Hogyan lehet megszabadulni az Internet alapú pszichológiai tanácsadás, házastársi boldogság
Az Advent az internet - a tény mindenképpen pozitív. Ha elvonatkoztatunk a hátsó oldalán ez a „pozitív”, melynek neve - egészségtelen kötődés a World Wide Web, amely kifejezett mentálisan veszélyes függőség és a „csokor” viselkedési problémák az a személy, aki az agy és a lélek „gyökerezik”, az internet hálózat és kijön egy időben nem képes .
Helyesen megoldani a kérdést, hogy hogyan lehet megszabadulni a számítógép és az Internet-függőség csak akkor érthető az eredetét és típusú „betegség a XXI században.”
Internet-függőség: faj-stage-jelek
• Alapvető típusok (és így okoz) Internet kapcsolódási van legalább öt.
Határozzuk meg a módszereket, hogyan kell kezelni Internet függőség lehet érteni, csak a mélyen a sárban az online emberek ragadt.
• A fejlettségi listán az Internet-függőség pszichológusok megkülönböztetik 3 pozíciókban.
1. Bevezetés az internetre képességek (tanulás opció), kiválasztás megfelelő hely és a kialakulását saját politikai rendszerben.
Jelek az első szakaszban - leválás másoktól, és irritációt, amikor megpróbálják natív „pull” a tárgyat a szokásos eljárás.
2. A távoli a valóságtól, adócsalás esetben sürgős és hosszú „befagyasztása” a projekt, az a tendencia, hogy megosszák egymással az online eredményeket.
Ebben a fázisban, hobbi növekvő elégedetlenség a partner, gyakran tör hirtelen agresszió és kiábrándulást család, barátok.
3. Elégtelen bohóckodás egészségügyi rendellenesség és a félelem. Stabilizációs és zökkenőmentes átmenetet a Krónika, a sávok a kihalás és megújítása tevékenység - a legjobb, de ritka eredmény.
Kedvezőtlen végleges, ha a pont a „nincs visszatérés” letelt, és a szenvedély, feltételezett riasztó méreteket, beavatkozás szükséges szakorvosok.
Annak tudatában, hogy a gonosz, és válassza ki a taktikát foglalkozni vele - a legfontosabb feltétele a győzelem
Ismeri fel az Internet-függőség. És folytatódik a probléma kezelésére. Nem vagy egyedül - milliók szorongást. Szövetségeseket találni, és együtt dolgozni. Hagyj Internet szolgáltatások teljesen sikertelen - tényleg van egy csomó kívánt, bár értékes információkat, és a hazugság mögött tonna szemetet. És a távoli rokon kommunikálni nélkül nehéz a Skype. De ne feledd: ha nem belevetik magukat a virtuális elem és a fej.
Hogyan lehet megszabadulni a saját internet-függőség: Pszichológus
- • Kövesse a mondás: „A tüzet vele ...” - podyschu racionálisabb tevékenység - az edzőteremben, a tánc / ének listájában. Vigyázz turizmus, először járnak koncertek, kiállítások. Tanítsd magad, hogy ágyba, kelj fel időben, és enni jobbra.
- • Vegyenek részt a tanulásban. Jelentés Student felkészülés a kontrollcsoport - elfér bármi, ami segít harcolni internet függőség, és hozza létre magát a gondolat: képesek vagytok és szorgalmas. Váltás Wikipédia „papír” könyv az „élő” könyvtárban. Látni fogják, és értékelik.
- • Részt előállítására vacsora, hogy egy közeli cég vacsorára, hogy egy utazás a bátyámmal / nővér a városban, ahol nem volt korábban. Csatlakozás a végrehajtás a fiatalabb osztályok „még járni” a szomszéd kutya, menjen osztálytársaival egy bowlingpálya. Beleszeret fülig.
- • Limit töltött időt a monitor előtt. Ne kapcsolja be a laptop „csak úgy”, feleslegesen. Helyezze távol a számítógépet, takarja le valamit. Overseeding a képernyőn, indítsa el a stoppert -, hogy miután 20-30 perc „Round”. És nem eszik meg a számítógép!
- • Állítson be a legjobb, kérdezze barátok barátai támogatják a szándékai - alkalmanként felidézni a kötelezettségek nem teljesített ígéretek hétvégi tervek, a nyári szünetben. Könnyebb feladja a játékot, és a hálózat informzavisimostyu.
Higgy magadban - és sikerrel.