Hogyan fuete
Ha van valamilyen készség balett vagy jazz tánc készségek, akkor érdemes megtanulni, hogyan kell ünnepelni fuete. Ez pontosan az, amit a táncosok tenni, amikor örvény, és örvény, örvény, és örvény - és hogyan csinálják? Nem szédülést vagy akár esik! Sőt, ők egyszerűen megismétli a három fő mozgását. Ez az!
lépések szerkesztése
Part 1 of 2: Edit Train Barre
Legyen a gép közelében helyezi a lábát az első és ötödik helyre. Ha nincs balett gép, akkor egy fal vagy korlát! Csak azt kell támogatást az egyensúly megtartása.
- Ebben a helyzetben tartsa a készüléket (fal vagy korlát) a bal kezével. Tartsa egyenesen a hátát, húzza a mellkas és a csípő. A jobb oldali legyen az első helyen.
Plie és fejlesztése. Hagyja a kezét az első pozícióban, és fittek medencét. Plie - egy kis kanyar a bal láb a térd, ügyeljünk arra, hogy a térd nem ment el arra az oldalra, tartsuk a lábát. Tedd Develop, azaz Húzza a zokni jobb lábbal előre, felemelte a lábát derékszögben.
Vegye a jobb lábát oldalra, tedd be a második pozíciót. Tartsd a kezed, és a második pozícióban. Maradj plie, térd felett a lábujjak. Ellenőrizze, hogy a csípő lebontották!
És most mindent együtt csináltunk. A keze visszatért az első helyen, a láb teszi halad, és akkor jön vissza a relevé. Emlékezz vissza mindig egyenes és a comb meghúzni!
Miután csatlakozik a három mozgások, csinál egy piruett. Plie and Develop előre, majd a helyzet a második szakasza, majd piruett, mindezt anélkül, hogy elhagyná a gépet. Ez az alapja fuete, csak akkor tudjuk dolgozni mozgást. Ha úgy érzi, magabiztos, akkor majd meg kell csinálni a segítsége nélkül a gép!
2. rész 2: A sorozat fejlesztési lépések szerkesztése
Tedd a lábad a negyedik helyen végzett. Vedd le a jobb lábát vissza, hajlítsa be térdét húzza a jobb kezét maga előtt, és a bal kezével az utat. Ebből a pozícióból akkor fordult a tengelye körül - fuete francia fordításban „verés, korbácsolás.”
- Tartsa egyenesen a hátát, ne felejtsük el, hogy bámulni egy ponton (így elkerülhető a szédülés), és menj! Eleinte lehet, hogy nem derül ki semmi, de ne add fel, akkor csak meg kell gyakorolni. Ne erőltesse magát, hogy tegyen valamit erővel, jobb egy kis szünetet, hogy pihenni és újult erővel kezdődik újra csinálni.
Fejleszteni állóképesség, fokozatosan növelve a menetek száma egy menetben. Sok táncosok is, hogy akár 32 egymást követő fuete. Amint a mozgás lesz gyakorlat, amíg automatizmus, a fő feladata az lesz, hogy az én kitartást. Ha teheti fuete, akkor meg tudja tenni, és a 32. Ez csak idő kérdése, munka magad!
Befejezni a lépés, emelje fel a jobb lábát magasabb a labdát, és vigyük vissza, így a lábát a negyedik helyen végzett. Legs tudunk egy kicsit szélesebb, mint általában a negyedik pozícióban, így könnyebb lesz elkapni az egyensúlyát. Ez az!