Hogyan lehet eltávolítani a lelógó kezét
Foltos bőr a kezét közben előfordulhat hirtelen fogyás. Először gyengíti az izmokat, az alkar, és ott van a bőr laza, ami úgy néz ki, nagyon csúnya, ha rajta nyitott ruhák és ujjatlan ruhát.
Távolítsuk el a hiba négyféleképpen:
- Az esztétikai sebészet.
- Révén a fizikai képzés és a speciális gyakorlatokat.
- Folyamodik különleges táplálkozási és diétás.
- Keresztül korrekciós fehérnemű.
Szikével támogatás
Ha nem tud megbirkózni a megereszkedett bőrt a könyöke fölött otthon, és nem segít az edzés, akkor utalni kell a plasztikai sebész. Módszer előnyei a következők:
- a probléma megoldódott egyszer és mindenkorra;
- Nem igényel időigényes;
- Ez akkor fordul elő fájdalommentesen;
- Nem igényel egy fárasztó feladat.
De mielőtt a plasztikai sebészet szabad elfelejteni, hogy minden műtét altatásban és káros az egészségre. Mielőtt a klinika esztétikai orvostudomány kell próbálnia a népszerű módszerekkel foglalkozó kérdés, mint a megereszkedett bőr, és a testmozgás.
Beauty tornaterem
Hogyan lehet eltávolítani a megereszkedett bőr a kézen tudja mondani egy fitness oktató és szakértő szépség. Van számos gyakorlatok belógását kezét. Fel kell sorolni, és ne feledd:
- Self-masszázs az alkar az olaj keserű narancs. Ez illóolaj javíthatja a bőr turgorát és húzza meg. Az eljárást azonnal el kell végezni, miután egy zuhanyzó, lehetőleg este.
- Jerk könnyű súlyzók miatt fej mindkét kezével viszont. Ez az egyszerű gyakorlat segít megerősíteni az izmok a karok és kezek, hogy a bőr simább. Az edzés előtt, akkor masszírozza a kezét, hogy javítsák a vér áramlását a szövetekben.
- Otthon, amellett, hogy a testmozgás, a probléma a megereszkedett bőrt hatékonyan küzd fehérje maszk. Ez erősíti a bőrt és javítja a hangot. Ehhez keverjük össze egy tálban, fehér két tojást és leve egy citrom. Verte a felni, ami sok a problémás területek, vmassirovat ügyében. Tíz perc után a alkalmazását tömeget kell öblíteni hideg vízzel.
- Nagyon hasznos, hogy nem masszázs a kezét hideg vízzel. És figyelembe kontraszt fürdők kezét. Itt is van jó, hogy segítsen megoldani a problémát a megereszkedett, és kontrasztos tömöríti. Ehhez viszont alkalmazni a problémás területek, hideg és meleg törölközőt vagy darab gézzel.
Minden gyakorlatok leküzdésére megereszkedett bőrt a hazai kezek kombinálni lehet az aromaterápia. Nagyon jó itt a illóolajok muskátli, grapefruit és a vad narancs. Úgy javítja a vérkeringést, és növeli a bőr rugalmasságát.
Diéta Skin
A megfelelő étrend és táplálkozás ésszerű átalakításokat is megoldani a problémát a megereszkedett bőr kéz otthon. Ahhoz, hogy húzza megereszkedett bőr ki kell zárni az étrendből ezen élelmiszerek, amelyek megtartják a víz a szervezetben, és elősegíti a lerakódása só - kombináljuk zsírok (margarin), zsíros húsok és fűszereket.
Egy hatékony megoldás az lenne, hogy vezessenek be a diéta számos friss és organikus zöldségek és gyümölcsök. Jó hatással van a megjelenése a bőrön vitamin, amely bőségesen megtalálható dió és a banán. És szintén a C-vitamin kívánatos, hogy tartalmazza az étrendben citrom, narancs és lime só eltávolításra a test. Tovább asszisztens elkábítja az E-vitamin lehet megvásárolni a gyógyszertárban kapszula formájában, és a megoldást, hogy a krém, amely a tervek szerint kell alkalmazni a problémás területeket.
Van egy egész villamosenergia-rendszer, amelynek célja a harcot a bőr lazaság. Ez a heti tilalmat fehérjetartalmú ételek. Hangsúlyt kell helyezni a fogyasztás a friss gyümölcs. Hozzávetőleges diéta egy nap így néz ki:
- Reggeli - Egy mandarin és 150 gramm búza zabkása tej nélkül, valamint egy pohár friss gyümölcslé grapefruit.
- Ebéd áll egy maroknyi mogyoró, egy nagy alma, és 150 g zabliszt.
- Ebédre kívánatos enni 200 gramm növényi leves brokkoli és a sárgarépa, valamint a narancssárga.
- A tényleges ebédet enni egy főtt kukorica, és egy pohár zöldséglé.
- Vacsorára ehet párolt zöldség, napraforgómag és az alma.
És ne felejtsük el, hogy összekapcsolják a növényi alapú étrend gyakorlatok ellen megereszkedett bőr a kezét.
Miracle Fehérnemű
Mi jót tesz a bőrnek a kéz?
Összefoglalva hozzá kell tenni, hogy a probléma a megereszkedett bőr a kézen foglalkozni kell átfogóan. A helyes megközelítés, egy hónap jelentősen javítja a bőr állapotát a kezét. De ehhez az szükséges lépéseket, hogy tartsák be a következő szempontokat:
- Végezze gyakorlatok megereszkedett bőr a kézen naponta. Anélkül, hogy hiányzik egy nap.
- Elkezd enni jobb és használata vitaminok.
- Figyeljük egyetlen módja a nap és többet sétálni, a szabadban lenni.
De a legjobb harc ez a probléma - megelőzés. Megakadályozása érdekében a megereszkedett bőrt el kell kerülni a hirtelen és észrevehető fogyás és vágás (súly) készlet. És meg kell, hogy fenntartsák az egészséges életmód, az aktív szabadidő testmozgás és enni jobbra. Mivel szükség van, hogy rendszeresen olaj bőr dúsítás E-vitamin és C-
Hát itt van egy masszázs, és ez lett megőrizte a bőr tónusát van szüksége, hogy rendszeresen látogasson el egy masszázsszalon, valamint a gyakorló napi ön-masszázs a problémás területek. És ez nem csak a kezek, és még a csípő és a has. Ezeken a helyeken is szembesülnek a probléma megereszkedett bőrt.