Fűszeres ételek, túlzott
Egy fontos paraméter, amely formálja az általános egészségi állapot - az étrend és étkezési szokások. Milyen ételek jók az erős szív és tiszta edények, és milyen szerepet tölt be a működését a kardiovaszkuláris rendszer játszanak gyümölcs.
Függetlenül attól, hogy a fűszeres étel jó?
Nem nemzeti konyha a világ nem elégetése nélkül fűszerek. Fűszerek és fűszernövények nem csak növeli az étvágyat, hanem gazdagítják az ételt egyedi ízek teszik gazdag. Mint minden termék, jók mértékkel, és figyelmen kívül hagyja ezt a szabályt nem lehet.
És most nézd meg azoknak az érveit, akik úgy vélik, a fűszeres ételek jótékony hatású. Bíznak tudósok és egyetértek velük abban az értelemben, hogy bizonyos fűszerek kezelik. Ezek közé tartozik a piros erős paprika, és a torma, és mustárral, például.
Előnyei csípős fűszerekkel
- Először is, fűszeres ételek hozzájárul a fogyás. Például, van egy része a kapszaicin forró paprika anyagok. Ez felgyorsítja az anyagcserét. Hogyan történik ez? Amikor borssal fűszeres ételek, a testhőmérséklet emelkedése, valamint a pulzus felgyorsul. Fűszeres ételek nem sokat enni, mert az ilyen ételek ellenőrzött kalória. De ez az információ nem ok arra, hogy használja a paprika fanatikus minden ételeket.
- Másodszor, fűszeres fűszerek és normalizálja a vérkeringést. Mivel a vétel sós termékeket hoz létre, melegség, és a vérerek kitágulnak és csökkentik a vérnyomást. A forró paprika sok A-vitamin és C-vitamin, amellyel a vaszkuláris falak erősíteni.
- Harmadszor, fűszeres ételek javítja a működését, az emésztőrendszer. Minden, kivétel nélkül, fűszeres fűszerek segítenek a gyomor kiválasztó gyomornedv. Köszönet nekik, és javítja a vér áramlását a test falai. Fűszerek csökkentett gyomornyálkahártya és fáradhatatlan harcosok baktériumok ellen általában belép az emésztőrendszer étellel.
A terápiás hatását a forró fűszerek
Nem titok, hogy a fűszerek már régóta kezelik a hideg. Ezek növelik izzadás és kényelmetlenség csökkent megemelt hőmérsékleten. Ha volt egy hideg, enni tál fűszeres mártással, orrjáratok hamar fény derült. Ezek az ételek segítenek kijelző és nyálkát a hörgőket.
Tudtad, hogy a fűszerek egy nyugtató hatása van az idegrendszerre, és a pihentető és egészséges alvás? Miután a gyomor miatt fűszeres ételek ízesítve fűszerekkel sosem zsúfolt, mert az alvás jó reggelt mégpedig életerő és jó étvágyat.
Nem csak csokoládé, hanem csípős fűszerek növelhetik a szerotonin és endorfin - a hormonok a boldogság. Ennek eredményeként - a stressz hatásait elnyomják, és a laza fájdalom nyugodt
Veszélyeiről szóló csípős fűszerekkel
Kétségtelen, égő gyógynövények és fűszerek jót tesz az egészségnek, de nem mindenki tudja használni őket. Némelyikük csak nem szeretem más fűszeres ételeket ad a fájdalom, a harmadik általános azokat meg kell semmisíteni, mivel a súlyosbodása gyulladásos folyamatok a tápcsatornában. Ahhoz, hogy ezeket a termékeket kell használni óvatosan.
Itt van néhány kellemetlen állapot és betegség is okozhat éles fűszerek:
- Gyomorégés, amely akkor keletkezik annak a ténynek köszönhető, hogy az erős fűszeres ételek elősegíti a váladék a gyomornedv, amelyben a savat dobnak a gyomorból a nyelőcsőbe, és irritálja a nyálkahártyát.
- Szájszag elsősorban a fokhagyma és a vöröshagyma, ami megmarad örökre.
- Gyomorhurut, abból a tényből ered, hogy az általuk fogyasztott nagy mennyiségű fűszeres ételek. A nyálkahártya a gyomor begyullad és gyengült annak akadályát fertőzés.
Emlékeznünk kell, hogy folyamatosan be a diétát fűszeres ételek elveszíti érzékenységét ízlelőbimbókat. Azt lehet mondani, néhány ember számára az élelmiszer lehet unalmas, és nem friss csípős fűszerek és szószok.
Lefogy a fűszeres ételek
Pirospaprika egy egyedülálló eszköz a fogyás. Ő jött hozzánk dél-amerikai trópusokon és vált nélkülözhetetlen stimuláns az élelmiszer, a készítmények különböző keverékeket fűszerek, gyógyhatású készítmények.
Ma van egy csomó bizonyíték, hogy a paprika valóban képes csodákat a folyamat vedlés extra kiló.
Mi van ebben a zöldség? A hatóanyag a kapszaicin. Hála neki, pirospaprika kereslet nem csak a főzés, de még mindig lenyűgöző, és a gyógyító tulajdonságait.
Milyen hatással van a vörös paprika folyamat fogyás
Ennek eredményeként növekszik a hőtermelés egy sor fontos folyamatok:
- növeli a testzsír oxidáció;
- a megnövekedett energiaköltségek;
- aktiválja a szimpatikus idegrendszer.
Hála ezeknek a folyamatoknak a test és kezdődik a „korszak” fogyókúra.
Oxford végeztünk vizsgálatokat. Tárgycsoportot ideig kínált gyümölcs diéta, mérve a végén az anyagcserét, rögzítése az eredmény. A második szakaszban az étrendben elkezdte bevezetni egy kis adag pirospaprika, és ütött sikeresen programot. Az anyagcsere sebességét 25% -kal.
Keresztül a kutatás a testsúlycsökkentő programot, azt vették észre, a másik javára pirospaprika. Csípős teszi szomjas. Az alanyok ivott egy csomó vizet, ami csökkent, és az összeget elfogyasztott étel őket.
Ha érdekli ez a módszer a fogyás, akkor meg kell ragaszkodni a dózist:
- Capsicum tinktúra piros (0,5-1,0 ml) használtunk naponta háromszor, étkezés előtt;
- egy jó lehetőség, hogy borsot kapszulák (800 mg) azonos módon;
- Akkor lehet beadni pirospaprikapor (0,5 evőkanál) forró vízben (1 evőkanálnyi). Ebben az esetben hozott teáskanál borsmenta vízzel mossuk le vízzel, nagy mennyiségben.
Mivel a szervezet képes reagálni a pirospaprika
Növényi okozhat allergiát, viszkető bőr vagy a bőrkiütés, izzadás és érzékenység a gyomor-bél traktus. Ha van egy vagy gyomorégés kínjait bors termék fogyókúrás elutasítja azt.
Könnyű, mégis hatékony koktél képes zsírt éget, segít azoknak, akik szeretnének fogyni.
Zsírégető koktél recept
Az ital termékek szükségesek:
Minden mix, vagy jobb ostor egy turmixgép és inni este. Ha koktél lesz túl éles, szükség van hozzá egy piros paprika kisebb megadott dózis (csipet).
Ital zsírégető eszköz minden nap, és a szám kezd önkorrekció.
És végül,
Kínai élethosszig tartó csípős fűszerek, és különösen - pirospaprika. Mivel a zsír csak ritkán közöttük. Ezek könnyű elviselni fagyok és menj hajadonfőtt. A fűszeres ételek elősegíti a melegség, ez segíti a zsírégetést, de halmozódik energiát.
Most, hogy már tudni Tabasco és azok előnyeit a szervezet számára, a pirospaprikával és egyedülálló tulajdonságokkal rendelkezik. De nem teszik a hangsúlyt. Kis mennyiségben is biztonságos lesz, és képes lesz megoldani számos egészségügyi problémát. Sok szerencsét az úton!