Hasi és a zsigeri elhízás - Okok és kezelés
Hasi (a latin has -. Has) elhízás. ahol a zsír főként lerakódott a has gyakoribb férfiakban, mint társított szintjének változása a hormon, a tesztoszteron. Ha a hasi típusú elhízás fordul elő nőkben sérti a az egyensúlyát a férfi és női nemi hormonok. A veszély az ilyen típusú elhízás, hogy a zsír felhalmozódása nem csak a bőr alatti zsírszövet, hanem a hasüregben, vagy még pontosabban, akkor rendezett a szerveket, hogy megzavarja, például a máj és a hasnyálmirigy (ezekben a helyzetekben, beszélni zsigeri típusú fejlődés elhízás). A statisztikák szerint minden harmadik lakója a bolygó szenved hasi elhízás, azaz bármikor megbetegedhet cukorbeteg.
Figyelem! Ábra egy ember szenved hasi elhízás, emlékeztet az Apple. A fejlesztés a patológia bizonyítékok derék-és több mint 88 cm a nők és a több 102 cm férfiaknál.
Okai hasi elhízás
Hasi és a zsigeri elhízás, inkább kiegészítik egymást. Leggyakrabban váltanak ki a fejlesztés:
- Sérti a jóllakottság központ. található a hipotalamuszban. Egy ember sokat eszik, ami azt jelenti, hogy kap több ezer kalóriát, mert az állandó éhségérzetet, amelyek az ízlelőbimbókat.
- A mértéktelen evés zavar. Tapasztalatok depresszió és a stressz miatt az ember „jam” problémák, és ezáltal növelik a szerotonin szint - egy hormon, amely az ajándékozó a jó hangulat és a lelki kényelem.
- Örökletes tényezők. alkotmány a test leggyakrabban örökletes, így ha az anya alakja az „alma” nagy valószínűséggel, és a lánya a zsír koncentrálódik a hasi területen, ami hasi zsigeri elhízás.
- Hormonális változások. Mint már említettük, a lerakódást a zsír a hason serkenti a tesztoszteron hím hormon, így a hasi elhízás veszélyes a nők, akik keveset, hogy a növekvő hasa, így is fennáll a veszélye a fejlődésének hirsutismus, meddőség és korai menopauza. Ezen túlmenően, az oka a hasi elhízás lehet hiánya leptin - egy hormon, a hipotalamusz által termelt, és felelős a teltségérzet.
- A helytelen étrend és a testmozgás hiánya. Szigorúan véve, ezek a tényezők váltanak ki a fejlesztési bármilyen típusú elhízás, mert a zsír átalakul érkezett, de nem költött a szervezet kalóriát.
A veszélyes hasi elhízás a férfiak és nők
Szakértők azt mondják: a férfiak és a nők szenvednek a hasi elhízás, a magas kockázatú metabolikus szindróma - olyan állapot, amelyben a szervezet sejtjei nem megfelelően befolyásolja a glükóz, ami cukorbetegséghez vezet. Ezen túlmenően, azok megnövekedett lipidszint (zsírok) a vérben, beleértve a „rossz” koleszterin. Lipoproteinek, kis sűrűségű, nagy mennyiségben lerakódott a falakon az erek, szűkül a lumen és akadályozza a vér áramlását - így ideális feltételeket teremt a fejlesztés stroke vagy szívinfarktus.
- hasi elhízás a nőknél kíséri a generációs nagyszámú férfi nemi hormonok, amely megnyilvánul megsérti a menstruációs ciklus és a haj növekedését férfi minta.
- hasi és zsigeri elhízás férfiaknál a csökkenése jellemzi a szexuális aktivitás.
hasi elhízás kezelésére
És a nők és a férfiak, a hasi (szinonima: android) elhízás tartják a leginkább „makacs”, mint a „sör” hasa „mentőövet”, hogy a derék és a zsírlerakódás a mellkason állítjuk komolyan, nem távolítják el a szokásos diéta és a testmozgás. Még a modern kozmetikai eljárások nem mindig megbirkózni a zsír a hason. Bár a diéta, a testmozgás és a fizikoterápia alkalmazása komplex belül az egyes fogyókúrás programok, hogy egy jó eredmény - az a személy, lassan, de még mindig megszabadulni zsigeri és a hasi elhízás.
Azok, akik szeretnének megszabadulni a hasi zsír kell követni az étrend az alábbi szabályokat:
- zárni az étrendből serkenti az étvágyat alkohol, beleértve a sört;
- mozog a split ételek - enni 5-6 alkalommal egy nap, egy időigényes legfeljebb 250 gramm élelmiszer;
- vacsorát három vagy négy órával lefekvés előtt;
- zárni az étrendből sütemények, cukros italok, szószok, sült és füstölt élelmiszerek, transzzsírsavak (margarin és kenhető);
- korlátozására zsírok és a szénhidrátok, de biztos, hogy tartalmazza az étrendben a növényi olaj, a gabonafélék és a teljes kiőrlésű kenyér - ez szükséges a normális működését a hasnyálmirigy és az epehólyag;
- számolni kalória - táblázat kalóriatartalmú ételeknek van az interneten;
- inni több mint két liter vizet egy nap, mint a víz kitölti a gyomrot és a kissé éhségérzet.
Ami a gyakorlat, amikor a hasi elhízás előnyösen aerob, hanem terheléssel, mint a séta, kocogás, kerékpározás. Tól szalon kozmetikai kezelések szakértők azt javasolják algapakolásokkal, myostimulation, vákuum masszázs, kontraszt fürdők és zuhanyzóval.
Figyelem! Ha diagnosztizált ozhirenieIII iliIV mértékben, de még mindig terheli „csokor” krónikus betegségek (kóros elhízás) a leghatékonyabb sebészeti kezelés, mint például a gyomor sávozás, telepítési intragasztrikus gastroshuntirovanie és gastroplasty.