Hogyan lehet megállítani, hogy ideges a terhesség alatt - a terhesség
A terhesség alatt sok nő megváltoztassák viselkedésüket kiszámíthatatlanná válik a tettek és szavak, sokan idegesek, és válaszul egy ártalmatlan tréfa megtelik hisztérikusan. A várandós anyák is irritálhatja minden: hogyan kell enni, mint a férje kollégái néz ki, mint a hanyag festmény legidősebb gyermeke ... „Hormonok ...” - sokan mondják, és igazuk lesz, mert a terhesség alatt a szervezet hormonális változások. Ez közvetlenül érinti a pszicho-emocionális állapot a nők és nyilvánul gyakori hisztéria, könnyek minden alkalommal, rossz hangulat.
Az okok a fokozott idegesség a terhesség alatt
Az egyik fő oka a várandós anya lesz ideges, hormonális túlfeszültség testét, ami óhatatlanul bekövetkezik az első héten a terhesség baba. Egy ilyen súlyos hormonális változások mindig befolyásolja a hangulatot és érzékenységi a világ terhes. Végtére is, még a PMS és a menstruáció nők sokkal idegesebb, mint máskor, de ezek a feltételek nem hasonlítható össze a vihar az érzelmek, hogy spontán módon keletkezik az elmében a terhes nő napról napra, amíg a LED nem jelenik meg a régóta várt gyermek és hormonális állapot fokozatosan normalizálódik.
De a terhes nőnek tudnia kell és megérteni, hogy nem lehet ideges ebben a kulcsfontosságú időszakban az élet, mint a túlzott idegesség hatással lehet az egészségét, befolyásolja a terhesség alatt, ami a különböző egészségügyi problémák és fejlesztések a magzatot.
Miért nem kapok ideges a terhesség alatt
A hangulat az anya továbbított kisbabáját még a magzati fejlődés során, így egy nő kell értenie, hogy a születés egy békés és egészséges gyermek azt kell megtanulják irányítani az érzelmeiket, akkor is, ha úgy tűnik, egy lehetetlen küldetés. A nagyon folyamat kialakult egy bizonyos érzelem függ sok neurogén faktorok, ami a nő vérében, hogy kiadja a hormon a boldogság vagy a stressz.
Például, közben idegösszeroppanást a terhesség alatt, vagy bármely, még kisebb, a stressz hormonokat bocsát kortizol és a prolaktin, amelyek szabadon áramlanak át a placentán. Ez okozza az állandó aktiválását az endokrin rendszer a baba, hogy a születése után vezet a különböző eltérések a viselkedés.
Ha terhes gyakran tapasztalnak pozitív érzelmek, a vér nagy mennyiségben kerül a boldogság hormonok - endorfinok és entsefaliny hogy jótékony hatással van az idegrendszerre, a magzat, és hozzájárulnak a szülés egy egészséges és békés baba.
Az idegek a terhesség korai szakaszában
Kezdve a 4. napon a fogamzás után, a női test hormonális változások, ami természetesen befolyásolja a ingerlékenység az idegrendszer a jövő anya. És akkor is, ha a terhesség várható volt, és nagyon várt, hogy néha nem tud megbirkózni az érzelmek, amelyek nem csak káros a születő és a gyerek, hanem másoknak: férje, munkatársak, barátok.
Az idegek a terhesség korai szakaszában gyakran váltja meredeken romló fizikai állapota a nő:
- van egy gyengeség;
- kínozza nehéz toxémia;
- mindig akar aludni és enni, mert mi gyorsan gyarapodik.
De ha mások is megértsék, és a következő 9 hónappal beletörődik állandó hisztizés kismama, a nő saját maga nem mindig képes uralkodni magán. És megtanulják, hogyan kell ezt csinálni létfontosságú, mert idegösszeroppanást első harmadában okozhat vetélést.
Az idegek a szülés során az abortusz
Kezdve a második trimeszterben, női test fokozatosan hozzászokik az új hormonális állapot, a terhes és lesz egy kicsit nyugodtabb. De az elején a harmadik trimeszterben gyakran kíséri az újbóli feszültség, hiszti és más negatív állapotok. Ez egyre kapcsolódó közelgő szülés és a folyamat a felkészülés is, mivel a nők is végre kell hajtania sok munkahelyen és otthon, előkészíti a házat és a holmiját egy új családtag, és az erő egyre kevésbé.
Állandó felhajtás óhatatlanul tükröződik a hangulat a várandós anya, a nő ünnepelhet emelése tevékenység a gyermek: ő gyakran és intenzíven nyomni, akár éjszaka is. Ez arra utalhat, egy fejlődő hátterében magzati hypoxia stressz, amikor a baba nincs elég oxigén, és ez lehet tele a méhen belüli növekedési retardáció és a koraszülés baba.
Mi a különbség a könny és hisztizés anyáról a magzatra
Javaslatok, hogy a terhesség alatt ne legyen ideges - nem alaptalan. A tudósok azt találták, hogy az erős negatív érzelmek árthatnak nem csak önmagukban terhes, hanem veszélyesek lehetnek a gyermekek számára. Idegesség terhesség alatt okozhat:
- magzati növekedés retardáció, amely össze van kötve a megsértése sejtes embrióból képződését;
- Magzati hypoxia - oxigén hiányt;
- patológia kialakulását a kardiovaszkuláris rendszer;
- gyermek születése súlyú;
- A fejlesztés a gyermek asztmás megbetegedések;
- koraszülés.
Ezen kívül a nők, akik következetesen idegesek a terhesség alatt, gyakran születnek nagyon nyugtalan gyerekek. Nőnek hiperaktív, sírás reagál a hangos hangok, könnyű, nagyon ingerlékeny, és gyakran szenvednek hasi görcsök. Ezek a gyerekek idősebb korban általában a betegségek diagnosztizálását az idegrendszer.
Idegek terhesség alatt: ennek hatásai
Idegesség terhesség alatt hátrányosan érinti nemcsak a gyermeke egészsége miatt, a kapcsolat férjével és a körülöttük lévő emberek és a saját pszicho-érzelmi állapotát. Gyakori a könny és hisztizés súlyosan károsíthatja a terhes, ami születési kialakulása előtt betegségek és kedvezőtlen körülmények között:
- Terhes nők, akik gyakran ideges, problémákba ütköznek, mint a fejfájás, szédülés, remegés, a végtagok.
- Stresszes körülmények között további nyomja a már gyengült immunrendszer: a test nem tud megfelelő választ adni a behatolást a vírusok és a baktériumok, ami nagymértékben növeli a betegség kockázata - a banális megfázás, hogy szexuális úton terjedő fertőzések.
- Nervosa bőrkiütés jelenhet meg.
- A krónikus szorongás is okozhat tachycardia fejlődését.
Idegösszeroppanást terhesség alatt: mit kell tenni
Először is, meg kell tanulni, hogy megvitassák ezeket a pontokat a férjével és a család. Miután a hullám negatív érzelmek alábbhagy, beszélj a családdal és ossza meg tapasztalatait, kérje meg, hogy segítsen azokban a pillanatokban, amikor az idegeim vannak szélét.
Terhes feltétlenül meg kell tanulni, hogy pihenjen. Ehhez több időt töltenek a szabadban, regisztráljon jógaórák, vagy torna a terhes, vegyél egy jó könyvet. Kérdezd férje minden nap lefekvés előtt csinálni egy relaxáló masszázs, próbálj meg beszélni a fórumokon terhes nők ugyanabban az időszakban, amíg van: biztosan lesz valami, hogy megvitassák. Szakértők azt javasolják, hogy a nők „abban a helyzetben, hogy” nem hagyja figyelmen kívül a nap aludni.
Ha ennek ellenére minden erőfeszítést és támogatást, hogy rokonok, normalizálni a állam nem lehetséges, akkor beszélje meg orvosával a lehetőségét, ami a vételi gyógyszerek engedélyezett a terhes nők számára. A szakember lehet rendelni valerian tabletták, Magne B6, pers. De választani a saját kábítószer tiltott: sérülést okozhat, és a gyermek!