Gyenge emésztés 1
A mai világban az állandó stressz, a feldolgozott élelmiszerek, antibiotikumok és vegyszerek ételek, sok ember szenved a rossz emésztés.
Puffadás, étkezés után. székrekedés, gyomorégés és a gáz a bélben - tünetek a rossz emésztés, amelyet mindenki ismer. De van sok más tünetek, amelyek azt jelzik, hogy van emésztési problémák - ízületi gyulladás és törékeny körmök - ezek a jelek kell tudni.
rossz lehelet
Ha szenved a rossz lehelet, hogy nem megy el, nem számít, milyen gyakran és intenzíven fogmosás, akkor érdemes keresni az okát mélyebb - akár az emésztőrendszert. Gasztroenterológus lehet mondani, hogy a halszagú a száj beszél azokról a problémákról, a vesék, és gyümöicsszagú.L - cukorbetegség. Az oka ennek a szag - kóros egyensúlytalanság rossz / jó baktériumok a bélben, és így, miután megkapta az édes illata jelentősen romlik, mivel ezek a baktériumok táplálkoznak cukrot.
Roncsolása az emésztőrendszer, így például refluxhőmérsékleten (GERD) is oka a rossz lehelet.
test kellemetlen szag
Emésztési képződéséhez vezet a kellemetlen szagú vegyi anyagok a bélben, amelyeket azután a test által elnyelt vissza, és eltávolítjuk a bőrön keresztül formájában a verejték.
Mivel fehérjében gazdag ételek (különösen a vörös hús) rosszul emésztett a bélben, ezek a szerek a testszagot, mivel több idő szükséges a gasztrointesztinális tranzit. Tanulmányok kimutatták, hogy a résztvevők a bezmyasnoy diéta szignifikánsan vonzóbbá, kellemesebbé és kevésbé intenzív illata, mint a résztvevők, akik fogyasztanak húst.
Ha úgy érzi, a nyereség testszag, különösen étkezés után, akkor a legvalószínűbb, a szint az emésztőenzimek alacsonyabb, mint ideális esetben. Kerülje a vörös húsok és a zsíros ételeket, ami nehezebb lehet megemészteni.
Gyógynövény az élősködők - a biztonságos és hatékony
Fáradtság evés után
Ha után kap egy kiadós étkezés felhívja aludni, legfőképpen, az emésztést is tekinthető lassú. Ha az emésztőrendszer stressz alatt, a test kénytelen fizetni energiájukat emésztés és a felszívódás étel, ami miatt fáradtnak érzi magát.
Ha túlevés, a test megmerevedik, és hogy eleget tenni, és segít az emésztőrendszer, és akkor álmos. Csökkenti az étel mennyiségét és kiegészíti a fő étkezések snackek egészséges ételek, hogy csökkentse a terhelést, és hogy a test pihenni.
Egy rövid séta étkezés után - egy nagyszerű eszköz javítása emésztés - plusz friss levegőt kell adni egy tört az energia. Tudod is megpróbál inni egy kanál almaecet egy pohár vizet minden étkezés előtt, ami segíti az emésztőrendszer megbirkózni a feladatokkal.
vashiányos vérszegénység
Ön vérszegény vagy diagnosztizálnak - meglehetősen gyakori oka a vashiány a férfiak és posztmenopauzában. Gyomor-bél traktus (gyomor, bél, és), hogy része a test, amely felelős a emésztését. De a nyilvánvaló tüneteket vérveszteség általában nem.
Továbbá nem a gyomorsav, ami rossz emésztés, a másik oka a vashiány a szervezetben. És emésztési zavarok, mint a coeliakia vezethet vérszegénység miatt romlik a képesség a tápanyagok a megemésztett étel.
törékeny körmök
Törékeny körmök lehet egy jó mutatója, hogy a gyomor nem termel elegendő mennyiségű sav emésztést megfelelően. Ez azt jelenti, hogy a szervezet nem kapott élelmiszer tápanyagok, mint a fehérje, kalcium és cink -, amelyek szükségesek az erős körmök és egészséges haj. A hagyományos kínai orvoslás, egészségtelen köröm és a haj már azt jelenti az igazi tünete a rossz emésztés, mivel azok tükrözik a gyomor-bél traktus azon képességét, hogy feldolgozza és megemészteni a tápanyagokat.
Dermatology úgy vélik, hogy az emésztési problémák egyik oka benőtt körmök - és akkor valószínűleg arra gondolt, hogy ez történt, csak azért, mert a cipő túl szoros? Továbbá, vashiány (így a fentiekben megnevezett) vezethet elvékonyodása a köröm ágy és a kimerülése növekedési homorú, kanál alakú formában nevelésére vagy körmök.
Akne és más bőrbetegségek
Számos betegség, a bőr (például akne, ekcéma, dermatitis, rosacea, vagy psoriasis) ténylegesen indul a gyomor-bél traktusban. A terapeuták hangsúlyozzák, hogy sok betegség, amely úgy tűnik, hogy teljesen független a bél, beleértve ekcéma és pikkelysömör, valójában okozta emésztési problémák.
Ha száraz vagy hámló bőr, az azt jelenti, hogy a szervezet megpróbálja megemészteni a zsír, mert alacsony a lipáz enzim. Hasonlóképpen, ha az emésztés károsodott, és a termékek nem megfelelő kezelésének, akkor nem kap a vitaminok, mint az A, K és E, elengedhetetlen a sima és ragyogó bőrt.
Az A-vitamin - a legfontosabb tényező a megelőzés a pattanások. Nem csak, hogy ez a vitamin helyreállítja a bőr, ez is erősíti az immunrendszert, segíti a szervezet a harcot okozó baktérium akne gyulladást. A K-vitamin megakadályozza a pattanások, gyulladások és gyorsítja a gyógyulást; és antioxidáns tulajdonságait E-vitamin nélkülözhetetlen a tiszta és egészséges bőr.
Alacsony jótékony baktériumok a belekben is vezethet gyulladás, ami a bőrt darabos és rontja a bőr tónusát.
Étel intolerancia, allergia
Úgy véljük, hogy emésztési problémák egyik fő tényező a fejlesztés ételallergia gyermekeknél. Ezért fontos, hogy ne csak azonosítani és elkerülni ételek, amelyek allergiás reakciókat válthatnak ki, hanem, hogy tegyen intézkedéseket, hogy egészségi állapotának javítása az emésztőrendszer egészére.
Étel-intolerancia gyakran hiánya okozza az egyes emésztőenzimek. Például, ha van egy hiányossága laktáz enzim, a szervezet nem képes megemészteni a laktózt tejtermékek - és kapsz egy diagnózis „laktóz intolerancia.”
Allergia és intolerancia nem ugyanaz, bár ezek a fogalmak egymáshoz, de ezeket a kérdéseket meg kell megközelíteni a különböző módon. Meg kell, hogy konzultáljon orvosával, hogy meghatározzák, hogy milyen reakció van, hogy egy adott terméket, mint az allergiás reakció lehet sokkal veszélyesebb, mint az intolerancia.
Gyógynövény az élősködők - a biztonságos és hatékony
Gyenge emésztés káros az egész testet, sok orvos hajlamosak azt hinni, hogy a rossz emésztés - a fő tényező az ízületi gyulladás.
Mivel emésztési problémák vezetnek a szervezetben gyulladást, a gyulladás és hatással lehet az ízületek, fájdalmat okoz bennük. Ezért a gyógyszer most kezdik tekinteni, mint egy tünete az ízületi gyulladás a rossz emésztés. A kapcsolat a két betegség már régóta ismerik a hagyományos kínai orvoslás.
A reumatoid arthritis (vagy polyarthritis), közös autoimmun betegség, ma már egyre gyakrabban kötődnek a bél egészségének és a permeabilitása a bélrendszerben. Ha élelmiszerek és toxinok is megzavarják a permeabilitása a bélrendszerben, és jut a szervezetbe, akkor az immunválasz kiváltásához rá, így a reumatoid arthritis tüneteit, és számos egyéb betegségek, mint coeliakia, az 1. típusú diabetes és a sclerosis multiplex.
Ma, a kutatás középpontjában a tanulmány, hogyan lehet megakadályozni autoimmun reakciók az ilyen típusú.
Nehézségi súly megtartása
A szakértők szerint a fogyás lehet tünete emésztési problémák miatt a szervezet nem képes teljes mértékben megszerezni a tápanyagokat.
Mindazonáltal egyes emésztési problémák, beleértve a lassú bélmozgást vezethet súlygyarapodás. Egy másik megfigyelés gasztroenterológus - szenvedő betegek savas reflux vagy gyomorfekély, gyakran esznek, hogy átmenetileg enyhíti a fájdalmat. Ez segít, mert a nyál és az élelmiszer-sav semlegesítésére, de amint az étel emésztjük, a fájdalom jön vissza még erősebb, mint a sav termelés növekszik.
Puffadás okozta rossz emésztés vagy étel intolerancia, sőt gyógyszereket vett tüneteinek enyhítésére a rossz emésztés, is társulhat súlygyarapodás.
Candida - típusú élesztő, mely természetesen él a tápcsatornában. Míg mi kell egy bizonyos szintű élesztő a bélrendszerben, problémák merülnek fel, amikor elkezdődik az intenzív növekedés a Candida gomba. Sok tünetei a gombás fertőzések - és sokan közülük járó emésztési funkció.
És emésztési zavarok hozzájárulhat a növekedés a gombás fertőzés. A keletkező sav a gyomorban, sterilizálja a gyomorban, elpusztítja a baktériumokat, és az élesztő, hogy lehet nyelni. Ezért nagyon fontos, hogy a gyomor savasságát maradt optimális szinten. Mindazonáltal, a rossz emésztés vezethet, hogy csökken a gyomorsav szintet, ami lehetővé teszi a baktériumok és gombák, hogy bekerüljön a vékonybélbe, ahol szaporodnak, és egészségügyi problémákat okozhat.
Általában az egészséges táplálkozás gazdag teljes élelmiszerek, probiotikumok és fermentált élelmiszerek - a helyes út, amely biztosítja az egészségügyi és megfelelő működését az emésztőrendszer.
Bár ezek a tünetek önmagukban nem feltétlenül jelenti azt, sérti az emésztőrendszer, de ha már azonosított néhány közülük lehet, hogy érdemes létrehozásáról működő emésztőrendszer. És egy jó ötlet -, hogy egy orvos a diagnózis és a kezelés a lehetséges betegségek.