Hogyan javítja a memóriát az emberek azt a fő okai a provokátorok

Ez szégyen, ha a memória kezd nem, mint a dal: „Valami az emlékezetemben vált.” Az orvos, hogy egy teljes körű vizsgálata, fog felírni tabletta hegy. Lehetséges, hogy visszaállítsa a memóriát, anélkül, nyelési marék „kémia”, hogy javítsa a memóriát a népi jogorvoslatok, anélkül, hogy kárt az egészségre? Ezek a módszerek, és mi megosztjuk veletek hasznos információkat.

A fő oka a memóriakárosodás provokátorok

Gyakran „tettes” zavaró, rossz alvás, csökkent figyelem és emlékezet romlása olyan legyengült szindróma. Nem lehet „reset” súlyokkal és a korral járó változásokat, amelyek előfordulnak a szervezetben minden egyes ember. Úgy tűnhet, hogy a memória elvesztése folyamat egy szükséges rossz, de a tények azt mondják, egy másik történet. Sok ember, aki megfordult 70-80 éves jel, és tartsa tiszta elme és határozott memóriát. De mi is kedvezőtlenül befolyásolják a memória, hogy mi az oka annak romlását?

Néhány ok kell kezelni a klinikán, de próbáljuk meg javítani az emberek memóriája recept, amely nem hozza kárt a szervezetben.

A megfelelő táplálkozás segít erősíteni a memória

Az első dolog, ha a célt tűzte ki, hogy javítsa a memóriát, a népi jogorvoslati, hogy vizsgálja felül a diéta. Az étel változtatni kell, gazdag szénhidrátok, zsírok, állati és növényi fehérjék, mikro- és makro-elemek, vitaminok - nem az, hogy az agy nem működik normálisan. Fontos termékek: tej, zsíros halak, tojás, hús, gyümölcs, zöldség, gyógynövények, mindenféle zöldek, dió, borovi, mandula, túró, sajt durum, citrusfélék, brokkoli, paprika, csíráztatott magvak, méz.

A idegsejtek, és a hormonok befolyásoló aktivitás növekedése az agy, az alapvető „épület” anyag egy fehérje. pozitív hatást gyakorol a memória nem lesz lehetséges anélkül, hogy a fehérjetartalmú ételek a napi menüt.

Omega-3 - többszörösen telítetlen zsírsavak jótékony hatással a kognitív funkció és a memória kapacitását.

Makro és nyomelemek, vitaminok különböző javítja az anyagcserét az agyban, és befolyásolják az oktatás benne atsetiholina neurotranszmitter, amely szükséges a „sziget” a memória. Különösen szükség C-vitamin, E és B csoport, F, PP, kolin, jód, vas, lecitin, foszfor, cink, mangán, magnézium, szelén.

A receptek a népi jogorvoslatok, javítja a memóriát, gyakran használt növények: arany gyökér, ginseng, Rhodiola pink, ginkgo biloba, Aralia.

A hagyományos receptek, amelyek javítják a memóriát

• Egyél minden nap 50 gramm fekete áfonya és a diót.
• Tavasszal, mikor lesz friss fenyő rügyek, enni három darab egy nap.
• Hetente kétszer, szakács párolt káposztával, fűszeres vajjal.
• Saláta minden nap. Dörzsölje a sárgarépa, add hozzá a marék mazsola és egy kis apróra vágott dió. Tejföl.
• Ez akkor hasznos, enni minden nap 150 gramm szőlő és egy kis részét hínár.
• Ne fogja vissza magát, hogy a folyadék, így az alkohol teljesen.
• Infúzió fenyő rügyek. Két desszert kanál fenyő rügyek öntsünk egy pohár forró vízzel, tedd lassú tűzön, fedett tetővel. Ellenállni 10 percig, hűvös, szűrő. Belépő: miután evett, inni két evőkanál.
• Tea gyűjtemény: motherwort gyógynövény - 20 g, szagos Woodruff - 20 g, szeder levél - 25 g, fagyöngy levelek - 15 g, bog gyopár - 15 g, galagonya - 10 g. Készítsen oldatot, keverjük össze összetevők, öntsünk liter forrásban lévő vízzel. Állni fél órás infúzióban. Igyál egy teát 4 pohár naponta.
• Jó kínai népi orvosság erősítése memória: naponta egyszer enni egy teáskanál őrölt gyömbér por.
• Fokhagyma tinktúra. Vegyünk egy nagyon friss fej fokhagyma, meghámozni. Finomra-apróra vágott, öntsünk egy pohár olaj. Bármilyen alkalmas napraforgó vagy olívaolajjal. Lezárt tartályban, hogy egy sötét helyen, és várjon három hétig. Törzs. Vegyük étkezés előtt. Egy teáskanál tinktúrát egészíti ki egy negyed teáskanál frissen facsart citromlé.

A kezelés fokhagymás nagyon hatékony, de elővigyázatosságot igényel. Nem tudja használni, akik beteg a fertőző betegségek, veseműködési zavar és a gyomor.

• Jó népi orvosság, javítja a memóriát, egy mix sárgarépa és a cukorrépa juice arányban 4 1. Egyél minden nap.
• Megelőzés érelmeszesedés elleni. A serpenyőben önteni egy teljes pohár vizet - 250 ml-t, két desszert kanál piros kéreg kőris, előaprított. Forraljuk legalább 10 percig, hagyjuk legfeljebb 6 órán keresztül, majd szűrjük. A hónap során - ez a tanfolyam időtartama, naponta háromszor naponta egy evőkanál.

Kihasználva a tudás, hogyan lehetne javítani a memóriát az emberek úton, ne felejtsük el, hogy szükség van vizsgálatra egy egészségügyi intézményben. Csak az orvos meg tudja határozni a valószínű oka a betegség. Sok szerencsét

Kapcsolódó cikkek

• Hogyan javítja a keringést népi jogorvoslati

• Kézremegés idős emberi okai és kezelése népi jogorvoslati

• Zaj a fej és a fülek okok és a kezelés a kábítószer és népi jogorvoslati