Hasznos tulajdonságai gyömbért

Ginger a tápanyagok száma majdnem olyan jó, mint a fokhagyma, de nincs szaga. Mik az előnyei a fűszer?

Gyömbér - az egyik legnépszerűbb fűszer a világon. Még az ókori Görögországban, a fűszer előállításához használt kenyér, Európában, a középső szakasz a század, gyömbér sokkal szélesebb körben használják. Ez egészül ki húsételek, lekvár péksütemények és italok, bor és sör. Hogy fokozza a gyógyszer tulajdonságait gyömbér összekeverjük a kardamom és szerecsendió. Azt hitték, hogy Ginger tulajdonságok, amelyek növelik a szexuális vágy, ahogy tudja, és fűszerezett nekik semmilyen étel, akkor gyullad a szenvedély a partnere. Egy japán szakács fűszer megölni paraziták és javítja az emésztést, ha fogyaszt nyers tenger gyümölcsei.

Röviden, az egyedülálló tulajdonságai gyömbér már régóta ismert, hogy az embereket. És most talán ez a fűszer nem ismeri egyenlő használatát a spektrum. Tulajdonságok gyömbér, sőt, olyan sokrétű - használják a főzéshez és az orvostudomány és a kozmetika, ez népszerű, akik fogyni szeretnének.

Gyömbér - friss vagy száraz?

Ma, a gyömbér lehet megvásárolni több formában: friss, ecetes, talaj és szárítjuk.

Milyen lépéseket fog gyömbér, ez nagyban függ a helyességét annak használatát. Például, egy szárított gyömbér magasabb gyulladásgátló, valamint fájdalomcsillapító tulajdonságai, mint bármely más, és aktívan használjuk a gyulladásos folyamatok kezelésében. A kémiai összetétele a friss gyökér némileg eltér a száraz terméket, és annak előnyös tulajdonságok akkor nagyobb hangsúlyt a megelőzésére a problémák az emésztőrendszer.

Hasznos, mint a gyömbér?

Ginger rendkívül gazdag nyomelemekben és vitaminokban. Tartalmaz vitaminokat A, B, C, valamint a kalcium, kálium, magnézium, cink, vas, foszfor, nátrium, és sok más hasznos ásványi anyagokat.

Hatása gyömbér emésztés

Ginger növeli a lipáz aktivitásának és egyéb emésztő enzimek. Gingerolok amelyek a forrása a fűszeres ízű gyömbér, stimulálja az epe, felelősek gyulladásgátló tulajdonságai gyömbért, és antioxidáns tulajdonságait.

Hasznos tulajdonságai gyömbért el kell fogadnia a sportolók és az emberek a nehéz fizikai munka

Gyömbér tartalmaz fehérjét-bontó enzimmel zingibain és fel lehet használni kezelésére kólika és a dyspepsia. Az egyik illóolajok szereplő gyömbér, tsingiberen kölcsönhatásban gingerol, megvédi a gyomor nyálkahártyáját. Aroma olajok gyömbér hasznos emésztést és csökkenti a puffadás.

Evés pácolt gyömbér hús és hal ajánlott annak érdekében, hogy elpusztítsa a különböző paraziták.

Ginger és bőr

Gyulladásgátló tulajdonságai gyömbér

Ginger egy erős gyulladáscsökkentő szer. Ez segíthet a arthritis, láz, fejfájás, fogfájás, köhögés, bronchitis, osteoarthritis, rheumatoid arthritis, csökkenti a koleszterinszintet és a vérnyomást, és elvékonyodik a vér, megakadályozza a vérrögök képződését.

Ginger alaposan tanulmányozták és számos tulajdonságait, ősidők óta ismert, tudományosan is megerősítette. Ginger tartják vírusellenes szer, és segít csökkenteni a tüneteket, megfázás és az influenza. Ez rendelkezik figyelemreméltó tulajdonságait tea elő gyömbért.

Hogyan készüljünk gyömbér tea?

Tea gyömbér, szüksége lesz:

gyömbér (friss vagy szárított);
egy kevés mézet;
mentalevél;
őrölt fekete bors;
citrom és a gyümölcslé.

A hagyományos recept magában főzés gyömbér tea ginger root. Annak érdekében, hogy megfelelően főzni a gyökér, meg kell vágni egy darabot, a hossza 4-5cm, hogy tisztítsa meg a bőrt, vagy reszeljük karaj, öntsünk egy liter vizet, és főzzük 10 percig. A folyamat során a főzés gyökér kell hozzá némi fekete bors. Az így kapott levest kell ereszteni, adjunk hozzá egy kevés mézet, menta és egy-két evőkanál citromlevet. Ilyen tea - kiváló orvosság a nátha. Ő ad nem csak egy remek illat, hanem a vidámság és a meleg.

VIGYÁZAT: Gyömbér - értékes és hasznos fűszer, de számos ellenjavallatok figyelembe kell venni, mielőtt tartalmazza azt az étrendben. Ne feledje, hogy ha vesz egy nagy számú fűszereket éhgyomorra jelenhetnek gyomorégés. Ezért jobb, ha használni gyömbér étellel.

Ginger ellenjavallt diabetes, thrombocytopenia, a magas vérnyomás. A terhesség alatt, gyömbér ajánlott használni csak alacsony dózisokat. Ha véralvadásgátlót szed (véralvadásgátló), ne használja a gyömbért nélkül az orvos engedélyével.

Kapcsolódó cikkek

előző ◈ a következő