Hagyma gyűrűk - kalória tartalmú, leírás

Főzni étkezés „hagymakarikák”
- Melegítsük elő a sütőt 200 fok.
- Egy nagy tálban keverjük össze ¼ csésze liszt, ½ teáskanál só, ¼ teáskanál fekete és ¼ teáskanál pirospaprika. Egy másik közepes tálban keverjük össze a joghurtot, a tojás és ½ csésze + 2 evőkanál lisztet.
- Habverővel habverővel simára tésztát.
- Chips jól kell összetörni.
- A hagymát meghámozzuk és karikákra vágott körülbelül egy centiméter széles.
- Feküdt sütőpapírral és zsír növényi olajat. Dobj egy forró sütőben 8 percig - vagy amíg olajat felszisszent.
- A hosszú drag hagymakarikákkal a lisztkeverék egy nagy tálba.
- Dip minden gyűrű a tésztába, és hagyja, hogy a felesleges csöpög le.
- Ezután húzza gyűrű őrölt zseton. Ready-gyűrűk fel a serpenyőben, és süssük mindkét oldalán, amíg aranybarna 8 perc átlagosan.
- Megszórjuk sóval hagymakarikákkal, amíg még meleg.
Hozzávalók recept „hagymakarikák”:
- Búzaliszt - 130 gr.
- Só (ízlés szerint) - 2 c.
- A fekete bors (ízlés szerint) - 2 c.
- Piros paprika (ízlés szerint) - 2 c.
- Egg - 2 db.
- Hagyma - 3 db.
- Növényi olaj - 20 ml.
- Burgonya chips - 100 gramm.
Táplálkozási értéke étkezés „hagymakarikák” (100 gramm):