Hogyan kell barátkozni sportolni
Sport - életmód, nem egy hobbi. Azt nem mondhatjuk, hogy a sport mellett a nap, ha igen, akkor változik a nap teljesen: töltés, reggel futni, este vagy hétvégén képzési csapat játék. Sport nemcsak splochaet emberek, ez is fejleszt ilyen csodálatos jellemvonások, mint erő, állóképesség, akarat és türelem; Sport tanít bennünket, hogy nyerni, és leküzdeni magát, ha az ember még soha nem lépte át a fájdalom, vér, verejték és könnyek, soha nem érte el funkciókat, így lesz kételkedni -, hogy meg tudja csinálni.
Sport - lényeges eleme az emberi önmegvalósítás, a záloga a szellemi és testi egészséget. Tehát úgy gondolom, hogy ez olyan fontos nekik foglalkozni.
Magam sportolni egész életemben, én egy jelölt több faj, egy bíró és egy oktató. A barátaim is, az emberek a sport nem messze van, de, hogy vegyenek részt velünk minden, mint valami nem működik, ezért szeretnék, hogy mindenki együtt.
Közös fizikai aktivitás - és az ok az, hogy egyre több és több a kölcsönös felelősség felé egymást rendszeres látogatások, és csak bizalmat az emberek, akik közel állnak hozzád.
személyi erőforrások
Tapasztalat, idő, az akaraterő, a jó fizikai állapotban van.
Ökológia a cél
„A leghosszabb út kezdődik az első lépést.”
Meg kell gyűjteni az összes együtt. kezdeni.
Nyilvános esemény üzleti ilyen - minden mindig elfoglalt, de már tapasztalt ebben a kérdésben az a személy, hogy elkerüljék a standard ebben a helyzetben mondatok, mint: „Van egy üzlet, munka, feleség, barátnő, szülők, tanulmány.” By the way, ez lehet az egyik mondat, attól függően, hogy a vonakodás a barátja, hogy ne menjen az edzőterembe! Duck itt az, hogy elkerülje a hasonló boltologii, a legjobb időt az esemény - ezen a hétvégén, ami jön valahonnan heteken át 2 tervei nem rendelkeztek, és válaszolni, hogy „ez még messze van, közelebb a dátumot mondok ( feltalálni magát tervezi, hogy ne menjen) „nem lehetséges.
Én annyi ideje mint a 2 hétnél nem akarja feláldozni, így a második lehetőség mellett - a reggeli edzés. Ebben az esetben az a személy lehet vitatkozni az elutasítás csak a saját lustaság, hogy egyet fog érteni, nem olyan szép, hogy valójában milyen jól előre tervezett, „egy utat nagyi barátnője helyett egy kemény edzés.”
ZADACHA№1 EGYÜTTES reggeli edzés
Hasznos, kellemes arcmasszázs, és a lélek!
Mivel a pszichológusok azt mondják: „Azon a napon meg kell ölelni 5 ember, akkor a hangulat jó lesz jól, vagy nyomja legalább egy.”. És ha ez a reggel, ez lesz egy nagy egész nap. A legfontosabb dolog, hogy ne hagyja ki;)
de indul az út - szükség van arra, hogy egy lépést!
A következő ellenőrzőpont - pénteken.
Vannak árnyalatok, mint például: A barátja esküvőjén, és mi minden meghívott rá. De miért nem indul el az esküvő edzés?) Ezen kívül van minden hétvégén. És a menyasszony drag nem árt) Egyedi tény: a képzés az esküvő napján) Házasság erősebb lesz;)
TASK száma 1,5 Esküvői Workout
Ha a vőlegény nem szerencsés, és ő lesz a Dodge rossz - ez lehet a legjelentősebb férfi az esküvő minden értelemben)), és mi lesz a jó)
Azt elérni a célt a jövő héten.
„Az út a járás”
Küzdősport - ez szép és jó, de mi már elég traumatizált, így gyanítom, hogy az első ülésen csak felgyorsítja „sport mozdony” a szívünkben, de biztosan vezesse tovább lesz néhány jó fitness klub. Sambo képzés, persze, hogy távozzon, de csak a bányászati technika.
Fitness club jó, hogy létezik egy folyamatos előfizetés, előnyösen éves, amelyre már kifizetett egy csomó pénzt, amely, akár tetszik, akár nem, már befektetett a egészség és jólét lenne munkájuk - ez az a gondolat kell állítgatni lehetséges cinkosai a magas és nagy, és azt, hogy a rendszeres fitness együtt.
Tehát a feladat megtalálni a megfelelő №2 Fitness Club
Általában jó lenne, ha a medencét. Nos, a legrosszabb, káddal)
„Nyár mutatják ki rázta meg a sajtóban, és aki az ajtó a hűtőszekrény”
Summer - az idő, hogy a sport. És minél több ok arra, hogy együtt legyünk: foci, röplabda, strandröplabda rögbi, vagy csak egy közös kampány a bárban.
Itt fogjuk segíteni, és uralkodni 2 hét alatt! Igen, és azt szeretné, hogy futtatni)
ZADACHA№ 4 csapatjáték mellett tiszta ég
strandröplabda is a set-off;)
„A hagyományos birkózás megoldás: szőnyeg show!”
Lássuk, mi történik, és akkor hogyan megy!
„A pokolba vele! Beris és csináld!”
Barátkozz, hogy meg kell vásárolni egy előfizetést a testi fejlődés - ez talán az egyik legnehezebb része a tervnek:
Ez olyasmi, mint ez, és így kell kinéznie ebben az esetben. És azonnal ez az adatfolyam elérje az agyat barátok, akik viszont még nem sikerült találni elég ok elutasításokat - vezet barátait a klub a szezon jegyvásárlás, akkor minden rendben lesz ho-ro-sho)!
ZADACHA№3 vásárol feliratkozást
mivel van valami az oldalon. „Ára a beszéd”.
