Hatalmas gyomor bobilderov e szervek hormon rosta- portálon találhatóak testépítő és fitness nőnek
GR-has - ismert jelenség a modern testépítés. Ez a probléma széles körben tárgyalt a sport fórumok, magazinok és edzőtermek. Próbáljuk megérteni az oka ennek a jelenségnek, és hogyan lehet tőle megszabadulni.
Kezdjük az elején. Az aranykor testépítés (1940-1950-es évek) híresség, mint Stiv Rivz, John és Reg Park Grimek álmodott elérni egy ilyen testület lehet, ami a szobrok a görög és római istenek. Céljuk az volt, hogy a sportos test esztétikus arányok és szimmetria. Ezek a sportolók dosteroidnoy korában büszke erejüket és külső adatok.
Testépítők 60s - Arnold Schwarzenegger, Franko Kolombo, Bob Paris és Frenk Zeyn - tudomásul a végszó elődeik. Ezek a sportolók először elkezdtem használni anabolikus androgén szteroidok, mivel Dianabol (methandrostenolone) formájában kis kék kapszulát, amely az úgynevezett „Bajnokok reggelije”.
A sportolók majd megpróbálta nehéz elérni egy hangsúlyos V-alakú formája a test, széles váll és egy keskeny derék. Ez a forma is megfigyelhető sportolók, amikor pózol a gyomor beszívott.
A legjobb gyakorlat finom vákuum talii-
Ha összehasonlítjuk a testtömeg-index (BMI), a pro-testépítők a világ minden tájáról, akkor között 28,3 (Stiv Rivz), 26,1 (Dzhek La Lanne) a 1950-es átlag 30 pont 1980-ban évben.
Híres builder Arnold Shvartsenegger voltak és a magasságuk 188 cm és súlya 107 kg versenyben a térfogata dereka 86 cm derékbőség arány 0,46 a magasság, és a BMI -. 30.2. 1969-ben elnyerte a Mr. Universe, és 1970-1975-ben uralta a Mr. Olympia verseny. Hasonló derékbőség és az arány a derék növekedés nagyon gyakori volt abban az időben. Még egy ilyen hatalmas sportoló, Lou Ferrigno, aki megnyerte első Mr. Universe címet 1973-ban, 21 éves volt, derékbőség - 86 cm-es növekedése során 196 cm, súlya 129 kg, az arány a derék a növekedés 0,44 és a testtömeg-index 33.9.
Ronnie növekedés 180 cm, súlya - 134 kg és a BMI - 41,4.
Oliva Magasság - 180 cm, súlya - 109 kg és a BMI - 34.
Ha az online felmérés azt találták, hogy néhány, a válaszadók úgy vélték, hogy a nagy tömeg a test - ez pontosan az, ami értékes a testépítésben. Míg mások úgy vélték, hogy elsőbbséget kell adni esztétikusabb alkatrész klasszikus fizikum. Az internetes közösség azzal vádolta a hamis atletikusságát a testépítés szervezetek bírókat utasítani, hogy értékelje nagyon torz formái sportolók versenyben. A testépítésben értékelések szubjektívek, mint egy szépségkirálynő. Az emberek különböző véleményeket és különféle értékelést a fenotípust.
Testépítők általában csatlakozik egy adott szervezet és egyedi „táplálkozási”. Kapnak díjak részvétel műsorok és használt fényképeket magazinok, főleg tartozó személyek meghatározott csoportjának. És a testépítés már nem tekinthető a „tiszta” formájában atletikusság. Amikor az első fotók a meztelen női testek felső testépítők sújtotta az interneten, sőt IFBB szövetség rájött, hogy a dolgok túl messzire ment.
Dzho Veyder egyszer azt mondta egy interjúban: „Én eredetileg akartam testépítés nem csak a rendszer létrehozása hatalmas izom, de egy gyógyhely. Attól tartok, hogy az üzenetem maradt félreértett, és még mindig azt kívánom, hogy végül elfogott rendesen. "
Egy évvel később, az éves jelentés a pro-IFBB ez az üzenet jelenik meg:
„A megbízás elnök Ben Weider Szakmai Bizottságának és egy csapat szakértő tanácsadók, a közelmúltban értékelte a kérdések fejlesztéséhez kapcsolódó izmok, mint a méret, alak, sűrűség, a szétválasztást és intenzitás vonatkozásában a szimmetria és természetes esztétika.”
Néhány objektív kritériumok figyelembe venni annak értékelésekor a szimmetria és a természetes esztétikai versenyszerű testépítés. Nagyon fontos tényező az egyensúly, arány és a teljes súlyosságát testet, beleértve a klasszikus tulajdonságokat kell figyelembe venni, mint például a V-kúp alakú testtartás, széles váll és a hát, derék, hosszúkás és lapos izmos hasát. Ezen kívül, meg kell találni az egyensúlyt a felső és az alsó testrész és a harmonikus fejlődés a bal és jobb oldalán a testet. Ezek a tulajdonságok fémjelzik a testépítők évtizedek óta, és a célja a bizottság tanácsadók -, hogy erősítse meg annak fontosságát, hogy ezek a jellemzők.
Kiálló hasa, és deformált izmok negatív hatást gyakorol a szimmetria és a természetes esztétika, és ennek következtében nem megfelelően értékeli az általános jellemzői a szervezetben. A sportolók és a bírók ajánlott összpontosítani az izmok méretét rovására szimmetria és a természetes esztétikai minőségét.
De a dzsinn ki a lámpát, és túlságosan hangsúlyos fizikai formában egyre első helyen a rangos versenyt. Talán azt is meg kellene hibáztatni a közönséget, hogy jön, hogy élvezze a show, vásárolni sport magazin és kellékeket.
Látjuk, hogy egyre több sportoló egészségügyi problémáktól szenved. Tény, hogy a testépítés eredeti terv szerint a standard, hogy kövesse, hogy a fiatal sportolók is összehasonlítani magát a bajnokok, és megpróbálta elérni ilyen arányban. De ez most példáján elődei? A holtszezon, néhány pro-testépítők meg nagyon erősen, hogy túlságosan kiállnak a has és a fenék. Ítélve a klipek a YouTube, a testépítők nagyon távol esztétikus.
Születés előtt és után - a szervezet magas szintű növekedési faktorok. Baba alszik, eszik, és növekszik. Ami a növekedési folyamat minden szövetben a szervezetben, többek között a csontok, a haj, a köröm és a belső szerveket. Végén pubertás, amikor a hormonok volna a munkájukat, a növekedés megáll. Az ember már nem növekszik, mert zárja porcos növekedési lemez (epiphysealis lemez) a tippeket a hosszú csontok a karok és lábak. A csontváz képződik. Bár ez még mindig lehetséges, hogy „nő”, egyre testzsír és izomtömeg. A mellkast rugalmas, mivel a csont porc.
Olvasás vitafórumok és magazinok, úgy tűnik, hogy mindenkinek van egy magyarázat a domború hasa. Néhány hibáztatni a növekedési hormon, a másik - az inzulin. Vádlott még a magas szénhidráttartalmú étrendet inzulinnal kombinálva, és a felvételi súlyát a holtszezon. Egyesek még azt állítják, hogy a derékbőség nagymértékben függ a genetika.
A legtöbb online válaszadó újságírók tényleg úgy gondolták, hogy a rekombináns humán növekedési hormon növekedését eredményezi, az egész testet, nem csak az izmokat. Ezért, ha a visszaélés a növekedési hormon, még a belső szervek elkezdenek nőni, és ezért domború hasa az ő neve „GR-hasa.” Azt is az említett növekedési hormon elősegíti a lerakódást a zsigeri (belső) zsírt, de nem szubkután.
A legtöbb sajnálja azt a tényt, hogy a legolcsóbb rekombináns GH adta testépítők inkább sportos és szimmetrikus formák, groteszk karikatúra megjelenés.
Az emberi növekedési hormon: Jellemzők
Próbáljuk megtalálni a tudományos magyarázat erre a jelenségre. Sok a növekedési hormon hatását közvetíti az inzulin-szerű növekedési faktor-1 (IGF-1). Bemutatjuk GH okoz növekedési keringő IGF-1.
Érdekes ebben a tekintetben, hogy tanulmányozza a gasztrointesztinális atrófia okozta mesterséges táplálás kombinálva exogén IGF-1, amely növeli a gasztrointesztinális traktus (exogén GH nem stimulálja az ilyen növekedést). Így, ebben a tanulmányban, fontos, hogy képet alkothassunk a szerepe az IGF-1 és az inzulin receptor kapcsolási reakciókat a növekedés szabályozásában a tápcsatornában.
A fentiekből nyilvánvaló, hogy az IGF-1 tulajdonképpen felelős a növekedés a gyomor-bél traktus.
Állatkísérletek igazolják gasztrointesztinális növekedési alkalmazásával IGF-1 és az inzulin határozottan bizonyítja, hogy a növekedési faktorok, mint például az IGF-1, a GH és az inzulin aktus a gasztrointesztinális traktusban endokrin, hogy közvetve szolgáltatja a növekedési tápanyag kiigazítás.
Specifikus kötőhelyeket IGF-1, a GH, és az inzulin van jelen a vékony- és vastagbélben, és a megfigyelések azt sugallják, hogy az IGF-1, a GH és az inzulin képes reagálni a megfelelő funkcionális gasztrointesztinális receptorok. Például, Ziegler et al. Kimutatták, hogy a patkány jejunumban IGF-1 és az inzulin receptorok, eltérően szabályozott éhségérzet és az etetés (beállított diéta és súly). Jejunum - a középső része a vékonybélben.
Összesen parenterális táplálás (CPE) vezet sorvadás a vékonybél és a nyálkahártya hipoplázia egészséges patkányoknál. Így, fogadása IGF-1, vagy GH biztosít jelentős növekedése a keringő IGF-1 és a megnövekedett testsúly és az IGF-1 és a GH másképp fokozza a fehérjeszintézist az éhbélben nyálkahártya és vázizom, ill.
Érdekes módon, csak az IGF-1 és a GH nem stimulálja a gyomor-bél növekedés patkányok parenterális táplálás és orálisan táplált patkányok esetén masszív bél reszekció. Továbbá, GH nem stimulálnak proliferációt bél nyálka a transzgenikus egerekben, amelyek túlexpresszált GH koncentráció és a fokozott IGF-1.
A ellenállása a vékonybélben, hogy a GH lehet az oka, hogy változások az IGF-1, vagy a kötődése az inzulin receptor, a kényelem posztreceptor jelző. Az inzulin lehet közvetlenül befolyásolja a proliferációját bél nyálka vagy közvetetten modulálják az IGF-1. Hogy jobban megértsük a szelektív képessége az IGF-1 stimulálja a növekedést a gyomor-bél traktus, kutatók összehasonlították IGF-1 kötő / inzulin receptor expresszióját a felületi réteg a jejunum orálisan táplált patkányokban és parenterálisan táplált kezelt patkányok IGF-1 és / vagy a GH.
Parenterális táplálás és a vétel 3 napon belül az IGF-1, vagy GH hozzájárult súlygyarapodás patkányokban - 10 g, és ugyanabban az időben vesz IGF-1 és a GH megnövekedett testtömeg 15 g képest CPE.
Ez a tanulmány az új bizonyítékot a szerepe az IGF-1 és az inzulin receptorok szabályozásában folyamatok üregi és keringő tápanyagok, valamint a szerepe exogén IGF-1 és a GH közvetve kapcsolódó kis mértékben fokozza a bélben. Szerepe az inzulin receptor előmozdítása jejunum növekedés nem tisztázott. Nem zárhatjuk ki annak lehetőségét, hogy a hatás az IGF-1 jelzi részben az inzulin receptor. Mivel az orvosi érdeklődés a IGF-1 és a GH ösztönzése anabolizmus a kritikus állapotú, akik gyakran szorulnak NADP, ez a tanulmány megértéséhez megfelelő hatásmechanizmust IGF-1 és a GH a vékonybélben.
Ui Ne felejtsük el, hogy regisztráljon a portálon FitBody. Így fog kinézni a profilodra. Ezzel nem csak azt nyomon követheti a pontszámokat, de vigyázz a többi felhasználó!