Hogyan építsünk egy gimnasztikai labda - fitness labda ECOS pumpás - fitness klub
Fokozott szivattyú felfújni gimnasztikai labdák. hogy lehet csomagolni a labdát, vagy külön kapható. Ha ez a pumpa nincs, ne aggódj, pumpáló a labdát a képzés elvégezhető a szokásos kerékpár pumpa. Ha fogja használni a kerékpárt szivattyú, fontos továbbá, hogy készlet és egy speciális tűt golyókat.
Olvassa el a használati utasítást és a képzés labda képzés. Távolítsuk el a gimnasztikai labda a csomagolásból, bontsa ki, és adja meg a lehetőséget, hogy áztassa be kiterített szobahőmérsékleten legalább két órán keresztül. Ne feledje, a labda nem éri gyenge azonnal hozta haza. mert ez kárt okozhat, és ezért nem lesz alkalmas a képzés. Ugyanakkor, akkor elrontotta gimnasztikai labda vissza a boltba, nem fogadja el, mert ez nem egy gyártási hiba, és a bort.
Vegye ki a szivattyút, szúrja felfújni. Pick és fújja fel azt a 85% pumpa. Ne felejtsük el, gyakorlat labda hajlamos nyúlik idővel, ahogy ez történt a rendkívül rugalmas anyag.
Hagyja el ebben az állapotban 20-30 percen keresztül. Felfújják egy idő után, hogy a kívánt keménységet. Azonban tudni kell, hogy fújja gimnasztikai labda kell alapulnia maximális átmérőjét, amely szerepel a csomagoláson. Ellenkező esetben a labda kigyulladhat.
Gym labda messze az egyik leghatékonyabb eszköz a fogyás és a test, hogy hozza vissza a normális kerékvágásba. Művészet napi speciális gyakorlatok a labdát, a személy képes megszabadulni a plusz kiló, és a légszomj. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy alkalmazása során sport képzés a fitness club, vagy otthon tornaterem labda, akkor dolgozzon ki egyfajta koordináció és az egyensúly, fordítsuk extra kalória, elegendő mennyiségű, ami nem mindig égett a hagyományos erősítő edzés, erősíti a hasi izmok, hát, karok és lábak alkotnak helyes testtartás.
Figyelem! Nem kell tenni fújja gimnasztikai labdák körül nyitott tüzet, tűz vagy fűtőtest, valamint közel szúró-vágó terméket.
- gimnasztikai labda szivattyú
Hogyan építsünk egy gimnasztikai labda
Nem adnak választ a kérdésére?
Kérje szakértő:
Valamennyi szakértő ezen a területen
Új tanácsot KakProsto
Amikor Magyarország tanulni focizni
Amikor Magyarország megtanulják, hogyan kell futballozni? Ez a kérdés az érdeke, hogy sok rajongó az egész országban. De.
Elfelejtette a jelszavát?
Még nem tag?