Hogyan gyorsítható a bátorságot
Hozzászólás navigáció
Az igazán bátor hívjuk a személy, aki képes megbirkózni a félelmek a saját, ezek leküzdésére. És csinálja vészhelyzetben, valamint a mindennapi életben. Általános szabály, hogy az ilyen embereknek legyőzni félelmeiket, soha nem hajlandó segítséget nyújtani másoknak nem ugyanaz. Így néhány szabály, hogy hogyan hozza fel a bátorságot.
A legfontosabb - egy műveletsor. A kezdéshez hogy egy papírlapot, írd rá a nem realizált tervek az Ön számára. A hozzávetőleges dátumot akkor végre mindegyik. Írja le, mi akadályozza csinálni. És akkor - csak fokozatosan leküzdeni Mindezen okok és körülmények, e célok eléréséhez.
Kezdje művelni a bátorságot, hogy kicsi. Ne félj, hogy beszéljen a munka és az élet pontosan mit nem tetszik, szeretnék változtatni. Persze, csináld, nem túl sok fanatizmus és azonnal kínálnak kiutat a helyzet, mit te magad is tenni, hogy megváltozzon ez vagy az igazítás. Ellenkező esetben fennáll a veszélye, üres fecsegéssel csak azért, hogy ellenségek, és megszerezni a helyzetét egy bátor ember, de hiába. A boltokban kérni az eladótól kérdését kedvenc termék van, amit minden joga megvan. Még ha volt egy kínos pillanat, továbbra is ezt, ne essen pánikba, és nem térnek el a célt.
Légy bátor és határozott pár nem lehetséges. Pszichológusok tanácsot kezdeni valamit változtatni a saját megjelenését és viselkedését. Vásárlás ruhát, hogy korábban nem mernek viselni, vagy hogy egy új frizura. Az ilyen pillanatokban mutatják bizalmat az emberek, a személyiség megváltozása egy tudatalatti szinten. Ön úgy fogja érezni, hogy azonnal.
Nagyon gyakran határozatlan ember nem tud legyőzni magát, mert nagyon fontos, mert reagálnak mások helytelen magatartása. És itt meg kell tanulnunk, hogy egyszerűen nem megfordulni minden alkalommal, amikor valaki másnak a véleményét. Ez minden bizonnyal nagyon nehéz. De ez lehet legyőzni. Feltétlenül holnap az Ön cselekmény senki nem fog emlékezni. Azoknak az embereknek sokkal fontosabb a saját problémáit, hanem a tiéd.
Sok nehéz elindítani az első érintkezés idegenekkel. És ez nagy hiba. Zárt önmagában nem szükséges, akkor jobb, hogy magabiztos és barátságos. Érintkezésbe kerülő új emberek, emberek is legyőzni a félelmet. És ha ez a gyakorlat a lehető leggyakrabban, kommunikáció szokássá válik. Mi lehet jobb, mint ez?
Miután az első félelmek nem sikerült megnyerni a fenti módszerek, akkor folytassa a drasztikusabb lépéseket. Félsz lovakat? Próbálja lovagolni lóháton. Fél a magasságtól? És ez lehet leküzdeni: úgy dönt, hogy ugrani egy ejtőernyős. Ez teljesen biztonságos, de a félelem a magasságtól kerül sor, és a büszkeséget maradt.
Nagyon gyakran az irigység bátor emberek akarunk lenni, mint ők. Ez csodálatos. Ezen kívül egy másik hatékony módja annak, hogy hozza fel a bátorságot. Kommunikáció a bátor emberek, tanulmányozza a viselkedés, modor, válnak maguk mentálisan a helyükön. Ügyeljen arra, hogy meditálni, hogy milyen módszert fognak megoldani a problémát. Látni fogja, hogyan lehet felgyorsítani az oktatás folyamatában a bátorság.
Nos, a lényeg az, hogy amit nem szabad elfelejteni - ez mindenképpen samonastroy. Összefoglalva minden nap: hány akadályokat leküzdeni, amit elértünk, mi marad megválaszolatlan. Ismételjük magad folyamatosan, hogy a bizalom növekszik. Ne felejtsük el, hogy mit szeretne elérni, gondolni rá, amilyen gyakran csak lehetséges. A pszichológusok azt mondják, hogy leküzdésében félelmek tudjuk legyőzni a világot. De ehhez először meg kell legyőzni magát.
Töltse az anyag: