Hogyan legyőzni narancsbőr
Narancsbőr mondják „nem”.
Narancsbőr mondják „nem” !!
(Masszőr tippek).
Issue 85
Üdvözlünk!
Örülök, hogy egyre több fiatal nő vesz részt a cellulit elleni harcban.
Két hónappal ezelőtt olvastam ezt a listát 10.000 fő. Számos mai levelezési
Már 12.057 nők, akik elhatározták, hogy foglalkozni cellulit és még az eddigieknél is
szép!
Ez nagyszerű.
Így legyen.
Sok szerencsét mindenkinek.
Nemrég sovány Nicole Ronsard könyv „Hogyan verte cellulit.”
A mai számában a következő részlet a könyvből, érdekes
Üzenetek fórumunkon és. FŐ titkait sikeres fogyás és anti-cellulit.
Tehát, Nicole Ronsard „Hogyan verte cellulit.” Folytatás.
Kezdve №№ 48, 52, 57, 59, 68
Továbbra is beszélni az oka a kialakulását és fejlődését a narancsbőr.
Néhány egyéb okok miatt
Vannak más tényezők, amelyek hozzájárulhatnak a kialakulásához
és a fejlesztés a narancsbőr. Rossz vérkeringés lehet hivatkozni, mint egy
Az első oka.
rossz testtartás
Rossz testtartás vezet helytelen elosztása a szervek, amelyek nagyban
Ez csökkenti a hatékonyságot a műveletek és az eredményeket, viszont az
A megnövekedett terhelés a keringési rendszer.
hosszabb mozdulatlanság
Az ülés vagy állva egy pozícióban hosszú időn
Ez vezet az a tény, hogy az összes folyadékot a szervezetben összegyűjtjük az alsó végtagok.
Átkelés a lábak ülés közben
Ül keresztbe lábait csavart vagy zavarja a normális vérkeringést
az alsó végtagok, mert ebben a helyzetben van nyomva az egyik fő
az erek a test, fut végig a belsejében a comb. Ez hozhat
némi kárt, mert a vénák a lábak nagyon könnyen sebezhető.
Visel magas sarkú cipő
Viselése nem megfelelő cipő sokáig deformálódik lábikra
izom- és megzavarja a normális vérkeringést az alsó végtagok. Ezen túlmenően,
mesterséges felvonó sarkú megváltoztathatja a testtartás, azok minden következményével.
Visel szűk ruházat
Visel szűk ruházat, övek, fehérnemű, amit az egész testet befedi
és csapódott ez okozza a folyadék összegyűlik a felső vagy alsó
heveder helyen. Ha ez így folytatódik sokáig, a duzzanat és a deformáció
hozhat tartós vagy visszafordíthatatlan. Sőt, ezzel
az illúziót „tömörítés” problémás területeket, a ruhadarabot ellazítja az izmokat
és végül csökkenti a hangot.
Ezen túlmenően, a terhesség, menstruáció előtti állapotban, székrekedés - összes
Ez növeli a hangerőt az alhasi és változtatásokat tesz forgalomban
alsó végtagok.
Folytatni kell.
Érdekes a fórum!
CELLULITE
Az én problémám - cellulit, Megpróbáltam mindent lehet, de az eredmény nulla.
A növekedés 1,58m súlyom 44kg (Van egy vékony felső és egy nagyon nehéz láb).
Heti 5 alkalommal teszek kocogás, kitöréseket előre +100 (50 mindegyik lábon)
eltérítésének oldalsó lábához (88 mindegyik), guggolás (72-100). Azt tartjuk
1 óra 15 perc. Mielőtt reggel osztályok dörzsölje egy speciális bemelegítő krém,
enni jobb, nem eszem keményítőtartalmú élelmiszerek, édes, sós. Reggel zabpehely vízben méz,
ebéd főtt csirke zöldségekkel és salátával este. A nap folyamán, a zöld tea,
alma. Engedheti meg magának mályvacukrot. Vettem egy folyamán mezoterápia - 10 alkalom.
De a lábam nem csökkent még egy centiméter. Tanácsot, hogyan száraz lábbal
és távolítsa el a „csúnya” narancsbőr?
KÖSZÖNJÜK!
Irene
Nézd a hozzászólásra Re: „nem csökkenti a hangerőt a csípő” által Antonovoy Toni
és archív hírlevelek №76.
aláírás nélküli
Ez nem csökkenti a csípő
Helló Nekem van egy probléma. Edzek, megpróbálom tartani többé-kevésbé
megfelelő táplálkozás. Narancsbőr szinte eltűnt, de a csípő
nem csökken, a hatás a harmónia én megértését kiderül nem valósítható meg.
Segítsen, kérem. Mit kell tenni?
Daria
Daria Hello! Találtam az interneten egy nagyon érdekes cikket: „A zsírsejtek a felső
testrészek 6-szor több béta-receptor zhirovydelyayuschih mint zhirosohranyayuschih
alfa-2 receptorok. Ezért a zsír tárolt főleg az alsó része a szervezetnek
és eltávolítják a tetején. Más szavakkal, ha a típus 7 kg zsírt, majd 6 darab
csökkenni fog a fenék, külső és belső comb, és csak 1 kg -
a felső része a test. Ezzel szemben, ha vissza 7 kg, az alsó rész
tested fogyni, csak 1 kg, és a felső - egyáltalán 6. Az ezt követő
ciklus súlygyarapodás-loss vezet megismétlését ez a helyzet. Ezért ingadozások
súly által okozott ismételt fogyókúra - az úgynevezett jojó hatás -
Ez megváltoztatja a zsír eloszlása alapelvét, vagyis a test alakját körte-in "
De a zsír a combok lehet kezelni masszázs, már az elmúlt hónapban csökkent
a hangerőt a comb láb 54 cm és 48 cm. arányosan csökken, és a fenék
96 cm-től 91 cm, és ez a fogyókúra nélkül, csak a masszázs. A mi
Lépéseket tettem, olvassa el az archivált levelezési száma 76. Sok szerencsét és szorgalom
a harc a harmónia csípő!
Antonov Tonya
Teljes mértékben egyetértek azzal Tonya. Én azonban egy ön-masszázs nem elég -
barátom csinál, ő egy profi masszőr. Tehát, nadrág,
aki viselt kolossadnym keményen rám után már 4-5 ülés volt
ingyenes. Hasonlóképpen, nem mérhető, de úgy gondolom, hogy a comb már elment santimentrov
4-5. És a derék tűnik, hogy több. Így próbálja a masszázs (vagy önálló masszázs)
- hatás hihetetlen!
Aláírva.
Hogy, hogy nem szomorú, de úgy tűnik, hogy senki!
Aláírva.
Miért senki? A kiküldése sok történetet. Már a második szakaszban
Én fokozatosan lefordítani először. Az eredmény nagyon észrevehető. Persze, hogy megy
nem egy hét, csak türelmesnek kell. Azt már nyugodtan a strandon
nem csak a hazugság, de állni - narancsbőr nem látható. Észrevehető csak
Akkor kezdenek járni. És néhány helyen. Általában egyszer minden három vagy négy is jobb, mint volt.
Natka.
És mit csináltál?
Aláírva.
Én? Először is, ott volt a normális. És most én megy a masszázs.
Az eredmény nem azonnali, de boldog vagyok. Minden alkalommal jobb és jobb.
Natka.
Én is majdnem megszabadult a „dekoráció”. A második lépés már
(Megjelent, hüllő, szinte egy időben - a hetedik hónapban a terhesség
talált magzati patológia és mesterségesen okozott ellés). A stressz, a hormonális
egyensúlyhiány, stb - az eredmény a „face”. Év depresszió nem volt a narancsbőrt
Ez volt. Aztán vette magát. Először is, az étel fokozatosan megváltozott -
elhagyott szódavíz, különösen édes. By the way, egyes tudósok
Mi arra a következtetésre jutott, hogy a narancsbőr nemcsak hozzájárul gaz.puzyrki mint
tartósítószereket, így feltehetően gaz.mineralku rehabilitálható,
de nem merem. Több gyümölcsöt és zöldséget, természetes gyümölcslevek. Nem iszom kávét,
igen jól oldódó és a fekete tea, megpróbálom feladni kolbász
éjjel vagy kombinációban burgonyát vagy gabonaféléket - csak zöldséggel.
Rendszeresen a zöld tea fogyasztása. Másodszor, a testmozgás. úszás
és Callanetics (különösen az utóbbi) nagyon fontos szerepet játszik a rendszert.
Harmadszor, masszázs. Célszerű, hogy nem én, hanem egy igazi, profi.
Talán a hatékonyságát a leghatékonyabb módon.
Negyedszer, a „home kezelések” - a kontraszt zuhanyzó (nem fogok színlelni -
Rendszeresen elhanyagolása), önálló masszázs kefe és ujjal masszírozó,
és krémek, ligetes, maszkok és pakolások! Valentine nem értett egyet, hogy
használhatatlan (abban az értelemben, anti-cellulit) kidobott pénz és idő.
Önmagukban, bizonyára nem fog segíteni, de kombinálva mindent
A fenti még néhány használat. Jó (számomra) eszközök
Vichy komplex Geomar, maszk és bőrradír Green Mama.
Jó szerencse, hogy a nehéz küzdelemben.
Nadia
Ya
Nyertem! Igen. szörnyű volt! Ott és akkor nyomja meg nem kell. csak
Kezdetnek, akkor kell, hogy akarja. tudja, hogy együtt legyünk, és hogy erről a tényről
napi rutin, sok mindent. Minden reggel, azt nem könnyű gyakorlatokat. nyújtás
lábak és természetesen gyakorlatok a pocakját. Ez általában. Ő tette magát
Nem felfalják az összes, hogy ami praktikus. este! Minden alkalommal, amikor fürödni venni
kefe-orifleym..i felháborítóan masszírozó láb. este masszírozza a krémet.
és az alvás. hidd el. Ez lesz a héten. elhagyja. Azt elment. ha
b ennyire szenved. Sok szerencsét!
Alena
Majdnem nyertem! és egy nagyon rövid idő alatt. Bár nem mondom,
Én már több, mint a második szakaszban. Minden reggel egy pohár víz
és gyakorolja 30 percig, ha a maradék erőket, és tudok futni.
Megpróbálok enni kiegyensúlyozott módon, és az esti és masszázs zuhany.
Nos, nagyon egyszerűen masszázs! Az segít. Sok szerencsét.
Protsenko Nagyezsda
Ahogy reagálnak cellulit.
Nagyon érdekes téma, „Hogyan reagálnak az emberek a narancsbőr.” Kívánatos lenne,
A folytatáshoz voltak jelentések és levelek ebben a témában. De azt javaslom,
Egy kicsit a másik oldalon. És hogyan csináljuk, a csúnya
cellulit reagálni? Ez a téma volt egy órája, amikor én
az utcán. Most + 15, de sok viszonylag könnyen öltözött lányok, és mivel
Én nagyon komolyan veszi a kérdést a cellulit elleni harc, mindig pillantok
más emberek mezítláb. Így rájöttem, furcsa dolgokat a maguk számára. Vagy nem
mindenki tudja, hogy van a narancsbőr, vagy nem érdekli őket. Van egy lány valahol
70 kg-os növekedése 160 és egyen egy kis kebab, itta sört.
Csak azt nem értem. Nem ez nem zavarja őt formában? Csak kíváncsi vagyok
megérteni. És arról, hogy hogyan reagál a narancsbőr magát fogom magyarázni később.
Csak kell egy kicsit, és némi munkát.
Lika.
Sant Mat - Path of the Masters. Egy egyszerű és olcsó módja annak, hogy elérje Istent. ebben
hírlevelünkben megismertet minket a Way of the Masters és most él az illetékes
Mester Thakar Singh. Mester választ hallgatói kérdésekre, történetek
szentelt a csodálatos események történnek velük, válaszok az olvasók kérdéseire
levelezést. És talán még.
„Azt akarom, hogy megoldja a problémát.”
(Thakar Singh)