Hogyan dobja a labdát a labdarúgás

előző ◈ a következő

A labdát dobott ki az oldalán a vonal elég fontos pont a játék a futball: egy ilyen helyzetben, a lehetőséget, hogy meghosszabbítja a birtokában a labdát, hogy hozzon létre egy pontozási esélye, és hogy senki nem kell elveszíteni a labdát. Következésképpen a képességét, hogy megfelelően dobja a labdát az egyik alapvető készségek a játék a futball. Ha ehhez hozzáadjuk azt a tényt, hogy sok játékos nem működnek a készségek fejlesztése a dobás, ami nem kedvez a siker. De ne aggódj. A cikk elolvasása után, hogy a megfelelő időben a képzés, és akkor képes lesz arra, hogy a lehető legtöbb előny, ha a labda kidobják.

lépések szerkesztése

1. módszer a 2:
Normál szerkesztése dobja a labdát

Fogjuk meg a labdát két kézzel mindkét oldalán. Kezed kell elhelyezni kb szimmetrikusan mindkét oldalon a labdát: Ha a labda óra számlap, a jobb oldali mutatna 3:00 és bal oldalon - 09:00. Ugyanakkor mozog a kéz enyhén visszaesett, így a hüvelykujját majdnem megérinti a labda mögött. Ez adja a leadott bo nagyobb erő.

A dobás out nevezik ki az esetekben, amikor a labda teljesen átlépte a egyik oldalsó vonalak a területen. Ebben az esetben a labdát kell dobni azt a pontot, ahol elhagyta a pályát. [1]

Állj úgy, hogy a lába felé fordult a területen, és a lábujjak megérinti az oldalvonal. Ahhoz, hogy dobja bekerült, mindkét lábát kell mögé az oldalvonalon, és érintse meg a gyepen. Tedd szét a lábad mikor kényelmes, rajz egy lábbal a tér irányában. Ha a labdát dobott, fogsz csinálni egy rövid felfutási, állni egy vagy két méterrel mögötte oldalvonalára, hogy ne kereszt is. Néhány játékos tartja láb együtt, míg mások elviselni egy lábbal előre.

Ne feledje, hogy ha kitöltöd a lábak nem átlépni a területen - ez sérti vezethet az a tény, hogy a csapatnak elveszíti a labdát. [2]

Hajlítsa meg óvatosan hátrafelé. Sok játékos dobja a labdát, mivel a mozgás az egyik kezét, de kidobni erősebb abban az esetben használja a váll és a hát, valamint használata rövid távon felfelé. Képzeljük el, hogy a tested, hogy húzza vissza a katapult - láb szilárdan a földön, és a hátsó hasonlít egy kifeszített rugó. Ívek hátán előtt a labdát roll.

Ebben a szakaszban kell képezni arch hátad, mint szeretné. Először fejleszteni a megfelelő technikát, és csak ezután a vonat magad, hogy dobja el a labdát. Először is fény hajlító vissza elég lesz.

Mozgatni a labdát hátulról a fejét, és előre. A szabályok szerint kell dobni a labdát „mert a fej és a fej felett a játékos.” [3] A legtöbb játékvezetők könnyű dobni egy gyors, de ebben az esetben meg kell emelni legalább a labdát a feje fölött.

Ha a labdát dobott az elején meg fogja tartani előtte, nem tartja fel a fejed felett, akkor valószínűleg feljelentést. Ez történik, ha egy gyors dobás.

Hajlítás tenyér előre, engedje el. Mikor dobja fel a kezét, és átviszi, hogy a keze mozog a labda a feje fölé. Egyidejűleg kiegyenesedik a hát, mint egy rugó, és (ha fut) fekszenek a hátsó lábak a lábujj a gyepen. Teljesen húzza karok és engedje el a labdát idején a megjelenése, mert a fejét. Ne ejtse le a fejét, tartsa után a bedobás a labda repült le.

Ha elengedi a labdát, ez attól függ, milyen messze van akar lépni. Ha hosszú dob engedje el a labdát, ha a feje fölé. Ha dobott egy rövid távolságra tartsa a labdát, egy kicsit később, amikor elmegy egy homlok vonal.
Lehetetlen, hogy húzza fel a labdát egy kézzel. A labda egyenlően kell állapítani, két kézzel, bár a választott bírók általában nem figyelni rá, hacsak kifejezetten nem forog el. [4]

Benyújtása labdát, térjen vissza a területen, de nem érintette a labdát, amíg nem teszi a többi játékos. Nincs jogod, hogy megérintse a labdát, mielőtt a beillesztett mindaddig, amíg azt más játékos érintette (nem számít, melyik csapat). Tehát csak menj vissza a területen, hogy segítse a csapatot. Ha véletlenül dobta a labdát az ellenfél, megpróbálja gyorsan válassza ki. Miután a labda dobott mindig visszatérek a mező játszani.

Olvassa újra a játékszabályokat, hogy dobja a labdát, ahogy azt nekik. Szabályait a labdát kidobják nem nagyon bonyolult, és meg kell szem előtt tartani, amikor benyújtása minden labda a pálya szélén. Még a profi játékosok néha átlépi a vonalat a területen, így azok számítanak megsértését, ezért legyen óvatos. A megfelelő bedobás labda meg kell felelnie a következő feltételeknek:

Be kell, hogy szembenézzen a játékteret.
Mindkét lábad legyen a pálya szélén, vagy neki és még érintés a gyepen.
mindkét kezét (ne csavarja a labdát) egyenlően kell alkalmazni.
A labdát dobott a fej mögött a feje fölött.
Nem lehet dobni a labdát egyenesen a cél. [5]

Gyorsan kell cselekednie. A labda kidobják egy nagy lehetőség a támadás, így próbálja használni.

Próbálja dobja a labdát a lába csapattársai. A világosabb a társait képes lesz, hogy a labdát, és elkezd mozogni vele, annál jobb. Dobd el a labdát úgy, hogy elesett a lába a játékos a csapat. Ebben az esetben a csapattársa lesz képes azonnal kezeli a labdát, vagy át a labdát. Ugyanakkor bizonyos esetekben szükség van a kissé módosított a műveleteket:

Ha partnere egy jó megértése egymást, akkor dobja a labdát előre, abban a reményben, hogy megragad a barátja - ez a módszer lehetővé teszi, hogy elkezd egy gyors támadás és áttörni a védelmet.
Ha a játékosok gyorsan a pályán, és úgy találja, hogy nehéz navigálni, célja a mellkasát. Ez nagyobb és feltűnőbb cél, és a csapattársa lesz a pontszám a mell, amely azt a testét. [6]

Nyomon követi a mozgását a játékosok a pályán. A legfontosabb dolog az, hogy melyik a csapattársai kell dobni a labdát. Akkor előzetesen egyeztetni vele, vagy csak nézd a nyílt lejátszó. Miután a döntést, akkor gyorsan cselekedni riválisok nem volt ideje kitalálni, hol dobja a labdát. Meg mindig jobb, hogy dobja a labdát mozog, és nem állt meg a csapat partnere, mivel ez megnehezíti az ellenfél akcióját, és csökkenti a kockázatot a lehallgatást a labdát.

Fuss dobás előtt segít folyamatosan lőni a labdát. Készíts egy rövid felfutási lépésben 2-4, így a labda extra gyorsulás. Dobta a labdát, miután nekifutásból, kényelmes hely, hogy lépést tartson a pálya szélén. Ez nem elszakadni a gyepen hátsó lábát, hogy mindkét lábát idején a leadott voltak a földön.

Tegye előre vezető lábát.
Ha még több, mint 2-3 lépéseket, ez nem segít, hogy jelentősen növelje a dobás távolságot.

Ha nem biztos abban, hogy hol közvetlen a labda, dobd be az ellenfél kapujába. Ha minden a csapattársak van szó, és a bíró azt kéri, hogy siessen, fuss el együtt az oldalvonal felé az ellenfél kapujába. Így ha elhagyja a védők sok választása, és azok várhatóan ismét verte ki a labdát a pályán, ezúttal közelebb a cél.

Ha lehetséges, értesítse a csapattársak, hogy amikor a labda dobják, akkor tett egy lépést előre. Ennek hatására az idegrendszer hívei, provokáló őket a hibát.

tanácsi rendelet

Tartsd a láb le a földre, hogy a szabályok ellen.
A következő trükk. Szeretné, hogy dobja a labdát a közeli játékosok, de riválisok köröznek körül? Vegyünk egy run-up, ha mész, hogy dobja el a labdát, de a végén nem a rövid dobás. Ezek a kis trükkök ozadachat az ellenfél segítségével partnerekkel a csapattársak.
Figyelembe a labda a kezében, majd indítsa el a futás és a lábad együtt a pálya szélén, végre egy dobás. Fontos, hogy végre minden gyorsan és elkapni az ellenfél ki őr.
Amikor a labda dobott helyes stratégia nagyon fontos. A kapu közelében különös figyelemmel járjon el. Ebben az esetben a legbiztonságosabb lenne egy rövid henger a lejátszó közelében.

figyelmeztető szabály

Ha ezek után a dobás megérinti a labdát, mielőtt az lesz, hogy a többi játékos, az ellenfél kap egy szabadrúgást.
A jogot, hogy a labdát a pálya szélén labdát az ellenfél egyik a következő esetekben: az egyik vagy mindkét lába teljesen át a pálya szélén, és lesz a pályán, a játékos nem lesz képes végrehajtani a dobást egy folyamatos mozgás a labda mögött a fej, a hátsó lábát le a földre idején a dobás. Az első két esetben a eltörlése bedobás döntőbíró akkor tekinthető triviális nitpicking; az utóbbi esetben akkor is megsértik a 15. szabály.