Hogy nem lehet megenni reggelire
Mindenki tudja, hogy a mai napig jól ment, akkor meg kell kezdeni egy egészséges reggelivel. A helyes első étkezés képes felvidítani és fel a fejjel.
Az emberek esznek a különböző élelmiszerek reggelire, de szinte senki sem gondol, hogy hogyan befolyásolja a szervezetben. Tudja meg, mi az élelmiszer ártalmas az éhgyomorra reggel.
Hogy nem lehet megenni reggelire
- körte
Őseink tudták, hogy a körte tartalmaz sok salakanyag, ami rossz a gyomornak. A körte a legjobb evett este. - datolyaszilva
Datolyaszilva nagyon rosszul megemésztett reggel. Ez tartalmaz egy nagy mennyiségű pektin és csersav, amelyek kölcsönhatás a gyomornedvben át gél anyag.
Egyes orvosok azt mondják, hogy a reggeli csak nyers zöldséget lehet kiváltani nemcsak gyomorhurut, hanem fekélyek.
A savak, amelyek a bennük tartalmazott, rontja és irritálja a gyomor falán.
Élesztő provokálni a termelés a gyomorban gázok reggel, ami később vezethet puffadás.
E húskészítmények, hogy az emberek gyakran használják szendvicsek reggel tartalmaznak nagy mennyiségű só és káros nitrátok. Nitrát kilogrammonként húskészítmény nem haladhatja meg a 0,005 g De a termékek veszünk, messze ezek a mutatók.
Amellett, hogy hasznos szál pelyhet a boltban is sok glükóz és fruktóz. Emészthető szénhidrátok, hogy csak rövid távú jóllakottság.
Ez azt jelenti, hogy néhány óra múlva ismét lesz akar enni. Szintén reggeli gabonapelyhek tartalmazó különféle káros ízesített adalékanyagok. Ez teljesen egészségtelen reggeli.
Egyél rendesen, és ne fogyjon ezeket a termékeket éhgyomorra, ha azt akarjuk, hogy egészséges legyen.
Vigyázz a barátok. Információkat megosztani velük a termékeket, hogy nem kell éhgyomorra!
Edition „csak úgy!”
Ez egy igazi kreatív laboratóriumi! Igaz csapat hasonló gondolkodású, minden szakértő a saját területén, egyesült egy közös cél: segíteni az embereknek. Elkészítjük anyagokat, amelyek valóban érdemes megosztani, és a forrás kimeríthetetlen inspirációs az olvasók kedvenc számunkra!