Hogyan kell szedni a Garcinia cambogia

Garcinia kambodzsai gyümölcse Indonézia, és héja kivonat, amely hidroxi-citromsav (HCA), ismert, hogy képes, hogy egy jóllakottság érzését. Feltételezzük, hogy hidroxi-citromsav (HCA) blokkolja a zsír felszívódását, és csökkenti az étvágyat. Ezen tulajdonságok, Garcinia kambodzsai használják gyógynövény fogyás. Ez a cikk elmagyarázza, hogyan kell engedélyezni Garcinia cambogia az étrendben, hogy ösztönözze a fogyás. [1]

lépések szerkesztése

1. módszer a 4:
Karcsúsító szerkesztése

Ismerje Garcinia cambogia. Garcinia kambodzsai - örökzöld trópusi fa a család clusiaceae őshonos Indonéziában. Garcinia kambodzsai is ismert pazham, Malabar tamarind és a keserű cola, egy növény, hogy a nő a kis gyümölcsöt. A gyümölcs úgy néz ki, mint egy kis tök alakú gyümölcs zöld vagy halványsárga színű. Ez egy savanyú ízű. [6] [7]

Ismerje meg az előnyöket. Garcinia tartalmazó hidroxi-citromsav (HCA), amely lehetővé teszi, hogy futtatni a folyamatokat a szervezetben, hogy csökkentsék a túlsúly, növeli a szerotonin-szintet, és normalizálja a vér cukorszintjét. Továbbá, a használata Garcinia felgyorsítja a zsír oxidációját és glikogén. Továbbá Garcinia is aktiválja biokémiai változások a májban, amelyek elősegítik a zsírégetést. [8]

• A szerotonin - egy közvetítő között a gondolatainkat és ideges reakciókat. A szerotonin a felelős érzés a boldogság és a jólét. [9] [10]
• Ez végeztek számos tanulmány annak megállapítására, hogy a Garcinia hatása a fogyás, és az eredmények vegyesek voltak. Azt találtuk, hogy a kivonat Garcinia valóban segít a fogyásban, különösen, ha együtt az egészséges táplálkozás és a testmozgás. De nincs tudományos bizonyíték erre. [11]

Vegye figyelembe, hogy a Garcinia - kiegészítést. Mivel Garcinia étrendkiegészítő, nem hagyta jóvá az FDA a Food and Drug Administration (FDA). Ez azt jelenti, hogy élelmiszerek és gyógyszerek kezelése még nem állapították meg, hogy ez egy biztonságos kiegészítés.

• Legyen óvatos, ha figyelembe kiegészítők. Ügyeljen arra, hogy konzultáljon orvosával, mielőtt.
• Minden alkalommal, amikor vásárolni kiegészítőket, tartsa szem előtt, hogy a kiválasztott adalékanyagot kell felelnie a minimális követelményeknek a helyes gyártási gyakorlat, meghatározott WHO GMP Útmutató. Meg kell bizonyosodni arról, hogy a termékeket folyamatosan előállított és ellenőrzött szerinti megfelelő minőségi követelmények a rendeltetésszerű használat és az előírt forgalomba hozatali engedélyt.
• Információkat gyűjt a cég. A cég honlapján meg kell találni az információt, hogy a gyártók követik GMP. Továbbá, megtudja, mi a célja a cég.

Kapcsolódó cikkek

• Garcinia kambodzsai diéta, áttekintésre, hogyan kell szedni, ellenjavallat