Hogyan lehet gyorsan felmelegíti a lábak otthon, ha fáznak kívül
Ha ez metsző hideg, ez nagyon gyakran az eredmény hosszú sétákat a fejlesztése megfázás. A legtöbb esetben ez az eredménye a hideg láb.
Alternatív gyógyászat magyarázza a pillanatnyi megjelenése a megfázás az a tény, hogy sok „érintkezési pontok”, szinte minden testrészét és létfontosságú szervek található pontosan a lábunkon.
Ha megbízik az egyetlen hagyományos orvoslás, biztos lehet ezt a tényt van tudományos magyarázat. Ezért, hogy ne megfázás és más kellemetlen következményei, akkor kell vigyázni az alsó végtagokban kihűlés, és ha ez megtörtént, akkor hasznos lehet tudni, hogy hogyan kell gyorsan felmelegíti a lábát.
Mi a teendő, ha a lábam a fagyasztás?
Ha érdekli, hogy milyen gyorsan felmelegíti a lábát, és nem kap a beteg, akkor hallgatni a következő tanácsokat.
- Hazatérése után, vagy miután bejutott a szobába, majd azonnal, hogy energikus felmelegedés masszázs láb melegen tartani a kezét. Használja ugyanakkor: a tenyér borda, csont ököllel, a tippeket az ujjak.
Masszírozza az első felső felületén a láb, majd alacsonyabb. Javasoljuk, hogy felváltva folyamatosan dörzsöli mozgás a simogató. Vegyünk egy masszázs mindkét lábát, amíg azok nem lesz meleg. Ha a lábak szereztek az egészséges növényzet, amit általában azt a vörösség, a melegítő hatást lehet tekinteni elérni.
- Mi mással meleg láb télen? Ehhez vannak nagyon kedvező árú, de hatékony és gyors módja.
Először is kell egy jó láb dörzsölje gyapjú vagy törülközővel. Akkor meg kell venni a szokásos zokni pamutból, töltse fel 1 evőkanál száraz mustár, és feltette. Azután, hogy a tetején a már melegebb zokni, lehetőleg gyapjú vagy sűrű frottír anyag.
Most, hogy egy csésze, töltse meg forró teát, adjunk hozzá egy kanál mézet és egy szelet citromot és ital gyógyító italt. Ebben az esetben a felmelegedés jön nagyon gyorsan, és valószínű, hogy elkerüljük a hideg lesz sikeres.
- Szakemberek gyakorló alternatív gyógyászat, akkor ajánlott, miután a fent említett őrlést végezni következő manipuláció. Keressen egy pont található a nagy lyuknál a külső, és végre egy eljárást, úgynevezett „akupresszúrás” legalább öt percig.
Lásd még: Hogyan lehet ellenőrizni a vénák a lábak - az összes létező módszerek
- Melegítő footbath. Talán az egyik leghatékonyabb módja, hogy gyorsan felmelegíti a fagyott fagy lába népi jogorvoslat, egy melegítő tálcát. Az egyetlen akadály lehet, hogy csak akkor teszi őket otthon, mert akkor nem lesz kéznél, amire szüksége van, ha nincs otthon. De ha van lehetőség, akkor bizonyára örömmel meg!
felmelegedés tálca
Kell oldani forró vízzel (körülbelül negyven fok) néhány evőkanál mustár, amely értékesítik, mint a száraz por. Ez a megoldás kell önteni egy tálba elég mély, akkor meg kell, hogy lebeg, hogy a lábak negyed óra.
Készíteni előre mennyiségű forró vízzel, amely hozzá, mint a hűtőfürdőt, hogy a hőmérséklet állandó marad az eljárás során. A fürdő után elfogadják, ebből az következik, szárazra törölje törölköző lábak és a kopás gyapjú zokni.
Ha van rendelkezésre álló készlet különböző gyógynövények segítségével megszervezni magát, így hasznos a láb bőre eljárást felmelegedés gyógynövényes fürdő. Ehhez szükség lesz a következő gyógynövények: zsálya, csalán, borsmenta (levél), kamilla (virágok).
Keverjük össze az összes gyógynövények egyformán és gyűjtsük össze 5 evőkanál a kapott elegyet. Ezt követi a töltés őket egy fél liter forrásban lévő, és főzzük egy kis tűz körülbelül egy óra. Lábak kell lebeg a feszült húslevest mintegy negyed óra alatt, miközben a hőmérsékletet negyven fok.
Ha arra készül, hogy felmelegedjen a fürdő, vegye figyelembe a következő. Indításához, töltse ki a kapacitás a mérsékelten meleg víz, forró kifújja néhány csak fokozatosan! Így takaríthat meg a lábát a kellemetlen bizsergő következtében fellépő hirtelen hőmérséklet-változás.
És íme néhány tipp!
Mi a teendő, ha a végtagok fagyasztható rendszeresen
Általában ez egy jel, hogy a szervezet nem baj. Ha a lábak (vagy lábujjak) fagyasztás túl gyakran, azt jelezheti a következő tünetek:
- Amikor a hideg, az alsó végtagok érződik a délutáni étkezés után, akkor lehetséges, hogy valami baj van a epeutak.
- Ha állandóan az az érzése, hogy a hideg lábujjak, és ott nagy zsírosság a fejbőr és a körmök hámlasztja és lebontják, akkor valószínű, hogy a test nem volt hormonális hiba. Azt, hogy a endokrinológus!
- Abban az esetben, borjak ödéma és érrendszeri net a bőrük, akkor valószínű, hogy már a kezdeti szakaszban a visszér. Ott lesz orvosi konzultáció - phlebologist.
- Ha folyamatosan fagyasztás lábak megfigyelt gyakorisága és légzési elégtelenség, akkor csak lépcsőn? Általános szabály, hogy ebben az esetben meg kell aggódva, mert ezek a tünetek jelzik a probléma a szív.
Is olvasható: Hogyan válasszuk ki a kompressziós harisnyát visszértágulat
Ajánlások az emberek, akik szenvednek a krónikus befagyasztása láb
- Nagyon jó ötlet, hogy egy különleges téli talpbetét, amely meleg láb még kemény fagy.
- Hogy, hogy nem fagyasztható, és nem kap a beteg hideg, ha erős szél és a fagy? Ez egyszerű: az felső nadrág (vagy több vékony harisnya) Viseljen szigetelt leggings, harisnya, nadrág. Ez fogja a meleget nem csak a lába, de a térde. Fűthető ruházat lehetőségek a lábak most - súly!
- Hogyan meleg láb télen, ha nem kell sokáig várni a leszakadó közlekedés? És nincs szükség kitalálni semmit, ne habozzon, ugrás, lepecsételt, járni. Az egészség sokkal fontosabb!
következtetés
Ne feledje, hogy a lábak könnyebb elkerülni, mint hipotermia melegedni őket minden rendelkezésre álló eszközzel. Ezért mindig meleg ruhát, hogy melegen tartsa, ha azt tervezi, egy hosszú marad a hideg, különös figyelmet fordítanak a cipőt.
Ez megakadályozza a lehetőséget a fagyás, a fejlesztési megfázás, valamint számos egyéb kellemetlen hatásokkal kihűlés. Maradj egészséges!