Hogyan kell tanítani a gyermeket, hogy úszni a születéstől
Nem titok, most, hogy a korai úszás nagy előnye a gyermek. De őszintén szólva, egy kicsit ijesztő először a saját kezével, hogy ne merítse a gyermek a vízben, és. És ez, sőt, hogy köze van a baba, hogy a folyamat a szokásos úszás beköltözött a kategóriába úszás?
Hogyan kezdjük el úszástanulás grudnichka?
Ha aggódik előtt álló új vizes kezelések megkezdése előtt saját otthoni tevékenységek egy újszülött, olvassa el a szakirodalom, és még jobb, hogy kérjetek tanácsot tapasztaltabb anyák és kérje valaki közülük jelen lenni az első merülés. Vagy az első alkalom, hogy hívja haza egy profi oktató. Ez segít elsajátítani a technikát a mozgás, elmagyarázza, hogyan kell helyesen végrehajtani támogatást, tanácsot, hogy mit kell csinálni, és ami még fontosabb, az erkölcsi támogatást.
A teljes elszántsággal és önállóság anyák (különösen, ha melléjük állnak apa vagy nagymama), akkor el lehet kezdeni az első leckéket magad.
Korán kezdeni, akkor úszni után azonnal a baba köldökzsinór seb begyógyult. Az első három hónapban az élet, úszásoktatás igen alkalmas a hagyományos hazai fürdő. Bár elképzelhető, vannak esetek, amikor a csecsemők úszók érzem magam, és lebegett még a nagy akváriumokban!
A legfontosabb dolog az első -, hogy a baba, hogy megszokja a vizet, és úgy érzi, a belé vetett bizalmat. Nagyon fontos, hogy át a gyermek nyugodt és magabiztos: ha szeret úszni. Különösen, hogy a születés előtt, ő maradt, hogy „úszó” állapotban gyomor anyák.
Az első edzés a vízben
A legfontosabb dolog a tanítás babaúszás - hagyja, hogy gyermeke megszokja a vizet, és úgy érzi, a belé vetett bizalmat. És anyám nagyon fontos, hogy át a gyermek nyugodt és a bizalom, majd a kis úszó osztályok szeretni fog.
A víz hőmérséklete a fürdőben választjuk külön. A víz ne legyen túl meleg, ellazítja. A gyermeknek meg kell mozgatni, és mozgassa aktívan! A kezdeti szakaszban ez elég alkalmas hőmérséklete 35,5-36 fokos. Ezután minden új szakma vagy a leckét, akkor csökkenti, hogy egy fél fok, és fokozatosan növeli a normális - „Pool” - a hőmérséklet 28-29 fok. Szánjon rá időt, nézd meg a reakció a baba. Ha azt látja, hogy a hideg és kényelmetlen, hozzá meleg vizet.
Merítse vízbe morzsa függőlegesen, óvatosan ismétlődő buzdító szavakat.
Ha a gyermek nyugodt, betette egy vízszintes helyzetben a hátán, mint fürdés közben, megbízhatóan támogatja az alján. És végül - kezdődik teljesítette az alapvető ciklus ezen úszás gyakorlatok: vezetékek hossza mentén a fürdő, „nyolc”, taszítás méterre a az edény falához. Az utolsó gyakorlat a legtöbb gyerek végre, különösen lelkes és boldog mosollyal a fiatal úszók lesz a jutalmad.
Ismételje meg a könyvelések ciklusban fordult a baba hasára. Alternatív mag gyakorlatokat ringató a vizet. Ez biztosítja, hogy a baba jobban érezte magát vízzel.
Az időtartam ideiglenes foglalkoztatás növelni kell - 8-10 perc az első hetekben a baba életét akár 20 percig is a harmadik hónapban. De ha azt veszi észre, a fáradtság jeleit (a gyermek rossz, kezd kanyar), fejezze vízkezelés.
Osztályok egy baba medence
Osztályok tartják legfeljebb 5-6 ember egy csoportban, az oktató lehetne venni egy pár „szülő + baby” elég figyelmet. Lecke tart kb 45 percig. Először is, az oktató magyarázza a testmozgás és úszni a gyermek. Ebben az időben, csak nézni, és próbálja megjegyezni a mentor mozgását. Akkor te magad is megismételni fellépés világos irányítása alatt. Hamarosan a baba elkezd úszni és búvárkodni az oktatótól, hogy az anya, és fordítva. Jellemzően a komplexum tartalmaz számos különböző gyakorlatokat. Ha némelyik (például búvár) nem tetszik, vagy úgy tűnik, korai, nagyon is lehetséges, hogy hiányzik.
Annak ellenére, hogy a hagyományos bölcsesség, hogy a gyerekek csecsemők is kell kommunikálni társaikkal, kollektív úszásoktatás teljesen cáfolja ezt a nézetet. Az osztályteremben a medencében még a legkisebb úszók vonzódnak egymáshoz, szórakozás, és nézi mások is próbálja másolni az intézkedések a társaik. Meglepő módon még a versenyszellem rejlő három hónapos babák! Miután 6-9 hónapos rendszeres edzést a gyermek képes lesz merülni, és úszni teljesen függetlenül. Az év a babát már kezdik megérteni, hogy lehetséges, hogy összehangolják erőfeszítéseiket fölé emelkedik a víz lélegezni. A legfontosabb dolog - mindig felügyeli a fiatal úszók, és az oldalán. Úgy véljük, hogy a medencében a baba jobban járni, heti 2-3 alkalommal. De a hazai szakma is lehet naponta.
Úszástanulás egy év után
Éves gyerekek megtanulni úszni jobban speciális csoportok. Osztályok gyerekeknek ebben a korban tartják a formájában a játék. Az oktató a szülőkkel teremt bizakodó környezet: a gyermek boldog benne van a teljes játék. Fokozatosan, úszás a víz és a víz alatt magával lesz a baba az egyik kedvenc tevékenysége. És miután öt (maximum - tíz) ülések baba elkezd úszni magabiztosan magát.
Ha a medence területén szauna, próbálja meg a szüneteket a gyakorlatok között ott 1-2 percig. Tudod rendezni öblítő a zuhany alatt. Tedd a víz egy kicsit hidegebb, mint a medencében, és vitte a gyereket a víz alatt fúvókák. Egy ilyen eljárás kiváló temperálás hatása, és jótékony hatással van a teljes hang a szervezetben.
Rendszeresen felkeresi a medence nagyon fontos. Megszerzett készségek gyorsan elvesztette. De az igazság, és helyreáll könnyedén: egy pár ülés gyerek emlékezni fog mindent tanított.
Hasznos játék tanulás úszni a tengerben
A legnépszerűbb formája kikapcsolódás - tenger - lehetőséget ad arra, hogy bemutassuk a baba a hatalmas vízfelület. Különben is, mindenki tudja, hogy a tengervíz miatt a rengeteg só sokkal jobb támogató szervezetnek. Még ha a gyermek nem tudja, hogyan kell úszni, töltheti a kezdeti tanulságok saját.
Feladat 1. Helyezze a gyermeket a vízen, gazdaság mindkét kezét a hátsó. Magyarázza el gyermekének, hogy meg kell lazítani. Hagyjuk, hogy könnyen és csendben dobja a fogantyúk és lábak a víz. Tartsa meg a két kezét, és mozgassa széles mozgását a víz felszínén. Akkor nem ugyanaz a dolog, csak egy kézzel. Ezután ismételjük meg a gyakorlatot a puccs a hason.
A legfontosabb dolog - a jogot arra, hogy magyarázza el a gyereknek, hogy képes volt kitartani, amíg csak lehet a víz felszínén. A lényeg: a gyerek meg kell tanulnia, hogy tartsa a víz, „csillag”.
2. gyakorlat játék a kisgyermek vízben egy nagyon jó játék a „Move lába, mint egy béka, hullámzó kezeli, mint egy madár.” A gyermek szívesen, örömmel fogja ismételni az Ön számára minden mozgás.
3. gyakorlat gondoskodjon vízben játékok lélegzet. Először tanítani baba csapást a víz, így a keletkező hullám. Kipufogó erős kilégzés. Akkor fújjon egy könnyű csónak, vagy bármilyen játék, így költözött át a víz a légzés. Majd mártsuk a száját a vízbe, és ismét azonos a vízben. Ezután a vizet csökkenhet az orr - próbálja elsajátítani a lélegzet-visszatartás. Az utolsó szakasz - merülés fejjel a víz alatt. Kínálnak egy kicsit nyugtalan szórakoztató verseny - aki ül már a víz alatt.
Miután a gyermek megtanulja, hogy marad a víz, akkor lépni a tanulási úszás mozgását. Ha nem érzi, készen áll egy ilyen üldözés, akkor jobb, hogy bízza meg az oktató a medencében, ahol bejelentkezik, miután visszatért az utazás.
A női test, a jövő gyermekkorban alakulnak úgy, hogy a folyamat harmonikus és nem káros az egészségre, és a számadatok, fontos, hogy megfelelően osztja ki a terhelést a lányok sport-és fitness.
A megkülönböztetése norma és eltérés tapogatni mindig nehéz, de abban az esetben, hiperaktivitás eltérések fordulnak elő túl gyakran. A szülők keverd össze a nyugtalanság és az orvosok gyakran ugrik a következtetéseket.
Tudjuk, hogy amikor egy gyermek csal, ez rossz. De mindig őszinte vele? Felnőttek gyakran csal a gyerekek. És ez a hazugság nem mindig ártalmatlan és indokolt. Tudjuk, hogyan kell csinálni nélküle? És hogy szükséges-e terjeszteni a gyermek az igazság? Ez tudod, a kérdések megválaszolásához a mi teszt.