Hogyan lehet eltávolítani a gyomor és a csípő - A kérdésre a választ!

Miután a tengeren, láttam elég karcsú nők, jött a vágy, hogy csípés és alakját. Elég gyorsan találtam egy technika segítségével távolítsa el a gyomrot, a kiadások egy kicsit, mint 2 hét.

Ez történt egy pár hónappal ezelőtt, amikor a férjem és én is pihenni Görögországban. Akkor vettem észre, hogy én hűséges időnként rápillantott a fiatal lányok bikiniben napozó a medence mellett. Az első gondolata az volt, hogy adjon neki egy dobogó szép. De az utóbbi időben (mintegy két évvel ezelőtt) néztem szép - a hosszú hajú szőke természetes kiváló alakja. Abban az időben, ezek közül egyik sem a fiatal hölgyek nem mellém.

Hogyan lehet eltávolítani a gyomor és fél -, hogy megtisztítsák a testet a toxinok

Hazatérve, elkezdtem tanulmányozni módszerek, hogy magad formába. Beszéltem az emberek, akik megtalálták a módját, és képesek voltak megszabadulni a hasa. A jelentés fő következtetése: eltávolítani a hasa zsír, meg kell tisztítani a beleket.

Ez az út a testünket, ami a bélben felhalmozódik idővel. Kezdenek lebomlanak és engedje toxinok. Elleni védelem érdekében az ilyen utálatosságok a test képez vízzel testzsír körül a létfontosságú szervek (máj, gyomor, szervek a szaporodás, stb).

Ez a réteg veszi át a mérgek, és lehetővé teszi az összes alkatrész a test teljes mértékű működését. Ahhoz, hogy a gyomorban képződik véletlenül. És, hogy megszabaduljon ez nem éheznek, és üljön a szigorú diéta. Annak érdekében, hogy távolítsa el hasi zsír kell helyesen beállítani a tisztító rendszer a szervezet, hogy segítsen neki a kezdeti szakaszban, és akkor lesz képes önállóan dolgozni.

Hogyan lehet tisztítani a beleket? A rendszer segítségével a beöntés! Ha azt szeretnénk, hogy elveszíti hasa - felejtsük el a undort és kellemetlenséget, mert a beöntés kell a leginkább hétköznapi 1,5-2 liter. Ez szalonok kínálnak fel 40 liter, és öntsük át két cső, ami mellesleg lemossa mikroflóra. Tipikus beöntés eltávolítja a toxinokat, tisztítja a bél, továbbá a test fokozatosan megszabadul a víz és a zsír, mint felesleges.

Az egész folyamat „eltávolítani a gyomor és fél segítségével beöntés” két hétig tartott rám. Tettem egy beöntés minden másnap, és rendszeresen lefogy, és extra hüvelyk kötetet. Beöntés készült a számítás: 1,5 liter víz került desszert só. 2 hét múlva, a súlyom csökkent 6 kg és a derék kerülete 10 cm. Véleményem, kitűnő start volt. Ezt követte a második szakasz - tisztítás a májban. Részletek nem fogja elmondani, mert ez a téma tele van az információ és az internet, és az irodalomban. Hadd mondjam el, hogy a második szakaszban a gyomor lett még kevésbé.

Hogyan lehet eltávolítani a gyomor és oldalán sport

Vegye ki a hasa és az oldala, hogy segítsen a sport. Ez szükséges ahhoz, hogy a bőr és hasi izmok tónusát. Bőre a gyomrom nyújtózkodott, és ezért nem lesz képes visszatérni az eredeti állapotába 2 hétig. A visszaállítás után a plusz kg, valószínűleg akkor nyúlik, szalagok és szigorítás, hogy néz ki nem esztétikus. Számukra nem volt szükség, hogy végre gyakorlatok célja, hogy növelik az izomtónust a gyomor. Ez ringató a sajtó és a csavar pakolás.

Meg kell kezdeni a karika, ami felmelegedett az izmokat, növeli a vérkeringést és az anyagcserét. Ezután hajtsa végre a gyakorlatokat a sajtó. Nem funkciók a végrehajtás nem. Én 15 perc rázta a sajtó minden nap, míg a lábak ki az ágy alatt

Női kell emlékezni, hogy nincs szükség, hogy mikor végez gyakorlatokat, hogy emelje a szervezet magas. Elég szögben 45 fokos a padlón. De nagyon fontos, hogy az ismétlések száma és a tempó. A időre van szükség, hogy végre 50 ismétlést.

Ez adja a bőr nagyon teher, hogy szükség van. Ha 50-szer kicsit, hogy 100. Fontos, hogy az elmúlt pár tucat ismétlést végeztünk erővel. Amikor elkészült a sajtóval, kelj fel és tartsa a karika. három ciklus gyakorlatokat kell végrehajtani megszakítás nélkül.

Hogyan lehet eltávolítani a gyomor és fél segítségével a megfelelő táplálkozás

Annak érdekében, hogy távolítsa el hasi zsír gyorsan és csípő ne korlátozza a diéta, azonban felül kell vizsgálni. Meg kell szüntetni a magas kalóriatartalmú és zsíros ételeket, amelyek meghosszabbítják a búcsú a gyomorban. És mivel meg kell megszabadulni tőle gyorsan? Továbbá annak érdekében, hogy távolítsa el hasi zsír meg kell inni sok folyadékot. Ha a kiválasztó rendszer rosszul működik - segít neki vízhajtók. Hogy lehet megszabadulni a hasa meg kell dolgozni aktívan.

Szöveg - Anna Serebryakova

Kapcsolódó cikkek

• Hogyan lehet fogyni szülés után, és távolítsa el hasi zsír

• Azonnal távolítsa el a gyomor és a csípő

• Hogyan lehet eltávolítani a gyomorból 3 napig a lapos has mindössze 3 nap alatt!