Hány év egy személy él, és hogyan kell élni nem öregedő
Hány valóban meg kell élni az emberek? Az átlagos hossza az élet minden tőlünk - ez, ahogy a tudósok mondják, „az átlagos éves élő minden egyén született egy adott időpontban egy adott területen.” És annál könnyebb a születéskor várható élettartam.
Föld népessége „öregedés”, az emberek a saját tömege egyre öregebb. 1950-ben a világ népességének mindössze 200 millió ember 60 évnél idősebb (7,7% -a él a Föld). 25 év után, számuk elérte a 350 millió (8,5%). Most, minden nap megy külföldre 60 éves kor 200 ezer ember a világon. 40 év után, az idős emberek száma kétszer annyi gyerek a világon, és közel lehet egymilliárd!
Tehát senki nem vett éves az életüket, és több millió ember kérdezi jogos kérdés: életünk napjai nőtt, és hogyan élnek, hogyan kell megtenni, hogy életet adjunk éve, nem csak azért, hogy erősítse meg a várható élettartam növekedése, és hogy legyen aktív, a működési férfi 60, 70, 80 év múlva?
A tudomány az öregedés
Úgy tűnik, hogy az öregségi - ez a feltétele, hogy a mindenki által ismert és nem igényel különösebb magyarázatot: a test öregszik és öregség jön. És amikor eljön az öregség? Gerontologists hisznek az átlagos személy életkora 45-59 év, nyugdíjasok - 60-74 éves, és csak ezután kezdődik szenilis kor - 75 és azon túl. Azok több mint 90 - elérjük.
várható élettartam
Jelenleg az átlagos várható élettartam 70 év. És ez természetesen nem a határ. Növekedni fog a jövőben. Bizonyíték erre - folyamatosan növekszik hazánkban az idősek számának. Érdekes módon a legtöbb elérjük vidéken él - körülbelül 2,5-szer nagyobb, mint a városokban.
Hogyan élnek nem az öregedés?
Tanulás életrajzát elérjük azt mondja egyértelműen, hogy az egész életét egy fiatal korban az öregségi jár nehézség, állandó és rendszeres.
A férfi szorosan kapcsolódik a feltételeket, a külső környezet, amelyben létezik. A sok különböző tényező, amely hatással van rá. Ezek közé tartozik, például, a klimatikus, mint például a légköri nyomás, hőmérséklet és páratartalom, annak összetétele, napsugárzás és mások.
Hála az adaptív mechanizmusok a fiatal és középkorú férfi gyorsan reagál a változások, például a nyomás, a hőmérséklet változás, és így tovább. E. Ez gyakorlatilag nem okoz neki, hogy a szubjektív érzéseket.
előrehaladott korú
Az idősebb és különösen az idősek, hogy az a szervezet alkalmazkodását gyorsan és teljesen lecsökken, és ez lesz nehéz alkalmazkodni nem csak a rövid távú változások az időjárás, hanem a szezonális időszakokban.
Ezért sokan úgy érzik, mint mondják, néha még egy pár napig a támadó vihar. Úgy tűnik, rossz közérzet az ízületek. gyengeség, szédülés és fejfájás. Különösen hangsúlyos ezek érzések, ha van olyan betegség, a szív-és érrendszerre, a légutakat.
Az ilyen embereknek meg kell kezelni, nagy figyelmet fordítva a közelgő változást az időjárás, mert nem zárja ki annak valószínűségét, hogy a meredeken emelkedő vérnyomás, a szív kóros erek és más megnyilvánulásait hiányos alkalmazkodás a szervezet. A legtöbb esetben elegendő, hogy egyszerű óvintézkedéseket, hogy csökkentsék a testmozgás, hogy a szervezet egy esélyt a pihenésre, hogy profilaktikus gyógyszerek korábban az orvos által előírt.