Gyermek jóga otthon kezdeni, mamere - puska szülők
Felhasználási feltételek foglalkoztatási gyerek jóga otthon
Gyermek jóga csodálatos, mert nem igényel speciális képzést az anya és a baba, és nem speciális eszközök (csak sport mat szükséges). Azonban vannak olyan feltételeknek kell teljesülniük:
Minden jó kezdeményezés egy gyermek is elrontotta a rossz viselkedés a felnőttek. Kényszeríteni a baba nem engedélyezett. Jóga kell tekinteni, mint egy játék, egy mese, egy kellemes időtöltés. A legegyszerűbb módja annak, hogy meghívja a gyermeket, hogy vegyenek részt - kérjetek és így te is? Attól függően, hogy a pszichológiai jellemzői a gyermek, két nem tolakodó felvétele a gyermek a foglalkoztatási stratégia:
- Jóga, mint hasznos szokás. Ez a stratégia alkalmas nyugodt, megfontolt gyermekek, akik már többé-kevésbé képes szabályozni saját viselkedését. Válassz egyszerű ászanák, amelyek a gyerek tehet a saját, anélkül, hogy fáradt, és ne felejtsük el, hogy nekik az egyszerű nevek ( „híd”, „macska”, „Crane”, stb.) Jóga - egy nagy sport terhelés, amely azt tanítja, hogy tartsák tiszteletben a testet és helyreállítani a harmóniát. Ezzel a megközelítéssel, a jóga is szerves része a napi szokások, a gyermek, ami neki felbecsülhetetlen támogatást későbbi életében.
- Jóga, mint egy nyaralás. Ez a stratégia gyakran használják a gyermekek klub fenntartása az érdeklődés hiánya, és különösen alkalmas impulzív gyerekek, akik nehezen koncentrálni, és megtartják a figyelmet. Válassza szép ruhákat osztályok, érdekes zene és izgalmas tündér történet, amely köré épül a tevékenységet. Miután egy áradás osztály visszajelző baba lesz várom a következő ünnep.
Így a hazai foglalkoztatási gyermekek jóga számos előnye van, és ha szükséges, akkor lehet alakítani egy hasznos és kellemes élményt nyújt az egész családnak. A mi ászanák leginkább alkalmas otthoni használatra - a következő cikkben.