hogy a fehérje káros a férfiak egészsége mítosz vagy igazság
A fehérje káros a férfiak?
Sok mítosz, amit a fehérje:
- addiktív;
- megfosztja hím teljesítmény;
- Ez vezet a fejlődés a vesebetegség, szív és máj.
Van fehérje károsítja a férfiak egészsége?
Kiváló minőségű fehérje sporttáplálkozás. által kiadott megbízható gyártók és elfogadták anélkül, hogy lényeges meghaladja a norma, akkor nem okoz problémát potenciát és az egészség. Ez ellenjavallt, csak ritka esetekben:
- krónikus veseelégtelenség;
- ha túlérzékeny (különösen a hiány enzimek lebontásához szükséges fehérje).
Az adalék alapul természetes fehérje emészthető formában - ez származik hasznos termékek speciális feldolgozása. Kvalitatív adalékanyag mentes ballaszt anyagok és nem tartalmaz kémiai festékeket és ízesítőszereket.
Bizonyos esetekben problémák merülhetnek fel?
A fehérje kiegészítők nagy koncentrációban tartalmaznak fehérjét, így vételi szabályokat be kell tartani. Az a tény, hogy a többlet nem vezet gyorsabb izomnövekedést vagy zsírégetés, de problémákat okozhat (a leggyakoribbak a következők: hasi fájdalom, puffadás, felfúvódás és székrekedés).
Amikor a fehérjét kapó ajánlott igyon sok vizet - ez lehetővé teszi a test gyorsan levezetni a bomlástermékeket. Azonban, ivóvíz rendszer minden esetben rendkívül fontos mind a sportolók és az emberek a fogyás.
Súlyos mellékhatások kockázatának jelentkezhet az olcsó kiegészítők - a piacon a sport táplálkozás, sok a hamis gyógyszerek, és mi a készítmény nehéz megmondani (vagy, akkor számíthat problémák).
Akár fehérje befolyásolja a hatékonyságot?
Az orvosok azt mondják, hogy a problémákat a potenciát nem fordul elő, ha a fehérje felvételi. A csökkenés a szexuális vágy, ha javul a képzés, de a kiegészítést semmi köze (ez csak egy reakció a fáradtság). Állati eredetű proteint nincs negatív hatással a férfi hormonok.
A félelem csökkentése Potency kell vegetáriánusok - szójafehérje tartalmaz nagy mennyiségű fitoösztrogének, hasonló női hormonok. Ez bevezeti a hormonális rendellenesség körét a férfi test.
Csökkentése férfiuralom néha azért történik, mert az őszinte hit pletykák - a placebo hatás is lehet az oka a pszichológiai impotencia.
A fentiekből megállapítható, hogy magas minőségű fehérjét teljesen ártalmatlan az egészségre a férfiak. De ne felejtsük el, hogy ő csak kiegészítő termék, és nem helyettesítheti a megfelelő táplálkozás. Ez a rendszer megsértése problémákat okozhat - az adalék nem kerül ki.