Hogyan lehet megszabadulni a ragaszkodás a férje utasítás
Jó napot, kedves olvasók! Megbeszéltük itt egy barátja az én cikkeket. Ez nem kísérti a téma kapcsolatokat. Különösen szeretettel. „Nem csak írsz, Anya! - ő magyarázott nekem - Nos, te mondtad, hogy hogyan ne lett csatolva a férje. És ha már van egy mellékletet, mit kell tenni? És mindig, hogy ez a kapcsolódás egyedülállóan rossz? „Ok, nézzük megérteni, hogyan lehet megszabadulni a mellékletet a férje.
Mi codependency
Korábban az úgynevezett codependency emberi függőség gyakran (általában a házastárs vagy közeli hozzátartozó) egy alkoholista vagy drogfüggő.
Most hívott codependency bármilyen patológiás függőség egy ember a másiktól. Tény, hogy a codependent személy nem élni az életét, akkor attól függ a gondolatok, érzések és attitűdök a másik.
Vannak bizonyos jellemzők, amelyek fejlesztése a ko-dependens viszony. Egy személy szenved kóros kötődés egy másik, azt mutatja, bizonyos tüneteit:
- Az állandó vágy, hogy örömet szeretteiknek (különösen a partner, ami függ).
- Az igény jóváhagyását bármelyik tevékenységek környezeti (és különösen a partner).
- Félelem, hogy egyedül, legfőképpen - a félelem, hogy elveszítik a partner.
- Denial of igényeiket, aggodalmak és érzések - csak a problémás partnerek igényeinek.
- A vágy, hogy ellenőrizzék mások, hogy felelősséget tetteikért.
- A bűntudat az a tény, problémák közel.
- Homályos kép személyes határait.
- Indulgence függőség közeli (alkoholizmus, kábítószer-függőség).
Szándékosan nem használja ezt a listát a „feleség” vagy a „férj”, mert egy ilyen függő viszony jellegzetes és szintjén „szülő - gyermek”, például. És pontosan ki lesz abban a helyzetben, függő, és aki - eltartott előre lehetetlen megmondani. Bár a statisztikák szerint a nők is nagyobb valószínűséggel egészségtelen kötődés férje vagy gyermeke.
Tudod, mi a legrosszabb dolog egy ilyen kapcsolat? A fokozatos és folyamatos növekedése a tolerancia és a csökkentett elvárások.
Mit kell tenni?
A fő nehézség az, hogy a társ-függő nem akarja bevallani a kóros kapcsolat. Jönnek fel több millió fortély, dodge, hazugság, hogy magukat és másokat, bizonyítva, hogy ez valóban csodálatos.
Azt mondták, a félelem. Félelem a magány, az elhagyatottság, a hasznavehetetlenség.
És ez a félelem elnyomja minden: minden emberi érzelmek, a rendes önbecsülés, megfelelő valóság észlelésében. Codependent fog kérjük, kényeztesse, akkor sértik magunkat mindenben, de nem érzem ezt a félelmet.
Amikor dolgozik codependency csak meg kell segíteni kívülről. És csak a közeli barátok, például nem tud segíteni minőségileg. Az egyetlen szakszerű tanácsadás, amely lehetővé teszi a nem-szakemberek - is alkalmazni kell az illetékes pszichológus, pszichoterapeuta vagy pszichiáter. Általában az a személy, aki képes dolgozni ilyen körülmények között.
És a társ-függő partnerekkel együtt a terapeuta képes lesz megérteni és elfogadni a saját problémáit, útmutatást dolgoz jellemző esetükben, és megteszi az utat a gyógyulás.
Sajnos. a legtöbb codependent nem megy egyszerűen, és az egyetlen helyes út. Sírnak a barátok szenved és szenved. Futnak a nagymama és jövendőmondók, megpróbálja kijavítani valami „mágikus”, kiad egy csomó pénzt, és éveit drága életét. És a végén mind ugyanabban a mocsárban fájdalmas mellékleteket.
Ha már van egy codependency - fut a szakember.
És ne váljon codependent, meg kell szeretni és tisztelni magad. Szeresd a tested, a belső világ, élete, munkája és hobbi. Tedd maguk és igényei először.
Ne feledje, még a gépen van egy utasítás - ha oxigénmaszk kiesett, akkor először meg kell tenni a maszkot magát, és csak ezután a gyermek vagy valaki, aki eszméletlen.
Ne felejtsük el magáról. Egészséges önzés - a norma. Köpni magam, hogy örömet másoknak (kivéve talán a babák, de ez egy vitás pont) - a közvetlen út a pusztító és önpusztító kapcsolatot.
- Mi a teendő, ha a kapcsolat.
- Ez csúnya reggeli rosszullét.
- Nincs félelem van cölöpök veszélyes.
- „Lovely átok - tetőfedés.
