Görcsös székrekedés - tünetek és kezelés népi jogorvoslatok, étrend
Minden ember legalább egyszer az életében szembe azzal a problémával, zavar a vastagbél, ami különböző problémákat. A lehetséges következmények az ilyen szabálysértés válik székrekedése. Ő kétféle: atóniás és görcsös székrekedés. Jelentősen eltérnek egymástól. Beszéljünk többet görcsös székrekedés.
Mi görcsös székrekedés
A fő oka ennek a betegségnek kötődnek különböző tapasztalatok (a pszichológiai és érzelmi), a szakmai betegségek vagy a dohányzás. Okoznak elhúzódó görcsöket a bél okozva ezzel a székrekedés.
Összehasonlításképpen, atóniás székrekedés fordul elő rendellenességek beidegzés bizonyos szakaszainak a vastagbél. Ez vezet a bővítés a falak, a belek, és ennek következtében a felhalmozási ürüléket.
Táblázat részletesebb összehasonlítás:
Bármely jellemző gyomorgörcsök, székrekedés, ha nem állandó, hanem bizonytalan időközönként. Az intervallumok közötti késés székletürítés lehet egy hagyományos széken, vagy folyékony formában.
Néha előfordulhat, hogy enyhe tünetei a hasmenés, amely a szervezet válasza a hosszan tartó székrekedés és izomgörcs.
Mint korábban említettük, görcsös székrekedés leggyakrabban társított betegségek, az idegrendszer.
A betegség tünetei a következők:
- hasi fájdalom, görcsös lehetséges;
- ismételt késedelem gyomor kiürülését;
- out nyálka széklettel;
- a túlzott ingerlékenység;
- a túlzott emócionalitás;
- Folyamatos fáradtság érzése.
Görcsös székrekedés is lehet részleges: kilép a kis (vagy nagyon kicsi) mennyiségű széklet. Ez lehet egy érzés hiányos bél ürítés, megmagyarázhatatlan teljességet és nehéznek a has.
okai
A legtöbb ember, akik szembesülnek ezzel a betegséggel, mint a székrekedés, rosszul ítél a tüneteket, és ennek következtében tévesen értelmezte az oka. Ezután fogja a rossz gyógyszert, és ezáltal kárt okoz a szervezetben.
Azonban görcsös székrekedés miatt előfordul, hogy egy sor olyan fizikai, mentális és érzelmi okokból:
- hibás étrend;
- helytelen táplálkozás;
- idegrendszeri meghibásodások;
- dohányzás;
- mozgásszegény életmód;
- rágcsálnivalók;
- elnyomása vágy székletürítés;
- endokrin zavarok;
- elégtelen bevitele a víz.
Érdemes felidézni, hogy a betegség gyakran kíséri puffadás. puffadás, amely közvetlenül kapcsolódik a előfordulása ésszerűtlen gázok és székrekedés.
Kezelése görcsös székrekedés
Bár a kezelés folyamatában az ilyen típusú székrekedés görcsös nem könnyű, mert a kezdetben meg kell rendezni az idegrendszert. Csak ezután fokozatosan eltűnnek a különböző görcsöket a gyomor, és akkor felejtsd el ezt a problémát.
gyógyszer
Annak érdekében, hogy valóban a megfelelő kezelést meg kell látni a szakember. Vannak azonban olyan esetek, amikor nem lehet, keresse fel orvosát, és elhalasztották a végtelenségig. Használhatja a szabványos kezelésére székrekedés, hanem az, hogy ez jobb.
Abban az esetben, ha betartják nyilvánvaló tünetei a székrekedés, akkor viszont a jól bevált gyógyszereket. Megvásárolhatja bifiform. amely együtt használható görcsoldó gyógyszerek.
Diet, mint alternatív kezelési módszer
Annak érdekében, hogy egyre termelékenyebb kezelést kell követni egy bizonyos étrendet. nevezetesen, hogy megszüntesse bizonyos élelmiszerek:- Különböző péksütemények és sütőipari termékek;
- füstölt húsok, kolbász, szalonna;
- káposzta;
- "Burning" zöldségek;
- konzervek;
- fűszerek;
- bab és a rizs;
- gombák és dió;
- chipek és kakaó;
- édes erősen szénsavas italok;
- alkohol.
Annak érdekében, hogy felgyorsítja az anyagcserét és csökkenti a súlyos ez a betegség kell enni élelmiszerek rostokban gazdag.
Az alábbi lista az élelmiszerek segít felgyorsítani és súlyosságának csökkentése székrekedés:
A fő szabály ezt a diétát: nem hideget eszik. Táplálkozási ajánljuk főtt gyümölcsök és zöldségek étkezés előtt.
ünnepély
Az úszás is kedvező hatással van a belek.
Minden gyakorlatokat. amelyek célja a kezelésére görcsös székrekedés célja, hogy enyhíti a görcsöket a bél. Az erre a célra, a komplex lassan végezzük mérsékelt ütemben.
A megkülönböztető jegye, hogy elkerüli a terhelést a hasi izmok.
Minden a gyakorlatokat a víz lesz hasznos, mert a vízi puha has masszázs. javult kiürítés és kinyerjük művelet folyamatban gyomor-bél traktusban.
Ez ne menjen a vízbe, mielőtt 2 órával az elfogyasztás után, és enni egy órát hagyjuk úszás után.
Fotó: set gyakorlatok (kattintson a képre)
Letöltés az összes fotók archiválására itt.
népi jogorvoslati
Van néhány népszerű módszerek, amelyek megkönnyítik a görcsös székrekedés.
Az alábbi módszerek alkalmasak a kezelés és a gyermekek:
- 1 tk menta inni egy csésze forró vízzel. Hagyjuk állni 15 percig. Étkezés után.
- 3 evőkanál toadflax öntsünk 30 g forrásban lévő vízzel. Ezt az oldatot félre fél órára, majd lecsepegtetjük. Vegyünk 3 evőkanál csak ebéd után.
- Vegyünk egyenlő arányban zsurló, cickafark és üröm. Keverjük össze az összes együtt, és öntsünk forró vizet per 60 g keveréket gyógynövények pint forrásban lévő vízben. Hagyjuk állni egy termosz 2 órán át. Miután ital fél pohár étkezés közben.
Beöntés görcsös székrekedés
Otthon, az emberek a székrekedés gyakran folyamodnak használata beöntés. Azonban, ez a kezelési módszer is vannak bizonyos korlátai.
Az ilyen típusú székrekedés tilos a használata a hideg vagy hűvös a megoldás, mivel ez csak növeli a gyomorgörcs.
beöntés lesz a leghatékonyabb a menta vagy citromfű, melegítjük testhőmérsékleten vagy egy beöntés olajjal. amelynek hőmérséklete 30 fok.
megelőzés
Igyál kamilla tea, vagy húsleves gyöngyajakot.
Először is, ne a különböző feszültségeket. Tanuljunk meg lazítani és elvonja a problémákat.
szakértők is ajánljuk eszik természetes antidepresszánsok: gyümölcsök és bogyók, hogy örömet.
Kezdje a helyes étkezés. Helyes táplálkozás lehetővé teszi, hogy tartsa a test alakja.
Annak érdekében, hogy végezze el a megelőzésére görcsös székrekedés együnk több élelmiszereket tartalmazó rost.
Aktív sport - a siker kulcsa. A tudósok azt állítják, hogy a különböző fizikai aktivitás pozitív hatással van az általános állapota a test, ez segít, hogy egészséges legyen, hanem gyorsítja az anyagcserét. Séta otthonról dolgozni gyalog javítják az összes egészségügyi és erősíti a testet.