Helytelen testtartás a gyermek okozza és a kezelés
Az izmok, hát, testtartás kell megfelelően formázott a korai gyermekkorban. A csontokat gyorsan növekszik, és a gyermek meg kell tanulniuk, hogy támogassa őket. Gyermekek rendellenességek gyakran panaszkodnak a hátfájás. A testtartás jelentősen deformálódik. Úgy találják, hogy nehéz, még állni, ülni. Gyakran előfordul, hogy a betegség vezet a zihálás a mellkasban, tüdőbetegség, fejfájás, csoszogva, csoszogó járás. Gyermekek, akiknek szülei nem tartják testtartás, a gerincgörbülés érint, fejlődési rendellenességek, a belső szervek megjelenése egy púp.
Ez a korai életkortól kezdve, hogy mutassa meg a gyermeknek, hogyan kell ülni, játszani, élvezni játékok vagy modulokat. Szolgálják őt példaként magad. Vedd tudomásul veszi, és megtanulják tisztelni a sima test pozícióját.
Ebben a cikkben fogjuk megvitatni, hogy miért van egy görbülete ellátott gyermek, hogyan nyilvánul meg az első lépést, és mi a teendő, ha nem tudja elkerülni a problémát. A tippjeinket akkor könnyedén képes visszatérni egy egészséges baba.
súlyosbító tényező
- Spinal betegségek osztálya;
- helytelen testhelyzet;
- a gyermek nem tud lépést tartani a megnövekedett terhelés a hátsó (nehéz hátizsák, a gyors növekedés a mell a lányok, és így tovább.);
- alacsony vagy túl magas asztalon;
- kényelmetlen ülőalkalmatosság vagy szék az iskolában;
- a szokást csinál valamit félig fekvő, félig ülő;
- lustaság és nem hajlandó végrehajtani gyakorlatok erősítése a hátsó;
- veleszületett betegségek.
Miért veszélyes
- Van egy púp, gerincferdülés, görnyedt, akut hátfájás.
- Kezdje patológia.
- Elégtelenül fejlett szervek a szív- és érrendszer, tüdő.
- Gyermekek nem tud játszani, futni, hogy álljon. Mozgás hozza a fájdalom.
- Gyermekek súlyos betegség szenved fogyatékos. Bizonyos mértékig nehéz mozgatni, az általuk használt kerekes szék.
Hogyan lehet felismerni a patológia, a gyermek
Segít megerősíteni a félelmek a gerinc kutatás. Ha egy X-ray, akkor következtethet az állam.
Hatékony edzés a könyvet. Helyezzük a baba mellett egy kerítés vagy fal. Tedd a könyvet. Azt kell vele, ameddig csak lehetséges. Ha a gyerekek nehezen, hogy tartsa be ezt a pozíciót több mint 3-4 perc, súlyos megsértése.
Ahogy a gyerekek ülnek megfelelően
Seat a gyermek a széket. Térd meghajlítani derékszög, és helyezze együtt. A hátsó egyenesen kell. Meg kell egy sorba - egyenes hát, egyenes lábak és a csípő. Könyök gyermek felszínén egy asztalra. Ezek nem lógni. Ha nem lenne nehéz tartani lábát a padlón, egy kényelmes helyzetben, érdemes tenni egy állványra vagy egy kis széken.
Szükséges, hogy a szék volt egyenes hátú. A nyak fontos, hogy egyenes helyzetben.
Masszázs a helyes testtartás
Az érintett terület kell masszírozni. Célszerű ezt nem, és szakorvoshoz kell fordulni. Megfelelő tanulmány az izmok, a nyomást a szervezetben, és segít a gerinc kijavítani a betegség. Különösen hasznos masszázs az elején. Meg kell kombinálni a testmozgás és a megfelelő táplálkozás.
Segít, hogy megszüntesse szabálytalanságok a működését a szervezetben.
A kezelés biztonságos. Tonizálja az izmokat, és kiküszöböli a megsértése. Korrigált keringési rendszert.
Az orvos jön, holisztikus kezelések. Előfordul, hogy a betegséget kezeljük a masszázs a fej hátsó részén vagy a térd ízületi fejleszteni masszázs kezét. A kezelés alkalmas minden korosztály, nem csak gyerekeknek.
Gyakorlatok helyes testtartás
A korai gyermekkorban, a gyermeknek meg kell megszokta, hogy kemény felületen, mivel csak a gerinc képződik. Várja meg, amíg elkezd járni egyedül. Tanítsd helyes séta és ülni.
A gyermek megtanult uralkodni teste és megszabadulni görnyedjen, akkor minden a gyakorlatokat. Emelje fel a lábait, akkor a „kerékpár”, hogy dolgozzanak ki a has és a hát.
Ugyancsak hatásosak emelő lábak (a bárban, vagy fal). Ez rendszeresen felhúzása és ponyvák. Ez segít megtartani a súlyt a megfelelő helyzetben, és jobban fenntartható.
Egyenes hát, helyes testtartás, mondván, hogy a gyerekek csinálnak. Gyermekorvosok könnyen azonosítani tudja a típusát és okai testtartási rendellenességek.
Csak önuralom és segít a sport, hogy egészséges legyen. Ha a gyermek ellazul, emlékezteti őt a szabályok betartásának a karbantartási testtartás.
Amikor a gyerek iskolába ment, biztos, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a munkahelyén volt kényelmes. Mozgást. Torna, kellő időben történő megelőzésére, az egészséges életmód segít kijavítani a görbület a gerinc. Kedvezően befolyásolja séta, diéta, úszás tavak vagy medencék.
Test test tone hátizmok kimutatására patológia
Meg kell, hogy legyen, hogy pontosan a falnak. Kiegyenesíteni. Ha az elején a fájdalom és bizsergés a hátán, a gerincoszlop veszi kerek, domború alakja vagy előrehajol, a tünetek a testtartási rendellenességek.
következtetés
Nem lehet figyelmen kívül hagyni a gyermek hajolnia. Ha azt észleli, hogy szárnyas lapocka, gerincferdülés (görbület a gerinc), akkor azonnal meg kell kezdeni kijavítani. A korai kezelés segíthet a problémák elkerülése érdekében a fejlődés a szervezet.
Hyphotikus, lapos vissza, hibás vagy bágyadt testtartás különösen gyakori a serdülőknél. Gyakran ezek a lányoknál.
Kezdik szex változás, növekvő mellek, félénkség gond, vannak rossz szokások. Zárt, félénk tini hozzászokik megérzés. Úgy tűnt, hogy elhatárolja magát a külvilágtól. Helyes testtartás orvos.
Rendellenességek óvodások jelennek meg, mert nem megfelelő vagy hiányos oktatási rendszerben.
A szülők nem követte vagy figyelmen kívül hagyják jelei megsértése. Nem csoda, hogy a kisgyermekek kidolgozott speciális gyakorlatok, torna. Szükséges, hogy figyeljünk rájuk. Ha azt szeretnénk, testtartás korrekció, a gyerekek meg kell küldeni a csontkovács, masszőr, gyermekorvos, hogy segít kiküszöbölni a betegség tüneteit.
Minden személynek kell nagy figyelmet fordítunk a tested. Ez különösen igaz a testtartás. Az a szokás, hogy egy közvetlen testhelyzet nem csak növeli a megjelenése a fiatalok és az elegancia, de beszél az egészséges test.