Hogyan csökkentse a nyomást gyorsan, a válaszunk IRR
A leginkább figyelemre méltó jellemzője a magas nyomású - a fejfájás, orrvérzés, hányinger, szédülés.
Ahhoz, hogy figyelmen kívül hagyja őket nagyon nehéz, és veszélyes, így egy személy a magas vérnyomás meg kell bizonyosodni arról, hogy otthon vagy, hogy készítsen gyógyszerek, normalizálja a vérnyomást. A másik dolog, ha ez a feltétel bekövetkezik ritkán. Az éles nyomásnövekedés ad nagyobb megterhelést jelent a szervezetben, ezért szükséges, hogy stabilizálja az egyszerű, de hatékony módon.
Mit kell tenni a nagy nyomás?
Nem kevésbé hatékony és mustár, amelyet be kell tenni egy különleges hely: a váll és a boka. Tartson legalább 15 percig (ha tudod elviselni, vagy akár 20). A zónák, amelyek szabnak mustár, vér rohanás, végül csökkenti a vérnyomást és normalizálja a személy állapota.
Egy másik nagy népi recept javulás - akkor masszázs, ami történik, a nyak területén. Először, meg kell, hogy kenje a bőrt, vagy a szokásos növényi olaj, a vazelin, majd telepíteni vákuum jar (szükség van, hogy egy körkörös mozdulatokkal 10 percig). Ha az eljárás befejeződött, a személy feküdni egy fél órát. Általában vákuum masszázs csökkenti a nyomást a 30 pont, de ellenjavallt hipertenzió stádiumban III.
Abban az esetben, ha egy személy gyakran elég nagy a nyomás emelkedik, és a terápia gyógyszerek nem lett beállítva, akkor készít egy egyszerű módja, hogy normalizálják egészségre. A 100 gramm alkohol (orvosi) adjunk hozzá 1,5 ml novocain és anestezina, és 2,5 ml mentol. Minden jól keverjük össze.
Amikor ez a folyadék fit nyomás-kent nyakát. Segít, hogy nagyon jól, de ha a vérnyomásmérő mandzsettát túl gyakran azt mutatja, a számok, amelyek meghaladják a norma, akkor még mindig forduljon orvoshoz gyógyszereket a magas vérnyomás.
Egy finom módon csökkenti nyomás - ez az, hogy egy pohár gyümölcslé datolyaszilva naponta 3-szor. Ez nem csak javítja az egészséget, hanem telíti a test sok vitamint és ásványi anyagok ezek édes gyümölcsök.
A folyamatos használat az eszköz, van egy hosszú távú hatása, de ha ki akarod próbálni magad, meg kell, hogy konzultáljon egy orvossal, hogy meghatározza a jelenléte ellenjavallat.
Cryo-masszázs segítségével jeget a fagyasztóból is, hogy megbirkózzanak a nyomáscsökkentő feladat. Meg kell, hogy két darab jég, ami miatt mindkét oldalán a hetedik nyakcsigolya (ferdén a fej észrevehetően kilóg, így nem nehéz megtalálni). Ha a kocka elolvad teljesen a bőr alá őket kell törölje szárazra ecsettel kámfor olaj, és egy gyengéd masszázs ujjaival, helyreállítani a vérkeringést. Fél órán belül a beavatkozás után, a nyomás kell normalizálni.
Menta infúzió is használják az ilyen helyzetekben. A főzetet vízforraló szüksége 20 gramm szárított fű, így fél óra. Ezután engedje le a folyadékot, menta csomagolva gézzel. Wipe kapott a meleg borogatás arc, a nyak és az egész gallér zónában. Törölje le a bőrt után nem szükséges! 5 percen belül a beavatkozás után, egy személy kell tennie magát a masszázs a nyak és a fülcimpa. Sam infúziót is bemegy játék: meg kell inni a két lépést. A hatás a menta és azon kívül kiváló eredményeket ad, gyorsan csökkentve a nyomást a normális szintre.
Ezért a nyomás emelkedik?
Váltanak támadás a magas vérnyomás lehet alkohol. sót és a sok stressz. Annak érdekében, hogy az emberek, akik hajlamosak a magas vérnyomás, van, amennyire csak lehetséges, hogy otthagyják, valamint az erős feketekávét.
Nem árt kissé változik az életmód megszüntetésével a rossz szokások és a túl sok junk food. Meg kell felelniük a munka és a szabadidő módban próbál járni, amilyen gyakran csak lehetséges. Ez csökkenti a rohamok számát megnövekedett nyomás.
További bejegyzések ebben a témában: