Gyönyörű férfialak, kanonokok
Gyönyörű férfialak, ez nem furcsa hangokat - ez nem felel meg bizonyos arányok, a divat vonal alakja.
Változnak az idők, a változás, ez a divat, és megváltoztatja a megítélése, ami szép férfialak.
Bronz szobor Zeusz (470-450 BC)
Apolló Belvedere (második felében IV BC)
Laokoón-csoport (175-150 BC)
Hercules Farneziysky (körülbelül 320 BC)
"Doryphoros" (450-440 BC)
Minden szobrok látunk markáns hasi izmok és a comb. Derék elég erős és széles, jól fejlett ferde izmok a has.
Gyönyörű férfialak a középkorban, már eltér a szépség az ókorban.
„Apolló és két múzsák” Pompeo Batoni
Egy gyönyörű férfialak a középkor athleticism kisebb lesz, de több kereksége, volt egy derék, a sajtó kifejezett, de nem olyan erős. Változnak az idők és a divat változásait.
Nem fogom képviselni a kanonokok, a szépség férfialak következő században, és javaslatot tesz, hogy azonnal a jelen. Azt mondhatjuk, hogy a modern ötlet egy szép férfialak befolyásolta a huszadik században. Először volt egy testépítő ő kánon.
Az ő szava egy szép férfi test Weider mondta.
Elképzelése egy gyönyörű férfialak áll Marcel Rouet
A képlet kiszámításához a kanonokok gyönyörű hím szám arra utal, Dzhon Makkallum:
- 6.5 hevederek csukló - ez övméretüket;
- 85% a mellkas kerületének - egy comb kerülete;
- 70% -át a kerülete a mellkas - a derékbőség;
- 53% a mellkas kerületének - egy comb kerülete;
- 37% a mellkas kerületének - egy heveder a nyak;
- 36% a mellkas kerületének - egy bicepsz heveder;
- 34% a mellkas kerületének - egy heveder a sípcsont;
- 29% A mellkas kerülete kerülete az alkar.
leghétköznapibb szabó centiméter lehet használni térfogatmérések. Ahhoz, hogy helyesen mérje meg a következő ajánlásokat kell figyelembe venni:
- Neck: fejed egyenesen, a méréseket a közepén a nyak
- Mellkas. három mérésre van szükség: egy mély lélegzetet, kilégzéskor, és egy normális állapot. Centiméteres szalag ró az mellizom a mellbimbó. Biztosítani kell, hogy a szalag párhuzamosan a padlóra vonal
- Derék mért legkeskenyebb pontján a derék;
- Váll mérve a legszélesebb része a bicepsz elfoglalt, behajlított könyökkel a kezét;
- Alkar: mért legszélesebb része a musculus brachioradialis izom;
- Comb mért csak az gluteus maximus;
- Shin: a legszélesebb pontján ikraizomba.
Emlékeztetni kell arra, hogy a fenti adatok a testépítők vagy azok, akik úgy vélik, hogy a szép férfialak - ez a szám sportoló.
Aztán szavát mondta a divat és a csillogás.
Amellett, hogy a sportos alak jelent meg és a férfi modell alakja, amely közelebb áll az eszmék, amelyek ábrázolják a mester a középkorban.
Miért olyan sok információt? Ideális mivel nem volt és nem. Ha azt szeretnénk, hogy megtalálja az ideális, akkor a választás a „merre visochki” kizárólag az Ön számára: testépítő, atléta, csillogás.
Az igazi munka során figyelembe kell venni nemcsak a kanonokok és a saját kívánsága, hanem valóság, amelyet nem lehet figyelmen kívül hagyni:
- növekedés;
- csontváz;
- testtan alkotmányt.
Az irodalomban testépítő gyakran említik zktomorfov, mesomorphs és endomorphs. Az ilyen felosztás elég erős elavult - ez az elmélet már több mint száz éve, és szakértők nem élveztem. Tiszta formában, a képviselők az ilyen típusú szervezet nem fordul elő. Leggyakrabban az emberek különböző mértékben vannak arra utaló jelek mindhárom. Sőt, része az emberi test különböző lehet szomatotípus.
Gyönyörű férfialak -, először is, az egyéni ízlés kérdése. Vannak azonban bizonyos, megváltoztathatatlan kritériumokat, amelyeket meg kell felelnie egy férfialak: egy erős és hatalmas test, amely lehetővé teszi, hogy megbirkózzon az esetleges problémákat. És mi ő lesz arányban - ez választja.
Kapcsolódó bejegyzések:
Gyakorlatok az alkar fürtök EZ-bar