Hogyan lehet gyümölcslé fagyasztott áfonya részletezett recept ízletes egészségügyi ital
Cranberries nagyon egészséges és ízletes. Ezen túlmenően, száz gramm bogyók tartalmaz mindössze 26 kalóriát tartalmaz. A vörös áfonya igen gazdag C-vitaminban, akinek javára nem lehet túlbecsülni. Szintén tartalmazza a áfonya szerves savak szükséges működését a szervezet, és a flavonoidok, amelyek segítenek, hogy erősítse az immunrendszert. Áfonya használják ősidők óta, mint egy biztonságos antibiotikum. A áfonyalé hihetetlenül hasznos mindenféle megfázás.
Cranberries gazdag kálium, foszfor, kalcium, vas, mangán, réz, bór, ón, jód, ezüst és cink. A pektinek áfonya nehézfémek eltávolítására. Benzoesav, amely jelen van a bogyók egy meglehetősen nagy számú, lehetővé teszi, hogy megtartja a terápiás tulajdonságait áfonya sokáig.
Áfonya, mivel a készítmény, amely egy fenolos antioxidáns, növeli a szintet a „jó” koleszterin és csökkenti a szintjét „rossz”. Továbbá, úgy gondoljuk, hogy kvertitsin találtak a készítményben bogyók megakadályozhatja az emlő- és vastagbélrák. Urzoisavat, amely része az áfonya kitágul hajók a szív és táplálja a szívizmot. Kutatási Amerikai kutatók bebizonyították, a tevékenység áfonya E. coli ellen.
Gyűjtsük össze, és előkészíti
Gyűjtse áfonya kell esnie, mielőtt a súlyos fagy, így a bogyó nem peremerzla.
Cranberries hasznos, nem csak friss formában. A bogyók lehet főzni sok finom csemegék, amely előnyös a szervezetben. Leggyakrabban főtt áfonyalekvárral, kompótok, mártások és gyümölcsitalok. Így értékes bogyó megőrizni a tél.
Azonban, mivel a legtöbb konyhákban hűtőszekrény, tágas fagyasztó, sok háziasszonyok váltak fagyasztott bogyós gyümölcsök. Ez tényleg nagyon kényelmes, mert ha megfelelően fagyasztott áfonya megőrzi szinte minden tápanyagot, és a fagyasztott gyümölcsök, akkor mindig ugyanazt főzni gyümölcslé vagy lekvár.
Morse fagyasztott áfonya
Tedd a levet a fagyasztott áfonya elég egyszerű.
Elkészítéséhez szüksége van:
- 2 csésze áfonya;
- 4-5 evőkanál cukrot;
- körülbelül 2 liter vizet.
Fagyasztott bogyók kivonjuk a belsejében a fagyasztó, felolvasztottuk, és vízzel jól. A bogyók óvatosan gyúrjuk egy mozsárban vagy kanál, adjunk hozzá egy kevés vizet, és vágjuk. Ezt követi az összes törzs szitán. A fennmaradó torta nem dobja, és megtelnek vízzel, és forraljuk két percig, nem feledve, hogy adjunk hozzá cukrot. A tűz után kikapcsol, és adja meg sört húslevest 10-15 percig. Ezután a torta szükséges szitán, és öntsük egy korsó feltöltési gyümölcslé korábban kapott.
Ez az alap recept. Ezen az alapon, akkor hozza létre a tökéletes áfonyalé. Akkor például, hogy növelje a cukor mennyiségét, vagy nincs cukor helyettesítésére mézet. Lehet forró süteményt víz hozzáadása egy kis citromot vagy narancshéj, fahéj, gyömbér, vagy más kedvenc fűszerekkel.
Az összes előnyeit a Morse érdemes megjegyezni, hogy szoptató nők és kisgyermekek fogyasztani áfonya óvatosnak kell lenni. Nem lehet gyakran iszik áfonyalé magas savtartalma az emésztőrendszerben. Gyermekek értelme így felhígított gyümölcslé. Elfogadhatatlan, hogy igyon juice éhgyomorra.
Más esetekben nem szükséges használni áfonya vigyázz és ital gyümölcsitalok készült belőle. De egyes betegségek és leve teszi a kábítószer. Tehát amikor orvosok hólyaghurut és áfonyalé rendszeres fogyasztása, amely csökkenti a kockázatot a visszatérő betegség. A veseelégtelenség, áfonyalé hozott kombinálva gyógynövények. Cranberry képesek fokozni a hatást az antibiotikumok. Áfonyalé hozott láz, vitaminhiány, valamint, hogy csökkentsék a hőmérsékletet.
Ossza c barátaiddal: