Grapefruit gyümölcs paradicsom előnyök és a termék károsodásához vezethet
Grapefruit - gyümölcs citrus család, amely növekszik, elsősorban a szubtrópusi földrajzi szélességeken. Úgy véljük, hogy a grapefruit egy hibrid narancs és citrancs gyümölcs termett az ázsiai országban. Ez volt az első felfedezett sziget Barbados a 18. században, egy pap, és az úgynevezett „tiltott” vagy „paradicsom” a magzat.
A mai napig a világ művelt durván húsz fajta grapefruit, különböznek elsősorban a bőr színének, a hús és ízét. A színes, akkor lehet világos sárga, narancssárga és piros. Az íze - édes keserűség. Úgy véljük, hogy a gyümölcs piros héjjal, pépet ízletesebb és édesebb.
Grapefruit gazdag vitamin és ásványi anyag készítmény. Ez a vitaminok csoportok A, PP, C, B, D; ásványi anyagok: K, Mg, Na, Fe és mások. Szintén része a grapefruit gazdag rostokban és antioxidánsok.
előnyeit grapefruit
„Paradicsom” kell tekinteni a gyümölcs diéta citrus. Ez elősegíti a fogyás miatt tartalmát a partíciók közötti cellulóz nevű anyag - naringintartalom amely stimulálja az anyagcserét, elősegíti égő felesleges zsírsejtek, és kiadja a folyadékot a test.
Mivel a tartalom naringin és számos élelmi rost grapefruit is kiváló eszköze normalizálását emésztést. Csak ez a gyümölcs javítja az emésztést, serkenti az emésztőnedvek, javítja a bélműködést, és ennek köszönhetően kiváló eszköz a megelőzés a székrekedés.
Több forrás azt mutatják, hogy a grapefruit segít a cukorbetegség. Használata grapefruit segít normalizálni cukor anyagcserét a szervezetben, és ennek következtében csökkenéséhez vezet a vércukorszint.
Meg kell jegyezni, hogy a grapefruit stabilizálja az idegrendszert és javítja az általános állapotát mentális és fizikai fáradtság, enyhíti a depressziót. Álmatlanság, egyes orvosok javasoljuk, hogy enni egy szelet grapefruit az éjszaka.
Ajánlott grapefruit emelkedett koleszterinszint. Citrus antioxidánsokat tartalmaz, amelyek csökkentik a szintet a „rossz” koleszterin és arányának javítása lipoproteinek.
Van is egy grapefruit javára az emberek a diéta. A tápanyagok segítenek elkerülni a szédülés, levertség rohamok, krónikus fáradtság.
Gyakran a használata grapefruit ajánlott terhes nők, hogy erősítse az immunrendszer erők a test, erek és csökkenti duzzanat.
Harm grapefruit és orvosi ellenjavallat
Amerikai tudósok találtak a folyamatos használata grapefruit és számának növekedése a mellrák. Azonban ez az állítás igaz a nők a menopauza és a nappali egy forró éghajlat.
Szigorúan tilos enni grapefruit számára, akik rendellenességek máj működését. Csak ebben a citrus tartalmazott furokumarin, ami csak gátolja a normális májműködést, lassítja annak működését és megakadályozza a káros anyagok eltávolítása a szervezetből.
Grapefruit aktívan befolyásolja a hatékonyságát sok gyógyszer. Ez akár fokozzák akció, vagy fordítva, hogy csökkentsék. Például, az összeegyeztethetetlen fogamzásgátlókat szedő, antidepresszánsok, eritromicin, antiallergiás, szív, hormonális vagy daganatellenes szerek. Ennek megfelelően, a gyógyszer nem tud inni a grépfrútlé és kizárja azt a diétát rendszeres vétel említettük.
Használata grapefruit
Az étel grapefruit használjuk friss formában, a cellulóz készített saláták, lekvárok, gyümölcslevek, turmixok és még az alkoholtartalmú italok. Kivonat a héja a gyümölcs illóolajok, amelyeket aztán előállításához használt különböző kozmetikai termékek (parfüm, krémek, zuhanyzó úton), és szintén a édesipari termékek.
Grapfruitlé használjuk fehérítésre és tisztító arcbőr (a szeplők, öregségi foltok). Juice szükséges nedvesítse egy darab gézzel ronggyal, hajtogatott 4-6 alkalommal, és alkalmazza az arcon 10-15 percig naponta. Még erős pigmentáció eredménye legyen észrevehető után csak 2 hetes használatra.
Infúzió citrus héjat törölje az arc és a nyak, hogy erősítse a sejtek és az egészséges arcszíne.
Aromás olaj grapefruit jól megnyugtatja és ellazítja egy nehéz nap után, enyhíti a fáradtságot.
Így grapefruit - egy igazán egyedi citrus, melynek tömege hasznos tulajdonságait. Azonban használja az étrendben, vagy kozmetikai eljárások, fontos, hogy tisztában legyenek annak hatása a kábítószer és a máj működését.