Hogyan lehet megállítani, hogy fél, hogy hívja, egészség, női magazin «nők egészsége»
Lyudmila Boldyrev
Pszichológus, edző
Antonina Dudarev
pszichológus
Maria Rasbash
A pszichológus, a vezető edző, a Center for pozitív pszichológia A. Sviyasha
Mint egy további támogatást tud hozni egy hangrögzítő: Vedd a közelgő beszélni, hallgatni egy párszor, ha szükséges, állítsa be, és ügyelve arra, hogy világosan kifejezni gondolataikat, hogy tárcsázza a számot. Ja, és ne felejtsük el, hogy láthatóvá tegyük a kép a személy, a másik végén - ez segít legyőzni a félelmet.
- Hogyan lehet megállítani elhalasztását öröm későbbi
A szekrényben lógó ruhát egy különleges alkalomra, de soha nem jön. És a szülők egy kávét szolgáltatást supervazhnye vendég, aki nem jött el. Kérdés, hogy a töltelék: mennyivel több vagy hajlandó várni kivételes körülmények között?
Gyakran ítéletet maguk és mások alapján kisebb tények kiragadott. Más szóval - tárgyalás nélkül. Ez a mentális hiba magában a kellemetlen következményekkel, így meg kell tanulni, hogy az ideje, hogy megtalálja és helyes.
„Az életben, már volt sok baj, melyek többsége soha nem történt meg” - mondta Mark Tven. Ma megmutatom, hogyan lehet csökkenteni a számát képzeletbeli baj, hogy nulla.