Hogyan lehet megszabadulni a indokolatlan apátia
Apátia. Overcome lustaság, az élet unalmas és egyhangú. Ha az ok székhelye az élet a probléma, mint a megoldások és az öröm, visszatért az élet. De apátia gyakran megalapozatlan. Az élet megy tovább, minden él és jól van, de valami kitolja a nagy terhelés, és nem élvezni az életet. Mi a teendő, hogyan lehet megszabadulni apátia? Nézzük meg együtt.
Tény, amit úgy tűnik, hogy „indokolatlan” is, melynek gyökerei.
Lássuk, mit tehetünk azért, hogy megszabaduljon a vállalt nem derül ki, az apátia?
Megszabadulni a régi dolgok
Nem veszi észre, de a rendetlenség a házban, a jelenléte a régi, és csak felesleges dolgok elnyomott, és nem teszi lehetővé, hogy szabadon lélegezni. Szereljük szét a szekrényekben és polcokon megtisztítására.
- A ruhák nem viselnek (alacsony, magas, sokkal ponos, vagy csak nem szeretem) hagyjuk hagy egy pár kényelmes dolgokat villa-túra kedvteléseit;
- öreg, rongyos cipőt. Még ha viseled, az öröm még mindig nem szállít, csak bosszant. Ha a cipő jó állapotban vannak, de nem a megfelelő méretű, hogy ez kinek hasznos, nem szükséges, hogy a kínzás lábukat;
- bögrék fogóval, repedt vázák, tányérok és egyéb eszközök, nem utolsósorban azért, mert ez egy rossz ómen;
- dolgok halasztani, amíg jobb idők, akkor lesz a harmadik évben a javítás, javítás, hogy rendbe. Ha még nem tette meg, így nem nagyon szükséges;
- dolog, hogy csak fáradt, és nem kellemes a szemnek (például lehet szobrocskák és szuvenírek egy évszázaddal ezelőtt, akik csak azt, amit gyűjteni a port).
„Filter” társadalom, amely körülvesz
Megtanulják, hogyan kell „élő” a munkát, és nem „létezik”
Az élet tesz minket egy ilyen keret, hogy nem vagyunk mindig képesek adni a munkáját a kedvenc dolog, minden életünk. Ha a munka csak egy eszköz, hogy megkapjuk a pénzt, mint a szabály, akkor boldog lesz, hogy várjon csak négy dolgot: ápolási haza a munkából, hétvégén, ünnepnapokon és a bérek. Ha a szakadás magát, csak azokat az elvárásokat, úgy tűnik, hogy az élet megy, minden nem elég idő.
- összhang megteremtése munkahelyi körülötte kényelmesen megszervezni a munkaterületen. Körül magát a dolgok, hogy hozzon létre az otthon kényelmét: képek a szeretteink, szép virág, szívének kedves ajándéktárgyak.
- Tanulj meg pihenni a munka. Tény, hogy hatékonyan dolgozni, nem kell, hogy magukat a testi és szellemi kimerültség, csak fel kell helyesen osztja feladataik munkaidő alatt. Kezdve a nap, hogy még a leggyűlöltebb házimunkát (például a szükséges hívást a hatóságok számára, hogy bármilyen kérdésben). Így elkerülhető az ideges feszültség és a szorongás. Soha megragad egy pár dolgot egyszerre, csak egy kész, lépni a következő. Rendezzük a többi, tartson szünetet.
- kommunikálni a munka. Ezt bizonyítja, hogy a háziasszonyok sokkal fogékonyabbak a depresszióra és az apátia, mint a munka, és elfoglalt emberek. Ennek oka - hiánya a normális emberi kommunikáció. A beszélgetés mindig lehet tanulni magad valami új, és csak emelje a szellemek!
- fejleszteni a munka. Nem számít, milyen szigorú nem ez volt a főnökeik, akkor mindig talál megoldást része a munkaidő szenteltek személyes céljait. Például olvastam a papír könyv. Ugyanakkor már a legszigorúbb főnök, munkamániás, aki ül előttem, és semmi találgatások. Hogyan? Azt ki kell nyomtatni egy könyvet a kis nyomtatott formátumban vordovsky tartja össze tíz lap, és ezek az asztalomon a különböző megrendelések, megbízások, hogy feloldódjon, hogy úgy mondjam, tanulmányozza az aktuális eseményekről. Ugyanígy meg lehet tanulni angolul, hogy naplót. Ez kétségtelenül jobb, mint annak hiányában a jelenleg működik, ülj le, és szomorú köpni a mennyezetre.
Rázza meg az élet, vegye fel az új érzés
körülbelül háziasszonyok pontban. de; „Például, olvastam a könyvet.” Ezek kellene elbocsátani kollaboráció
Tippek banális. Festészeti optimizmus. Igen, akkor főzni a szokatlan étel, tegyen egy sétát a boltok, futni, ugrani, és így tovább. Ez megoldja a problémát, álruhában, de nem sokáig. Majd minden elölről. Reálisan csak méreg))
Drágám, ha nem egy realista és depresnyak =) Hogy lehet nem szeretni az élet? Mit szólnál egy érdekes és pozitív. Az apatikus hangulat sokáig a jelenlegi is vannak emberek, akik nem találták magukat, vagy nagyon alacsony önbecsülés. Mi minden van a pillanatokat, amikor csüggedjen, hanem azért, mert ahogy a világ. nebyvaet jó gonosz nélkül, és fordítva =) Ebben az esetben, veszek egy hideg zuhany, és minden nem is olyan rossz =) IMHO akarja változtatni a világot? Kezdjük magad! (Idézet)
Ha nincs erő nem számít, milyen a személy. Amikor a depresszió jelen van, akkor egyszerűen nem lesz sem ereje, sem vágy, hogy ezen ajánlások végrehajtása.
Köszönöm szépen a tanácsot. Csinálsz egy jó cselekedet. Az öröm fogja használni a tanácsot, és akkor nézd és az apátia felett!
A „szűrés” a cég azt mondta pontot. Élek a szüleimmel, akik mindig „nem minden dicsőséget Istennek.” És minél többet időt tölt velük, annál inkább kezdek beleesni a transz állapotába. Azok, akik nem tapasztalták ezt nem értem.
lesz / Márka / start. Egy másik fecsegés. és ha igen, nem érdekel egyáltalán, amit én is csinál mindent vpadlu. Nos, bár, hogy még sobtstvenno cikk várni. Megyek inni yadu chtol.
Gyakran a személy korlátozódnia, kapacitás és egyéb korlátai. De a szíve nem érdekel korlátozások és tilalmak. Ő volt s..t akarta mindezt. Azt kell, amire szüksége van (pl menni Chile holnap, mert holnap lesz kopogás 40 éves, és Chile, és nem volt). És a lélek nem érdekel, milyen nyomorúságos fizetést, és ez nyaralást töltött. És itt van a Pandora szelencéjét. Ha úgy dönt, a lélek, nehéz lesz, de apátia elfújja, mert Meg kell találni a megoldást megvalósítani a vágy a lélek. És ha figyelmen kívül hagyja, nincs tánc és a ruhák nem fog megmenteni. A maguk ellenőrzik. Azáltal, „mi áll” Én már megfosztott magam a boldogság és az öröm.
igen, ez teljesen világos - így kezdődött az egész!?
Dancing! Ments meg táncolni. Sőt, a különböző időszakokban csinálok különböző táncok - bálterem és keleti, valamint a szalag. A legfontosabb dolog, hogy ez lett a fény és boldog óra után :-)
Sport és szabadidőruha lehet megtakarítani, ha képes lesz leküzdeni magát, és ne halaszd holnapra ..