Hogyan ér véget a krónikus boldogtalanság nehézségeimmel
Nézem az idősebb generáció a rokonait, és néha elvisz meghökkent. Élnek valamiféle végtelen sorozata rossz napok. Minden nap a panasz, minden nap kérdések, amelyekkel foglalkozni kell, és megoldani.
Nagyanyám életében soha nem volt a tenger. És akkor is, amikor megpróbáltam húzza rá van - ez volt a pénz, és a vágy, - ellenállt, nem veszik észre, hogy ott van, hogy nem.
Egy nap, sütkérezve a tavaszi napsütésben egy csésze teát, rájöttem, az egyik dolog, amit egy kicsit sértő. Sokan közülünk egyszerűen nem tudják, hogyan kell élvezni az életet. Kap belőle öröm. Nem tanít, nem tanították, nem felelt meg a tapasztalatokat generációról generációra.
Nagyanyám egész életében, „Brokeback” a kemény munka. Anya egészen nyugdíjazásáig a lépés nem történt előrelépés a ranglétrán. És most én rettegtem a tapasztalat generációk, hogy az álmok nem vált valóra. „Aznap”, nem nastaot. Évek telnek, és semmi sem változik.
Tolta a gondolatot, úgy döntöttem, hogy én sor „krónikus boldogtalanság” felett. Én egy bél érzem, hogy lehet másképp is élni. Ne csavarja magát egy szék, nem tűri gyűlölködő partner csak azért, mert a válás - ez a házimunka, és valahogy csúnya. Azt is rendelkezhet az életét. De néha csak nem értem, és mit kell tennem, hogy boldog legyen, akkor?
Ezzel a kérdéssel fordultam, hogy a hosszú idejű mentor, pszichológus Olga Yurkovska. Talán hívhatja magát boldog nő. Van egy csodálatos család, nagyon sok pénz (és a kedvenc) munka, utazás, az élet egy meleg országban. Valószínűleg, az összes dolog, amit szerettem volna találni magam. Hogyan tudom ezt megtenni, hogyan lehet kijutni a kör napi ismétlése azonos esetben, problémák és kifejezések?
A kapott válasz szinte azonnal: hogy a szabad mini-tanfolyam „Légy önmagad. Az első órák a boldogság. " Program azoknak, akik olyanok, mint én, egyszerűen nem volt arra, hogy megtanulják, hogy másképp is élni. Annak érdekében, hogy reggel kezdődött nincs kávé, nem riasztó, és jó humorral és cselekvési hajlandóságot!
Kínálunk anyagok a téma érdekes:
Hagy egy kérdés pszichológus
Hatékony írásbeli kommunikáció a pszichológus
Írja hosszú és visszajelzést adni az online pszichológia.