Hajdina egy serpenyőben csirke egyszerű és ízletes recept
Hajdina kása csúcsán népszerűsége, mert elő mindent. Ő tekinthető az egyik legnépszerűbb, hasznos és hihetetlenül ízletes gabonafélék, amelyeket fel lehet használni arra, hogy egy hatalmas lista ételeket.
Megkülönböztető jellemzői a hajdina, hogy van egy nagyon gazdag és változatos kémiai összetétel, nagy íz és illat. Mindezek mellett, hajdina értékes tárháza ásványok, B-vitaminok, aminosavak, makro- és nyomelemeket, melyek fontos szerepet játszanak fenntartásában működését az emberi szervezetben.
Az előállítási technológiát
Hajdina kása nagyon ízletes és hasznos is. Vannak azonban olyan sok receptet, hogy látni fogja a darát egy új szerepet, amely segít, hogy felfedje annak minden hasznos és méltó tulajdonsága van. Az egyik legegyszerűbb, de finom és eredeti ételeket tartják hajdina egy serpenyőben a csirke.
Hajdina kása főtt csirke, külön neve is van. Gyakran ez az étel kerül bemutatásra, mint a hajdina kereskedők. Meg kell oltani hús és zöldség. Akkor ne csak a csirke, de sertés, marha, kacsa. Kérésre hozzá gomba, paradicsom, hagyma, sárgarépa, paprika, és még a babot.
összetevők
150200 g
A javasolt mennyiségű összetevők tervezett két adag.
előkészítés
1. Először is meg kell kezdeni készül csirke. Mell elég lesz, mert nagyon érzékeny a hús. Ne gondolja, hogy a filé megszáradni. Ahhoz, hogy a hús már kiderült, puha és szaftos, akkor megfelelően készítjük. Hús kell vágni közepes méretű kockákra. Ha a lábszár vagy a comb, kívánatos, hogy külön a filé csont, majd vágja.
2. hő a serpenyő egy kevés növényi olajjal. Szeletelt húst hajtogatott egy serpenyőben, só a és a borsot. Sütjük, amíg aranybarna, akkor körülbelül hét perc.
3. Ekkor tudod készíteni a hagymát, és ez volt a tiszta és karaj félgyűrűt az azonos méretű. Ezután küldjön egy serpenyőben hússal, tűz alábbhagyott átlagos szintre.
4. Miközben pirított hagyma, sárgarépa tehetünk. Meg kell tisztítani, és vízzel, majd vágjuk a finom csíkokra. Add a serpenyőbe öt perc sütés után a hagymát.
5. Hajdina óvatosan menni, vízzel mossuk. Küldj a serpenyőben után, majd a sárgarépát öt percig. Ne felejtsük el, hogy időnként keverjük.
6. Pour pan hígítjuk paradicsomlé vagy paradicsompüré és a fenti mennyiségű vizet. Keverjük össze, és adjuk hozzá a meghámozott fokhagymát. Fedjük le a fedőt, tovább főzzük alacsony lángon huszonöt percig.
7. készétel etetés részeket. Ez jól megy friss saláta.
Főzés hajdina kása a zöldségek és csirke a serpenyőben kevés időt. Ami a recept, rendkívül egyszerű és hozzáférhető, hogy megbirkózzon vele még a kezdő szakács.