darab csövet azonnal, amikor belépnek a vízvezeték lakásban. Vágjuk a szálat egy darab csövet, és helyezze a szivattyút. Normál készülék működése megköveteli, hogy a nyomás a víz nem süllyed 0,2 bar. Ebben az esetben a víz erőmű elegendő a normális nyomás. Állomás működött autonóm üzemmódban, nyomásérzékelő meghatározni, és állítsa meg egy bizonyos értéket. Például, az állomás csak akkor aktiválódik, ha a nyomás a víz alatti 0,8 atm. Amikor állomások megjegyezni, hogy ha be van kapcsolva a szomszédok davlenievody eshet egy kritikus értéket.
Ebben az esetben, ha a víz elvész általában a rendszer az akkumulátorba. Ez egy tartály, amelyben a vízszint érzékelő található. amely aktiválódik, ha a víz szintje a tartályban csökken. mellékelt szivattyú, amely akkor aktiválódik, amikor a daru, hogy maga a hajó. A rendszer tovább fut, amíg víz van a tartályban. Miután a víz újra megjelenik víztartály tele van self. Mielőtt a bejáratnál a vízellátás biztos, hogy telepíteni a szűrőt. Amikor kiválasztja a tartály kapacitása arra számítanak, hogy a benne lévő víz frissíteni kell teljesen két napon belül.
Növeli a víz nyomás az edényben. Ha van egy olyan rendszer kapacitású daru, annak érdekében, hogy növelni a csapot davlenievody, emelni a vízszintet semmilyen módon. A legegyszerűbb kiút - csak víz kell hozzá, hogy a tározó. Minél nagyobb a folyadék oszlop, annál nagyobb a nyomás. A második lehetőség: Emelje fel a tartályt a platform, amely összeköti azt a darut, rugalmas cső. A víznyomás egyenesen arányos az emelkedés a folyadékszint.
- hogyan lehet növelni a nyomást a vízben
Az alacsony olajnyomás a kenési rendszer súlyos baleset miatt a csapágyakat a motor hajtókar. Alacsony nyomás okozta nem megfelelő típusú és fajtájú olajat használjuk, vagy kopás és alkatrészek törését a motor kenési rendszer. Helyesen azonosítani, és megszünteti az oka ennek a jelenségnek több szempontból is.
- új szűrő finom olaj tisztító berendezés szűrőcsere, olajszivattyú, egy sor villáskulcs, több viszkózus minőségű motorolaj, olajnyomás-érzékelő.
Ahhoz, hogy határozza meg a pontos oka az alacsony olajnyomás a motor beállításához az első olajnyomás-érzékelő. Ha egy új érzékelő jelez alacsony nyomás a motor kenési rendszer, cserélje ki a HEPA szűrő olaj. Ahhoz, hogy ezt a szűrőházat a szűrő eszköz csere formájában övre karral bilincs és forgatni őket szűrni kicsavarni. Csavar az új szűrőt.
Ha davleniemasla sem normalizálja csavarkulcs leeresztő csavar az olajteknő. Engedje le az olajat. Lazítsa meg a serpenyőben. Gondosan vizsgálja meg a szívócsövet, a motor felé olajszivattyú. Ha úgy gondolja, a repedések jelenléte benne, vagy megtalálni a karcolásoktól a falakon a cső, távolítsa el azt, és ellenőrizze a integritását falai. Miután a sérült fal az olaj beszívott levegő szivárgás léphet fel a, az összeg a befecskendezett olaj szivattyú csökken, és ennek megfelelően, a nyomás csökken. és javítani, ha szükséges. Ha lehetetlen javítás - csere. Ezután ellenőrizze a tökéletes tömítést a szivattyú kilépő, amelyen keresztül az olaj nyomás alatt áramlik m motor kenési rendszer.
Ha ezek után ezek a művek davleniemasla nem lehet visszaállítani, ezért nagy kopása siklócsapágyak rudak és ki kell cserélni.
Ha a vérnyomás 105/70 alá, az élet kényelmetlenné válik. Folyamatosan álmos, szédül, gyengesége következtében időnként nincs ereje, hogy menjen el. Egy ilyen helyzetben szükség van arra, hogy egy sor olyan intézkedést, amely segít helyreállítani a jó egészség.
Nézze meg a természetes korrekciós intézkedéseket, amelyek, legalábbis nem árt. Kissé növeli a nyomást a zöld tea. Igyál reggel, de a közepén a nap jobb, hogy inkább erős kávé. De ne vegyenek részt az italt. Több mint három csésze naponta - túl sok.
Gyógyszertár tinktúra ginzeng és szibériai ginzeng is segít helyreállítani erővel, de kell egy szigorúan az ajánlott adagokat a csomagoláson. Folytatott konzultációt követően phytotherapeutist, akkor is a diéta infúziók különböző növények, mint helichrysum, cickafark, tansy.
Ügyeljen arra, hogy elég aludni! Aludj jól szellőző területen legalább napi nyolc órát. Rövid alvást (kevesebb mint egy óra) - egy nagyszerű módja annak, hogy enyhíti a stresszt és vissza.
Megjegyezzük, hogy a nyomásesés lehet egy attribútum a különböző betegségek, és nem csak a reakció túlterhelés. Ha ez a feltétel tart napokig, elvesztette az étvágyát. látásromlás, eltompult érzelmek, mindenképpen forduljon orvoshoz. Öngyógyítást veszélyes lehet.
Szoptató anya gondosan figyelemmel kell kísérniük a diéta: az összes, hogy megeszi hatással lehet a minőségi tej és a baba állapotát. Egyes élelmiszerek allergiát okozhatnak a csecsemők és a puffadás. De a fogyasztás dió, mint a dió, jótékony hatással van a szoptatás, ezért az orvosok azt javasolják eszik diót gyakorlatilag az első nappal a születés után.
hasznos dió
A dió javítja az immunitást, segít megszabadítani a testet a toxinok, küzd depressziós hangulat, javítja a hangulatot és a memória javítására. Előnye dió a szoptatás alatt az a tény, hogy a fogyasztás csupán néhány magot, nagyban befolyásolja a tej minősége. És sok nő veszi észre, hogy és szoptatás alatt. azaz a termelés tej mennyiségét a melleket. A rendszeres étkezési dió akadályozzák a tőgygyulladás.
Tej, ízesített dióval, kövérebb és ízletesebb. Evés ilyen élelmiszer, az újszülött dúsítják minden szükséges makro- és mikroelemek és a tápanyagok. A leghasznosabb dió nyersen formában, és mikor sült elveszítik sok tulajdonságait.
Nők. fogyasztanak 1-2 dióbél, tej lesz sokkal kövérebb és vastagabb. Ugyanakkor túlzott a dió étrend lehet tele emésztési zavar és kólika az újszülött. Azt is meg kell jegyezni, hogy az anyákat a listán az allergén élelmiszerek, így nem lehet visszaélni velük, különösen a korai szakaszában a szoptatás alatt. A legjobb, hogy bevonja őket az étrendben fokozatosan, ezért figyelemmel kell kísérni a feltétele a baba bőre. Ha lát bőrpírt és irritációt a baba bőre, hogy átmenetileg hagyja abba az evést dió és újra értékeli a helyzetet.
A diéta szoptató anyák
Menü szoptató anya legyen egy teljes és változatos. Jelen kell lennie a levesek, hal, hús, teljes kiőrlésű gabona, gabonafélék, zöldségek és gyümölcsök. anyák étrend szükséges tenni a különböző gyermek megismerkedhetnek a változatos íz. Azt is enni hagyma, fokhagyma, káposzta, uborka. De be kell tartaniuk arányérzék. Ne feledd: minden szoptató anya, hanem fokozatosan.
És növelje a szoptatás feltétlenül fogyasztanak halva, méz, dió, infúziók köménymag, édeskömény, ánizs, tejes tea (lehetőleg zöld) lehet sűrített tej, balzsam vagy édeskömény.