Hogyan lehet hatékonyan növelni immunitást népi jogorvoslati és nem károsítja az egészséget
A hagyományos orvoslás, a kezelés a hagyományos módszerekkel> Kezelés> Hogyan lehet hatékonyan növelni immunitást népi jogorvoslati és nem károsítja az egészséget
A fő feladataikat az immunrendszer:
- csere kipufogó, elöregedett vagy sérült sejtek a szervezetben;
- védelmi hatóságok az áttörési különböző fertőzések - baktériumok, gombák és vírusok.
Tünetei alacsony immunitás
- Fáradtság, gyakori fáradtság, gyengeség. Miután egy álom nem érzi elevenség. Ön álmatlanságban szenved, álmosság, vagy fordítva.
- Akkor válik megfázás, több mint 3-szor egy évben. Gyakori fejfájás.
- Egyes betegségek költözött a kategóriába krónikus vagy visszatérő.
- Voltak allergiás és autoimmun betegségek, fájó izmok és ízületek.
Modern gyógyszerek növelik a szervezet védekező, segítve a sejtek termelnek specifikus fehérjék - az interferonok. Ennek eredményeként a fokozott ellenállás a patogén folyamatok. De óvatosan használja immunstimuláns. Amikor a túlzott használatuk megzavarhatja a stabilitást a belső környezet - homeosztázis. Emiatt egyensúlytalanság fog működni rendszereket.
Rövid idő alatt, hogy javítsa az immunrendszer aligha lehetséges. De ha megpróbál változtatni az életmód, a táplálkozás és a természetes módszerek fokozza az immunitást, meg lehet változtatni a helyzeten.
Az okok csökkentése védekező képességeit a szervezet
Fontos tényező - a környezet és az egészségtelen táplálkozás. Gyenge teljesítmény az immunrendszer is lehet a következménye, hogy a genetikai hajlam.
Minden rendszer a szervezet és annak összetevői ismerik el a külföldi, nem egyeztethető össze a biokémia, a test anyagi és megpróbál megszabadulni tőlük.
A máj vesz toxikus anyagok. levegőszennyezés semlegesítjük pulmonáris nyálkahártyájára, rossz minőségű vizet a vese kiszűri. A sebesség és a hatékonyság ilyen folyamat határozza meg fiziológiás az immunitás szintjét.
élelmiszerek, javítja az immunrendszert
A források ásványi anyagok dió, tökmag és napraforgómag (nem sült) babot. Gyümölcs leghasznosabb gránátok, aszalt sárgabarack, füge, aszalt szilvával. Különleges tulajdonságok, növeli az immunitást, van fokhagymát. És a kínálat egyensúlyba elnyomása patogén bélflóra szükséges az étrendben a tejtermékek.
Javítani védő szervezet működésében segít méhészeti termékek - méz, méhpempő és mások. Néhány kanál méz naponta növekszik az ellenállás a megfázás alatt az őszi-téli időszakban, és biztosítják a védelmet a hatékonysága minden multivitamin komplexek.
Wellness kezelések állapotának javítására, az immunrendszer
A hideg víz termosztatikusan stimulálja folyamatok, javítja a vérkeringést és elősegíti áramlás a kortizol a vérben. Ezzel a védelmi funkció aktivált hormon rendszerek a szervezetben. Temperálás eljárások előnyös lehet csak szigorú adagolás és a rendszeresség.
Forró fürdő elősegíti a jobb működését a bőr receptorok, fáradtság és depresszió. Mechanizmus jótékony hatását kádkezelés rejlik tartalmának csökkentésére tejsav a szervezetben - a mögöttes oka a depresszió és a gyenge immunitás.
Biztonsági és szabályozási tulajdonságok a bőrön is javul az ultraibolya fény hatására. Kután formáit sárgásbarna melanin pigment és D-vitamin-anyagcsere és vérképződés serkentésére. De az egészség és a temperálás eljárások jelentős kárt okoznak a szervezetben, nem a szabályok betartásának az elfogadás és figyelmen kívül hagyja ellenjavallat.
Gyógynövénykészítmények erősíti az immunrendszert
Aloe vera. Ez egy biogén stimuláns. Hozzájárul, hogy alkalmazkodjanak a kedvezőtlen körülmények között. Ez pozitív hatással van az anyagcserére.
Azt gyulladáscsökkentő, antibakteriális tulajdonságokkal. A fizikai és ideges kimerültség figyelembe keveréke aloe juice (100 ml), citromlé 3-4 gyümölcsök, méz (300 g) és aprított dió. Az elegyet használni 1 teáskanál fél órával étkezés előtt naponta 3 alkalommal.
A gyökerek a mandzsúriai Aralia. Immunmoduláló szer, van egy élénkítő hatású az idegrendszerre és a kardiovaszkuláris aktivitását a szervezetben. Infúzió a gyökerek, hogy a vérnyomás növekedését, és stabilizálja a hormonális egyensúly.
Ahhoz, hogy előkészítse a gyökerek (1 evőkanálnyi) öntjük forró vizet (200 ml), majd infúzió formájában 2 óra alatt szűrjük, és hozott 3-szor egy nap alatt a harmadik csésze. Gyógyszertár tinktúra mandzsúriai Aralia inni a reggeli és a délutáni étkezés előtt 30-40 csepp hígított egyharmada egy pohár vizet.
Sambucus nigra. Virágok a növény használják. Aktiválja a tevékenység védők sejtek nyugtató, lázcsillapító és izzasztó lépéseket. Elder virágok (1 asztal. Kanálnyi) forralt vízzel. Ragaszkodjon 45 perc és inni este és a pre-fűtés.
Ginzeng gyökér. Azt immunmoduláló tulajdonságokkal, serkenti a kardiovaszkuláris rendszer, idegrendszer, stabilizálja a hormonális egyensúly, elősegíti a sebgyógyulást, serkenti az étvágyat. A harmadik egy csésze vizet adunk a gyógyszertár tinktúra a növények gyökereit (15-20 csepp). Ital étkezés előtt 3-4 alkalommal egy nap.
De a használatát népi jogorvoslat nem mindig teljesen ártalmatlan. A különböző betegségek, tünetek és állapotát néhány ilyen alapokat nem lehet használni, hogy ne károsítja az egészséget. A megnövekedett ingerlékenység az idegrendszer, álmatlanság nem alkalmazható gyökerek Aralia és a ginzeng. A gyulladás során a vesék és a terhesség ginzeng gyökerek és keveréke alapján aloe szintén ellenjavallt.
Hatékonyságának növelése, az immunrendszer károsítása nélkül kondíciójának nem gyógyszeres jelent - egy megvalósítható feladat. Ebben az esetben, a lényeg, hogy tartsa be az ajánlásokat a szakértők és megfelelnek minden felhasználási feltételeit népi jogorvoslat.