Ha szeretne egy bizonyos terméket gyermekkori ország
Ha azt szeretnénk, hogy enni csokoládé:
Nem elég a magnézium.
Sok magnézium: a nyers diófélék és magvak, hüvelyesek és a bab, gyümölcsök
Ha úgy érzed, étkezési jég:
Nincs elég vas.
Sok vasat a tengerben káposzta zöld, cseresznye, hús és baromfi
Ha azt szeretnénk, hogy igyunk sok kávét vagy teát:
1. A vashiány.
A vas: baromfi, piros hal, hínár, cseresznye, zöld színű zöldségek
2. hiánya a foszfor.
A foszfor: marha, baromfi, hal, tojás és tejtermékek. valamint a bab és a hüvelyesek
3. hiánya kén.
Kén sok áfonya, káposzta és a különféle - fehér, színes. brokkoli
4. hiánya nátriumsók.
Nátrium található tengeri só és almaecet (felhasználás saláta)
Ha azt szeretnénk, hogy enni égett étel:
Nem elég a szén.
Tartalmazza: a friss gyümölcs.
Amikor meghúzza solenenkoe:
Nem elég kloridok.
Sok kloridok kecsketej, hal, tengeri só
Ha azt szeretnénk, hogy savanyú:
Nem elég a magnézium.
A magnézium található diófélék és magvak (nem pörkölt!), Gyümölcsök, hüvelyesek.
Ha azt szeretnénk, édes:
1. Nem elég szén
Sokkal szén friss gyümölcs
2. Nem elég króm
A Chrome egy csomó szőlő, sajt, brokkoli
3. Nem elég foszfort.
Foszfor található baromfi, máj, hal, marha, tej.
Ha azt szeretnénk, hogy enni kréta, gipsz, neve:
A vágy, hogy rágni mindez általában akkor fordul elő terhes nők, gyermekek és serdülők esetében. Ez rámutat arra, hogy a hiányzó kalciumot és D vitamint, ami előfordul a növekedési időszak a gyermekek és a csont-képző rendszer a gyermek a terhesség alatt. Növelése az étrendben a tojás, vaj, tejtermékek és a hal - így megszabadulni a kóros tapadást.
Ha azt szeretnénk, hogy enni hagymát, fokhagymát és a fűszereket:
Ha vágyik a fokhagyma és a hagyma - esetleg az orr egyes légúti megbetegedések. Úgy tűnik, ezen a módon - a phytoncids - a szervezet megpróbálja megvédeni a fertőzéstől. Sürgős szükség fűszerek, általában személyek által tapasztalt tüdő problémákat.
Ha azt szeretnénk, hogy a tej és tejtermékek:
Rajongók a tejtermékek, különösen a sajtok - gyakran az emberek, akiknek szükségük van a kalcium. Hirtelen szerelem tej is előfordulhat hiánya miatt az esszenciális aminosavak - triptofán, lizin és a leucin.
Ha szeretné, hogy a jégkrém:
Fagylalt - egy jó forrása a kalcium. Még egy különleges szeretettel fagylalt személyek által tapasztalt csökkent szénhidrát-anyagcsere, gyakran szenved cukorbetegségben. Pszichológusok magyarázni szeretet jégkrém megnyilvánulása nosztalgia gyermekkorban.
Ha azt szeretnénk, hogy rágcsál napraforgómag:
A vágy, hogy rágni napraforgómag legvalószínűbb a dohányosok, sürgős szükség van az antioxidáns vitaminok, amelyek gazdag napraforgó
Ha azt szeretnénk, hogy enni sajtot:
Sajt, mint azok, akik különösen nagy szükség van a kalcium és a foszfor. Próbálja meg kicserélni a magas kalóriatartalmú sajt, karfiol, brokkoli - amelyben ezek az anyagok sok és szinte nincs kalória.
Ha azt szeretnénk, hogy enni vaj:
Olajkészletek látható vegetáriánusok, akiknek az étrendje alacsony fehérje és a zsír, és a lakosok az észak akik nem rendelkeznek elegendő D-vitaminnal