Hegymászás kezdőknek indul
„Jobb, mint a hegyek is csak hegyek” - mondják a hegymászók. Valójában azok, akik próbálták ki, nem tudja megállítani, így az ő szeretete az első kanyarban. Azok számára, akik nem voltak a hegyek, már rögzíti a szellem a hihetetlen fotókat hófödte csúcsok.
A ritmus a modern metropolisz nehéz fenntartani. A hegyek nyújtanak páratlan lehetőséget, hogy megtapasztalják a nyugalom és a harmónia, és velük együtt - a szabadság és a könnyű. Az emberek kezdenek gondolkodni más dolgok egyáltalán, amikor a hatalom hamarosan elfogy, és még van kilométeres hegyi ösvényeken, vagy havas sziklák. Az öröm hegymászó kap megmászása után a felső, nehéz valami összehasonlítani.
Hegymászás kezdőknek: hol kezdjem
Mi van azokkal, akik szeretnék foglalkozni ezzel nehéz feladat, de nem tudom, hogyan kell megközelíteni őt # 63; Igyekszünk segíteni hasznos információk az Ön számára. Beszéljünk hegymászó kezdőknek.
Hegymászás - ez egy ilyen lényege minden lehetséges turizmus. Meg kell navigálni a térben, hogy rendkívül szívós és nagy akaraterővel belső, tökéletes parancsot lesiklás. Kapaszkodó után nem lesz nehéz legyőzni a 100 km kerékpárral vagy megtalálni a megfelelő utcán egy idegen városban.
De ahhoz, hogy elkezd hátizsákkal, meg kell:
- Felszerelés. A legegyszerűbb, hogy kap. Azonban az árak nagyon harap, így készül egy hosszú keressen megfelelő raktárkészlettel a második, tematikus közösségek iparcikk. Az utóbbi, egyébként szinte minden regionális központ. Kimerítő listát, akkor könnyen talál a témában oldalakon.
- Fizikai formában. Ezzel sokkal nehezebb. Komoly hegymászás akkor mindig kiváló fizikai állapotban. Napi futás, sífutás versenyek, egészséges és kiegyensúlyozott étrend - ez csak egy kis része annak, amit vár, mielőtt elmész egy expedíciót.
Fotó forrása: bestjump.ru
- Company. Ne lepődj meg, ez legalább olyan fontos eleme a felkészülés a kampány, mint a korábbiak. Meg kell lennie abban az embereket, akikkel megy a hegyekbe. Ők segítenek, és ha - a számukra, ha bármilyen probléma alakulhat ki. Akkor ezek az emberek, hogy kettesben nem egy hét, aminek értéke van a pszichológiai szempontból. Ezért vigye magával a hegyekbe csak megbízható emberek.
- Hegymászás képességeit. Ezek különleges képességekkel, hogy csak akkor kap a gyakorlatban. Csomózás, biztonság mászó, tájfutás a szélsőséges időjárási körülmények, hegymászás, amíg a fizikai képzés - ez még csak a jéghegy csúcsa, amely mögött fekszik egy tudomány, saját törvényekkel, a törvények és szokások. Ahhoz, hogy ezeket a képességeket, az ország számos gyalogos és hegymászás klubok, közösségi. Ott lesz képes tanítani ezt a minőséget. Talán ott talál ez a cég, amellyel szeretné meghódítani az új csúcsokat.
Itt azt mondják: „De hogyan tehetnek Ukrajnában, ha nincs hely a vonaton # 63;”. És általában, hogy mit, hegymászás Ukrajnában # 63; Sőt, a nagy magasságban hegymászó hazánkban fizikailag lehetetlen. De a krími és a Kárpátok kapsz egy jó iskola további feljutás a csúcsra a Kaukázus vagy az Alpokban.
Hogyan kezdjük el: mászó fal
Fontos része a mászás emelkedik. E nélkül specifikus készségek nehéz lesz legyőzni a hegyen, az út, amely áthalad a sziklafalban. Mivel a mászás, akkor megtanulják, hogyan kell kötni csomót, emelő technika, és még sok más. Állandó képzési kidolgozza a szükséges csak ez a fajta képzés izmok.
A legideálisabb módja, hogy felkészüljenek az elvet a könnyebb bonyolultabb vannak speciális mesterséges szimulátorok - alpstenki vagy mászó fal, hogy utánozzák az emelkedés a szikla. Ezek fel vannak szerelve minden szükséges. Ott lehet bérelni berendezések mászásra. A szobákban a biztosítási rendszer, így nem kell félni az eső. Szinte mindegyikük kínál az egyéni vagy csoportos órák egy oktató. Így készülj - ha úgy gondolja komolyan hegymászás, mászófal lesz a mindennapi szabadidő.
természetes kő
A következő szakaszban a képzés és felkészülés természetes kő lesz az Ön számára. Közösségi hegymászók vagy a hegymászók gyakran gondoskodik az ilyen támadásokat, így a híradásokat a mászófal. Itt meg kell használni a készség a vad. Érezni a sziklái, a hatása az időjárási körülmények és számos más tényező, amely mindazonáltal messze a magas hegyre.
képzési utak
A szovjet időkben Ukrajnában volt szabvány - mászni a Kaukázus 5-thousanders expedíciós tag kell már van tapasztalata a téli meghódítása Montenegróban. Azonnal mászni a tetején a Kárpát-téli semmilyen esetben nem szükséges, de a képzés túrák - lényeges eleme a felkészülés a jövő hegymászók.
Túrázás a Kárpátokban, ellentétben a krími alacsonyabb nyáron feltételek nem teszik szükségessé külön hegymászó képességeit. De ugyanakkor - ez egy kiváló kísérleti terepet az erőit. Rossz időjárás, alpesi zherep, szélfogó, hogy ha egy másik hozzáállás, hogy a magas hegyek. A területen, akkor megtanulják, navigációs ismeretek, menetelő élet és sok más szempontból jelentősen közelebb hozzák a kívánt magasságot.
Filmek: Karpaty
Az Ukrán Kárpátok azonosított számos alapvető tömb hegyek - a mindenki számára ismert Montenegró svydovets. Maramorosh (más néven Marmarosy) Gorgán. Poloninskie és vulkanikus Kárpátok, Beszkidek és t. D. Mindegyikük különböző topográfia, a táj és a komplexitás.
Maramorosh - gyakorlatilag az egyetlen tömb, hogy lehet nevezni egyfajta Alpine. Hegy tetején Pop Ivan Maramoroshsky kínál sziklák meredek sziklák, melyek alján - egy kis tó. Mi az a legérdekesebb talán az egyetlen hely a mi hegyek, ahol láthatjuk a hó egész évben - még a nyáron a tó mentén egy kis gleccser.
Montenegro - a legnagyobb és egyúttal a legnépszerűbb tömb. Néha úgy tűnhet, a tetején Hoverla, hogy te nem a hegyekben, és vásárlás a városban. Azonban ez téves benyomást, hogy a tömb a leginkább magas hegyek hazánk - Hat 2 thousanders. Hasonló topográfia, de valamivel alacsonyabb - svydovets tömb, amely a közelben található, híres hegyi tavak.
Amikor kiválasztunk egy utat biztosan figyelni, hogy számos paramétert - a hosszúság és magasság változik. Minél több ilyen mutató, annál összetettebb. Az egyik leghosszabb és legnehezebb tartják egyidejű meghódítása három legnagyobb tömbök - Svidovtsa, Montenegró és Maramorosh. A hossza több mint 100 km-es magasságban a különbség szignifikáns, és az átlagos hossza 10-14 nap.
Téli túra a Kárpátokban valóban közelebb hozzák a körülmények a hegyvidéki expedíciók. Mindent megérteni, milyen lavinát területeken hó párkányok, hurrikán erejű szelek és a hóviharok, és tölti az éjszakát sátorban -20 és alatta teljes kap egy kis ízelítőt a nagy magasságban hegymászó.
A végén, akkor a rendező a kampányt. A legtöbb pályák ma a Kárpátokban vannak jelölve, ezért a irányultság problémák normál időjárási körülmények között fordul elő ritkábban.
Filmek: Krím
Ezzel a földrajz krími hegyekben, attól függően, hogy a választott út válhat mind egyszerű családi séta, és rendkívül nehéz kihívás a tapasztalt hegymászók. Cliffs néhol elérheti a magassága több száz méter, és a szél sebessége - hurrikán szintjét. A Mount Ai-Petri belépett az ukrán Rekordok Könyvébe, mint a legtöbb szeles helyen az országban. Bármi is volt, úgy gondoljuk, hogy nem messze, amikor képesek leszünk ismét élvezhetik a tengeri tájat felülről krími hegyekben.
Miután teljesen elsajátította a technikát és készségek hegymászó, keresse fel a téli Kárpátok, Krím mászni a sziklákon, és akkor minden még nem elveszett a vágy - az út a legmagasabb csúcsok a világ nyitott meg.
Sok módon lehet segíteni hegymászók szövetsége. A saját honlapjukon, meg fogja találni a kapcsolatok és azok fogja irányítani a helyes irányba. Azt is szervez expedíciót a különböző hegyvidéki régiók, kell gyakorolni. A globális hálózat kínál többet, mint a kereskedelmi túra a Kaukázus vagy az Alpokban. A választás mindig a tiéd.
És ne feledd - az egészség a legfontosabb dolog, és vigyázz, hogy elveszítik, mert az lebecsülése vagy túlbecsülése erőit. Te mindig gondosan kövesse a biztonsági szabályok a hobby semmilyen módon hatással van az egészségre.
A legérdekesebb helyek Ukrajna. Iratkozzon fel, és mindig naprakész.