Hogyan lehet lekötni egy öv Sambo - nyakkendő öv a kabát - egyéb sportok
Válassza ki a megfelelő szíj hosszát. A megfelelően kiválasztott szalag kell lennie a tartományban 2,8-3,2 m. Ha a övet helyesen, meg kell kötve végei a térd felett és alatt a szélén a köpeny. Ne feledje, hogy a megfelelően csomózott öv - 5% -os sikerességi arány, amely általában egy csomó, ha versenyben nagyjából azonos erőt ellenfelek.
Keresse meg a közepén a biztonsági öv, hajtsa félbe. A középső zóna lesz a kiindulási pont. Helyezzük a biztonsági öv előtted, öv közepén meg kell egyeznie a központja a gyomor. Hogyan lehet megtalálni a közepén a has, valószínűleg meg tudja könnyen érthető.
Tekerjük egy övet kétszer megfelelő rögzítés. Ne feledje, hogy a biztonsági öv kell mérsékelten szorosan kötődik. Ez azt jelenti, hogy nem kell lógni, de nem túl szorítani bensőm szorgalmasan árukapcsolás felszerelésük - Ez nem csak káros az egészségre, hanem a könnyű neked csatába. A következő, hogy összehangolja a végei az öv.
Ne fogd mindkét szalag sebességét külső vége és a kimeneti végén a lépcsőn. Aztán, hogy egy csomót felső vége körül az alsó végén. Ha úgy találja, hogy nehéz elképzelni, hogy mindezen machinációk övvel, akkor a szolgáltatás, a kép, annak érdekében, hogy megértsük, hogyan minden kész. Ha úgy találja, hogy nehéz megérteni, hogyan lehet lekötni egy öv magad, próbáld gyakorolni valaki, például egy edző, vagy egy ellenfelet.
Sambo népszerűsége hazánkban, kétségtelenül hozzájárult az a tény, hogy ez a sport volt a magyar miniszterelnök V. Putyin. Érdekes története Sambo - ez csodálatos rendszer, amely elnyelt sok eleme a harcművészetek különböző népek a világ.
Önvédelmi fegyverek nélkül - a rövidítés az Sambo. Modern nyelvtani szabályok lehetővé teszi, hogy írjon a szó nélküli betűkkel: Sambo. Ez a technikák önvédelem mind a sport fokozat.
§ A tanulmányi és alkalmazás fejlesztési technikák által vezetett VA Spiridonov. Ez az ember volt egy japán rendszer jiu-jitsu, és néhány technikák szerepelnek Lebedev összetett. Az új rendszer is gazdagította technikák ütések angol boksz, megragadja, és dobja a francia harc, és sok más módszerek a hazai és külföldi harcművészetek.
Sambo rendszer, létrehozott egy rendszert a katonai és sport képzés, bebizonyította, hogy nagyon hatékonyak a rehabilitációs sportolók. Ezért az elmúlt években volt a nyitó vonatkozó szakaszait Sambo gyermekek számára. Tehát a jelen Sambo célja, hogy egy nagyszámú, három területen: sportos; kézműves; kikapcsolódás. Aki szeretne részt Sambo, választhat magának az érdekeit irányba.
Öv fontos tulajdonság, a megszállás idején az egyik vagy másik fajta harcművészet. Az a képesség, hogy döntetlen öv beszél kötetek. Először is - ez a mutató egy komoly próbálkozás képzés. Szintén jól csomózott öv szimbolizálja a harmóniát a test és lélek, így mindenki, aki úgy döntött, hogy nem, hogy elsajátítsák a művészet üzembe a megfelelő biztonsági öv magad.
Tie öves karate. Belt 3 métert abba a helyzetbe, gyomor szinten. Vegyük a központi része az öv és csatolja a gyomorban. Tekerjük egy övet, hogy a átfedés mögött. Visszatérés az előre végén a biztonsági öv. Legyen úgy, hogy a bal oldalán volt, egy kicsit kisebb. Bejutni a bal vége fölött a jobb, és csavarja alulról felfelé a zóna található, a has.
Vegyük mindkét öv élek és egy szabályos host. Megjegyzés: meg kell kötni egy csomót az ellenkező irányba a fogadó csomópont előtt. Annak ellenőrzésére, hogy az elvégzett művelet, ellenőrizze a maradék végeket kell lenniük azonos méretű.
Tie öv Sambo. Válassza öv hossza 2,8-3,2. Ahhoz, hogy megtalálja a megfelelő hosszúságú, nyakkendő a biztonsági öv és győződjön meg arról, hogy a széle a burkolat alatt helyezkednek el, és a térd fölött. Keresse meg a közepén a biztonsági öv. Tulajdonítanak a gyomor és tekerje szorosan körülötte. Végeit igazítsa az öv.
Vegye ki a bal végén a szalag a jobb kezében. A jobb oldali végén - a bal oldalon. Tekerjük a jobb szélén a bal és feszítse az öv található a has. Helyezze be a felső végén a kapott hurok. Lazán kialakított hurok a felső, csúsztassa az alsó végén. Lesz kap a megfelelő vízszintes szerelés.
Tie öv Kudo. Öv hossza függ a magasságtól és építeni, szélessége 4 cm. A formáció a megfelelő összeszerelési technológia Kudo gyakorlatilag egybeesik a csomópont zambó. A fő különbség az, hogy a végén, amely egy hurkot menetvágó az alsó része az öv, át a szalagon egy hurok, küldés a két forgalmát, találták magukat a gyomorban.