Hogyan kell szedni az MCC fogyás utasításai szerint
Cellulóz diéta - működési elve
Először, megjegyezzük, hogy az MCC fogyás (mikrokristályos cellulóz) a leghatékonyabb eszköze, mivel van egy tömege hasznos tulajdonságok, mint például:
- Csökkentése a koleszterin mennyiségét a vérben.
- A biztonságos és természetes tisztítószerek a bél.
- Megszabadulni allergiás reakciók, erősíti az immunrendszert.
- A normalizálás az emésztőrendszer, megszünteti a székrekedést, fokozott bélmozgást.
Mint ismeretes, a test nem képes megemészteni cellulóz szál, de ez szinte eredeti formájában van kimeneti azokból. Miután a gyomorban, megnő a mérete és alkot sűrű facsoport, amely áthalad az emésztőrendszeren, húz, és megnyomja a felhalmozódott méreganyagok a bélben, toxinok, emésztetlen étel.
Megszabadult a belek a káros anyagok, nem csak alaposan emészthető étel, ami viszont javítja az anyagcserét, hanem abban is segít, hogy növeljék a szervezet védekező. Ezen túlmenően, a cellulóz előnyöket fogyás is abban rejlik, hogy képes okozni egy teltségérzet és jóllakottság a gyomor, így kiküszöböli egy képzeletbeli személy, és ellenőrizhetetlen éhség.
Hogyan kell szedni az MCC?
Sok nő kíváncsi, hogyan kell az MCC fogyás? Táplálkozási válaszolni egyértelműen - azt kell betartani néhány szabályt, különben az adalékanyagot nem hozza meg a kívánt hatást.
Először is, az adalékanyag kellene Megfelelő dózisban. A legtöbb gyártó írásos utasítások túl alacsony egyszeri dózisban. A sok pép nem tudja kitölteni a gyomorban. Néha ezek a dózisok csak 1,5 g - nyilvánvaló, hogy az összeget a ballaszt anyagok nem tudja garantálni stabil jóllakottság érzését. Ennek megfelelően szükség van, hogy legalább 10 tablettát egy időben.
Másodszor, ital kiegészítőket kell vezetni egy étkezés vagy 20-30 perccel étkezés előtt. Ahhoz, hogy megtalálja a legmegfelelőbb vételi módot, először el kell döntenie, hogy pontosan milyen módon szeretné csökkenteni a napi étrend:
- MCC eszik, hanem az evés, hogy csökkentsék az étkezések számának.
- Ahhoz, hogy csökkentsék a méretét részek fogyaszt MCC körülbelül 20-30 perccel étkezés előtt.
Abban az esetben, ha a 09:00 volt az első étkezés a nap a tervek szerint egy óra ebéd és veszitek MCC 11 óra, nem lesz ebből származó előnyöket. Ebben az időben, ez csökkenti az étvágyat nincs értelme, mert már evett is, és amíg a következő étkezés még mindig messze.
A harmadik szabály arra vonatkozóan, hogyan veszi az MCC a fogyás, hogy mindegyik megkapta a gyógyszert kell kombinálni bőséges ivás. Cellulóz képes növelni a mennyiség csak akkor, ha a gyomorban elegendő nedvesség van jelen. Mivel a jóllakottság érzését erősebb lesz. Abban az esetben, ha az MCC venni víz nélkül, nem lenne gyakorlatilag nincs hatása az éhezés és okozhat a hosszú távú székrekedés.
Útmutató a MCC fogyás
Követelményeinek megfelelően a táplálkozási, a folyadék mennyisége iszik napközben legyen 2,5 liter. Ha figyelembe ezt a feltételt fogadása közben MCC fogyás, akkor csökkentheti a mellékhatások kockázatának. Ismételjük meg a kurzus követi a tíz napos szünet.
Fogyás az MCC - értékelések Orvosi
területén a táplálkozási szakértők tulajdonítanak az MCC termékek, mint a gyümölcsök és zöldségek, mert tartalmazott rost segít a szervezetnek meg kell tisztítani. Szerint azonban nekik is van egy alapvető különbség a szálat ezek az élelmiszerek és MCC. Az a tény, hogy az első a gyomorban nem duzzad, így a hírhedt teltségérzetet. Emellett gyümölcsöt és zöldséget tartalmaz kalóriát és jobban felszívódik a szervezetben, ellentétben a cellulóz, így nem tudnak változtatni a kalóriák számának hozott naponta. Továbbá, a felülvizsgálat során az MCC fogyás szakértők szerint elsősorban az a képessége, hogy a gyógyszer helyreállítani a funkciója az emésztőrendszer és az elhízás elleni küzdelem egy szép bónusz. Fontos az is, hogy fordítsanak figyelmet a számos tanulmány, amelyben bebizonyosodott, hogy figyelembe mikrokristályos cellulóz diéta, akkor jelentősen csökkenti a kialakulásának valószínűségét vastagbélrák.
Ha figyelembe vesszük a válaszokat magukat fogyókúra nők, a véleményük a drog pozitív. Észrevesz egy pozitív változás a bél és az általános egészségi állapot. Néhány a figyelmes beteg, logikusan indokolt, hogy a hatás a felvételi mikrokristályos cellulóz lenne csak abban az esetben, ha túl, hogy tartsák be a diétát, és nem tévedés. A fő feladat a gyógyszer fogyás - elnémítja a kimerítő éhségérzetet időszakokban alacsony kalóriatartalmú élelmiszerek. Csökkentse kilogramm és közvetlen hatást gyakorolnak a zsír mennyisége a hatóanyag nem képes.
A negatív kijelentéseket MCC gyakran említett mellékhatások kiegészítés során. Úgy tűnik, az emberek, akik elhagyták megjegyzések, mint például, nem próbálta, hogy alaposan tanulmányozza az utasításokat a kábítószert. Mint már mondottuk, egyértelműen megállapítható, hogy befejezheti a munkát MCC elengedhetetlen, hogy igyon sok folyadékot. Ezt követően egyszerű tanácsot, akkor tényleg kerülni sok probléma.